《跨越式跳高》单元设计

我运动，我快乐，我健康，所以我自信

——四年级《跨越式跳高》单元设计

曹杨二中附属学校赵彦林

一、指导思想

本单元根据基础教育课程改革纲要的精神，以健康第一的指导思想以学生发展为本和健身与人的教育理念为指导，以培养学生体育中的兴趣，合作探究与实践能力为主要目标，依据小学生新科标准和教材的要求，根据四年级学生心理和生理的特点，遵循小学生身心发展的基本规律，充分考虑学生实际需求和体育与健身学科教学的特点，采用有趣的游戏吸引学生的注意力，使学生的个性得到发展。培养学生的创新精神和实践能力，通过营造快乐、健康的学习氛围，引发学生对体育与健身课程的基本兴趣。为打下“乐学，能学，好学”的基础，让学生充分体会到“我运动，我快乐，我健康，所以才会自信”。

二、教材分析与学情分析

跨越式跳高是小学体育与健身中“身体活动”中的一项内容，它把“健康第一”和“学生发展”为本作为教学目的。以激发学生的兴趣和唤醒学生终身体育的潜意识，引导学生探究学习、合作学习，提高学生实践能力作为主要目标，为学生提供较大的自主学习空间，让学生在体育活动中体会主动参与并获得成功的乐趣。从低年级对他们要求会各种样式跳跃的学习，掌握。到高年级对他们跳跃能力技术动作的不断熟练于变化，随着学生年龄和能力的不断发展。我们应对他们的跳跃技术有了进一步的加强。

本单元的授课对象是年级的小学生，虽然他们大脑中没有跨越式跳高的概念，但是他们对各种跳跃的技术动作并不陌生，在此基础上。对他们进行引导，以便能更好的进行跨越式跳高的练习，使他们跳跃能力进一步巩固加强，发展各项跳跃应用能力。

在教学过程中，重视学生的感受和体验，跨越式跳高练习对于学生有一定心理上的考验，因此在教学内容的练习上，依据学生认知规律和循序渐进的教学原则，使学生的学习兴趣层层递进，在设计课的时候也要考虑一些能帮助学生进行学习，又能帮助学生慢慢消除恐惧心理的内容，如教师保护，辅助器材等，这样学生才能在学习中更好的掌握技能。

跳跃技能还能为平时提供一些最基本的保护措施，可以避免突发事件中受到伤害，学生自

我保护意识和保护他人意识的提高，均加强了生命安全意识。充分体现和渗透了“两纲”的教育精神。

三、学习目标

1，增强学生腿部力量，灵敏，爆发力以及身体感知及平衡能力能力，逐步形成健美的形态

2，初步学会跨越式跳高动作，掌握助跑起跳，腾空摆腿以及落地缓冲的技术动作，会欣赏评价，并且学会保护与帮助。

3，培养坚毅精神，果敢和果断的优良品质，树立展示自我额信心

4，激发学生创新思维，培养学生之间互帮互助与人际交往的能力，确立安全意识。

四、单元学习流程

针对跨越式跳高的技术结构和小学生心理和生理特点，为了逐步解决动作的难点和重点，实现单元学习目标，为此合理有效的安排学习内容和教学步骤，本单元共安排了6次教学。

第一次课：从跳跃练习引导出跨越式跳高的动作，初步学习助跑单脚踏跳的动作，重点解决上步蹬地用力，身体协调配合的动作，让学生体验跨越式跳高第一课时的重点，并能在原有的基础上有所提高

第二次课：继续学习跨越式跳高，重点解决直腿摆动过杆的动作，以及起跳有力的感觉，利用游戏提高学生的学习兴趣

第三次课：巩固加强第二节课的内容，提高学生直腿摆动的意识，克服学生的心理恐惧，由近到远设置标志物，提高起跳的质量

第四次课：继续练习跨越式跳高，重点解决双腿依次腾空摆越，初步形成跨越式跳高动作

第五次课：练习缓冲落地动作，重点解决双腿依次缓冲落地，提高学生发现问题，解决问题的能力，通过互相评价提高学生正确评价的能力

第六次课：复习考核

五、教学建议

1、跨越式跳高，我要击败你：四年级学生已经有了一定跳跃能力，本单元在教师引领示范下，学生通过教师安排的跳跃练习引导出跨越式跳高的动作要领，积极寻动作关键，增强学习的积极性，促进正确动作形成

2、我到了它的“弱点”：学生在跳跃的基础上，通过教师引领，再到跨越式跳高的要领之前，给学生一个正确的动作评价，根据学生的实际能力，教师把评价范围集中到简洁的动作要领中，让学生轮流展示、点评，从中既有对动作要领的理解也有增加自信心的成分

3、让我们互相帮助：跨越式跳高的技术动作，由于学生已有了跳跃的基础，单元重点要强调助跑起跳相结合，直腿摆动过杆。因此引导学生互帮互助学习是必要的，在自己想清楚动作的同时，帮助别人改进动作，接受或者帮助别人是培养学生良好心理素质和团队意识的时机，注意时机的运用

4、我不会输给你的：当单元学习完成时，学生已经初步学会跨越式跳高的技术动作，助跑起跳衔接，直腿摆动，落地缓冲。教师要把动作串联起来，引领学生进行练习，看看那些学生需要帮助，分层练习才能事半功倍，也能提高学生的团队责任感和竞争意识

5、我胜利了（展示）：“自信”心对于学生非常重要，在学生的学习合成展过程中期的非常重要的作用，因为有自信心的学生才能制定一个适合自己或者说符合自己的评价目标，这样学生每完成一个目标以后就会获得成就感，就能增强自信心。从而向新的目标挑战，展示环节就是培养学生自信心的载体，在教学过程中，教师通过设置展示环节，学生分组依次展示，师生共同评价，不理学生大胆，正确的进行评价，选出动作较好的学生

6、展开自评和互评

六、保护与帮助

1、教师提前检查场地与器材

2、注意做好专门性的准备活动。比如跨越式跳高对于脚踝，小腿发力要求较高，为此要做好充分的准备活动，并结合学习内容做好相应部位的活动

3、选择合理的保护与帮助位置，根据跳跃的特点，实际要恰当，同时注意力集中

4、重视培养学生自我保护与帮助的意识、能力和责任感，督促学生采用正确的姿势完成跨越式跳高。

七、评价内容与方法

考试采用教师与学生共同评价的形式，考核时学生与老师共同参与评价，考试成绩占总成绩的80%，平时成绩占总成绩的10%，组内评价占10%

分值	60分	65分	70分	75分	80分	85分	90分	95分	100分
男标准	80cm	85cm	90cm	95cm	98cm	101cm	103cm	104cm	橙子剥皮机105cm
女标准	77cm	82cm	87cm	92cm	95cm	98cm	100cm	101cm	102cm
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曹杨二中附属学校体育与健身

“跨越式跳高”单元教学流程

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年级		四		学期		1		课次	6	执教	赵彦林
单元学习目标		1、熟练掌握跨越式跳高的动作，并能在练习时学会互相保护的方法 2、通过练习跨越式跳高，发展学生速度，力量，灵敏和爆发力等身体基本素质 3、发展用于克服困难，勇于展现自我个性，并在小组交流练习中能体系那互帮互助与团结友爱的精神							教学重点	助跑和起跳相结合，直腿摆动过杆
课次	教学内容		学习目标		重点、难点		教与学的主要方法、手段
1	跨越式跳高助跑起跳		1、初步学会跨越式跳高的助跑单脚踏跳 2、借助图解，让学生之间互相评论，知道动作要求，增强合作意识		重点：助跑单脚踏跳难点：起跳有力		1、强调重点，从跳跃练习引导出跨越式跳高动作 2、学生示范，结伴练习，互相来评价 3、教师示范引导学生说出动作的要求水性万能胶4、出示图解，师生交流，让学生了解跨越式跳高的全过程，并说出本节课重点 5、教师归纳，强调重点“助跑单脚踏跳” 6、强化练习“圣诞精灵” 7、教师示范游戏并提出要求单脚跳跃 8、小组练习，助跑起跳，教师巡视指导 9、设置障碍（高度），集体练习，教师哨音指挥 10、总结集合，互相点评
2	跨越式跳高摆腿过杆		1、初步学会跨越式跳高摆腿过杆动作 2、通过分组练习，选择合适自己的练习内容		重点：直腿摆动过杆难点：摆动腿抬高		1、教师讲解练习要求，引导学生复习上节课的内容 2、学生对比示范，教师讲解 3、教师提问。如果腿弯曲，“是否会影响过杆？” 4、引导出直腿用力抬高的动作要求 5、学生进行分组练习，教师巡视纠错 6、继续强调上步蹬地用力的动作要求 7、教师讲解游戏“武林高手”的规则：助跑单脚起跳,直腿摆动,脚尖触高物 8、学生分组进行游戏，教师巡视指错 9、学生依次展示，教师进行评价
3	跨越式跳高摆腿过杆		1、继续学习跨越式跳高摆腿过杆的动作 2、积极进行小组练习，形成“我运动，我快乐”的理念		重点：直腿摆动过杆难点：快速助跑，有力起跳		1、强调安全教育，教师统一指挥学生进行练习 2、学生示范，引出“上步蹬地与摆腿”衔接的动作要求 3、学生分组练习，设置高度分别为，40cm,50cm，60cm,70cm。 4、学生交流，教师小结 5、跳跃练习，看谁动作最协调，学生继续练习
4	可控硅散热器跨越式跳高腾空摆动过杆		1、初步学会跨越式跳高腾空姿势 2、尝试同学之间互帮互助，形成“我运动，我快乐，我健康，所以我自信”的概念		重点：双腿依次腾空摆越难点：控制身体平衡		1、强调安全练习，教师指挥学生统一练习 2、学生示范，引出双腿腾空的要求，右腿过杆后下压迅速，左腿迅速抬高 3、学生分组练习，选择高度，60cm,70cm,80cm,90cm 4、教师参与各组练习并给予指导 5、教师集合并做小结 6、练习“我能行”，尝试自己的最高高度 7、学生展示
5	跨越式跳高缓冲落地		1、初步学会整套跨越式提高的动作，提高腿部力量素质和平衡能力 2、尝试小组进行互评，形成互帮互助的良好氛围		重点：双脚依次落地缓冲难点：控制身体平衡		1、教师示范动作，学生复习上节课内容 2、教师巡视指导，逐一提出改进要求 3、集中讲解，老师示范完整动作，强调双脚依次落地缓冲的动作要领 4、学生分组互相观察，帮忙指正共同进步 5、学生的对比示范集体观察，出区别 6、坚持“我自信”的观点，强调学生自我保护 7、教师表扬总结
6	跨越式跳高复习，考核		1、学会跨越式跳高的动作，发展速度，力量，灵敏以及平衡素质的能力 2、养成互相帮助的意识，学会组内同学互评		重点：上步蹬地用力，直腿摆动过杆难点：控制身体平衡		1、复习动作要领，学生示范教师讲评，强调动作要求 2、分组练习同伴之间互相指导帮助 3、根据老师给予的评价标准对同伴进行正确评价 4、学生示范强调上步蹬地用力，直腿摆动过杆的要求 5、学生互相练习指导，开始考核 6、教师总结表演
安全保障		1、课前检查场地平衡性 2、教师口头提示，及时处理突发事件 3、做好准备活动，尤其是专项的准备活动 4、重视培养学生保护和自我保护意识，增进学生的集体主义观念					评价与方法		考试采用教师与学生共同评价的形式，考核时学生与老师共同参与评价，考试成绩占总成绩的80%，平时成绩占总成绩的10%，组内评价占10%