一、本课的指导思想t恤制作
首先说的是本次课的指导思想，依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生对自主、合作、探究的学习方式，组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教材分析：
本课教学内容为脚内侧踢球基本动作：它是脚内侧部位（跖趾关节、舟骨、跟骨等所形成的平面）踢球的一种方法。其特点是脚弓与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。但由于踢球时要求大腿前摆到一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制， 网络中控系统因此出球力量相对较小。
重点：整套踢球动作的连续性
难点：①大腿与小腿的摆动动作相互衔接
②对踝关节的控制，要求踢球时踝关节肌肉功能性收紧。
动作要领：
1、脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步要稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆的过程中大腿外展，当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动，在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直，踢球脚脚底与地面平行，脚尖微微翘起，踝关节功能性地紧张使脚型固定，触球后身体跟随移动，髋关节向前送。
2、脚内侧踢空中球：根据来球速度和运行轨迹及时移动到位，踢球腿大腿抬起（屈）
并外展，小腿屈并绕额状轴后摆，利用小腿额状轴由后向前摆动，当摆至额状面时与球接触，击球的中部。
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3、脚内侧踢各种方向来的地滚球时主要应考虑：
A 脚触球瞬间，支撑脚与球的相对位置能否保证与踢定位球 时基本相同。
B 出球方向应考虑球与脚接触时的入射角及球运行的速度。
C 由于来球方向不同，踢球腿摆动多数依靠小腿爆发式的摆动。
4、脚内侧踢反弹球：根据来球落点及时移动到位，支撑脚的站位与球的落点应保持踢定位球时的相对位置。踢球腿摆动与踢定位球时相同。在球着地后刚弹离地面的瞬间用脚内侧击球的中部。
三、学情分析：
本课教学对象是高中一年级学生，班级人数51人。学生身体运动能力整体适中，运动中身体平衡与动作协调能力欠佳。且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准保温碗
要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作，同学之间团结互助，要有较强的凝聚力。
四、教学方法运用
（一）教法设想：根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用教学方法有 ：1、启发式教学法 2、讲解示范法 3、纠正错误法 4、循序渐进法 5、评价法 6、探究学习法
碱性水机教学中应注意：
心电电极 首先：通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力，勇于探讨。通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以规范正确的动作示范，利于学生模仿学习。由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正错误使其获得正确动作，提高学生学习的兴趣和信心。在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。通过评价发现问题，解决问题，对学生给予鼓励与提醒，进一步激发学生的学习兴趣。通过学生与学生之间，老师与学生之间进行探究学习，这样更能使学生巩固所学技术。
（二）学法指导：古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生学习方法。在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自己去尝试体验，互相对比，学生与学生，教师与学生相互探究、讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。
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