排石所需物品：
1、苹果汁每天1升
2、泻盐/苦盐80克
3、冷压初榨橄榄油125ml
4、新鲜柠檬汁（或葡萄柚）200ml和热水袋
5、有机咖啡
6、一次性灌肠袋
7、纱布一块
真空脱脂烧结炉排毒所需营养素 |
蛋白质粉 | 倍立健 |
维生素B族 | 维生素C |
钙镁片 | 类胡萝卜素 |
银杏健忆胶囊 | 薄荷香蒜片 |
深海鲑鱼油胶囊（男） | 茶族软胶囊（男） |
小麦胚芽油（女） | 铁质叶酸片（女） |
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排毒注意事项：
2、有重大疾病的不能排毒。
3、12岁以下青少年不能排毒。
4网络流量统计、身体有特殊症状的排毒前咨询营养师。
抽水控制器 5、排毒期间不能进食肉类、辣椒和菌类，少油。飞羽辅助
6、排毒切记乱用药。
7、要在营养师的指导下排毒，不能私自在家里排。
排石流程：
1、有机咖啡研成粉末用500ml水煮（以后每天增加100ml，共六天），凉温后用一次性灌肠袋进行肛门灌肠（灌完肠忍耐10分钟再去厕所）。
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2、第一天到第六天早餐与午餐之间、午餐与晚餐之间各喝鲜苹果汁500ml，榨汁时加3片vc防止被氧化。
3、第六天上午一次性把1000ml苹果汁全部喝完，午饭后不能进食，下午只能喝矿泉水。晚6点用500ml矿泉水加集束线40g泻盐冲水，分两次喝完（晚6点一次，晚8点一次），晚9：45（此时做一次灌肠）将200ml鲜榨柠檬汁（或葡萄柚汁）加125ml特级初榨橄榄油混合液，摇200下，完全混合成液体后，晚10点准时喝掉。
4、晚10点上床睡觉，右侧胳膊在下，侧卧（右侧卧），身体卷曲，肚子（右下肝部）附热水袋。
5、第7天早晨再用500ml矿泉水加泻盐40g冲水，早6:30喝一半，早8:30喝另一半，然后灌肠。
6、接着第八、九、十，三天做灌肠。
注：体质差或年老体虚者可能会延迟几个小时开始排石！
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