imerj本研究采用文献资料法、数理统计法、专家访谈法、测量法、观察法等研究方法,以北京木樨园古典摔跤队五名重点运动员11届全运会赛前控降体重期训练安排及训练监控为研究对象进行研究。研究主要结论：(1)赛前控降体重期训练安排划分二个阶段进行：控体重期和降体重期。
输送带接头设备>硫铁矿制硫酸降体重期分为：慢降体重期和快降体重期。控体重期共14周；降体重期共4周；前三周是慢降体重期；后一周是快降体重期。
每个时期都由若干性质不同训练负荷小周期组成。(2)赛前控降体重期训练负荷安排合理：各时期训练内容及比例和训练方法都依训练任务而定。实名认证系统
负荷量度的安排呈波浪式趋势：反应负荷量的周负重吨数、周训练课时、周训练课次、周总训练时间总体趋势是先上升后下降。而周负荷强度总体趋势是先下降后上升,从各小周型的训练安排看,周负荷按照周训练计划的两段结构来安排的。
钢水脱氧负荷量度的这样安排符合运动训练学理论规律。(3)不同性质课膳食调查和能量消耗的结果：
1)三大热能营养素摄入不合理；2)热能摄入和能量消耗出现矛盾现象,后期制定科学的减控体重的膳食方案进行改善。
(4)运动员整体减控体重方案合理：前期采用控体重,而赛前采用慢速减重结合快速减重的方式。即：控体重期主要是减脂肪为主的控体重的方案,使体重在很小的范围内上下波动；慢速减体重期,主要是减脂肪和水分,使体重在相对大的范围内波动；而快减体重期主要是减脂肪和水分,还有部分瘦体重,使体重在赛前一段时间适应性到位然后再上升,最后在比赛前达标。
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