集美大学第九届心理健康节暨第四届心理素质PK赛
竞 赛 规 则
本次活动各参赛队2男1女参赛运动员需按照顺序以闯关的方式通过1、动力小火车；2、铁人三项：（1）我是刘翔（2）人轮共进（3）特工训练；3、龙凤戏珠；4、沙坑寻宝；5、南水北调；6、你我同行；7、勇闯迷宫；8、惊喜连环跑9、跋山涉水：（1）穿越泥潭（2）快乐奔跑；10、心灵加油站11、各显神通：（1）穿越火线（2）人猿泰山（3）梅花桩（4）独木桥；（5）凯旋等十一个项目
比赛用时是以本队三名队员以闯关的方式完成十一个心理素质PK项目后同时到达终点的时间以本队比赛时间，最后每支队伍按最后完成比赛的总时间进行评比。 比赛时间计算办法为：在第一关比赛开始时读表，至通过最后关停表，中间不停表（如遇特殊情况需停表，裁判员会另作说明）。比赛最后成绩计算是以参加心理素质PK活动比赛总用时加上或减去每关完成任务的加减时来计算，最终用时最短的队伍胜出。
一、 第一项：动力小火车
比赛规则：工作人员将为选手提供木板鞋，三位选手同穿一双木板鞋，从北面的足球场的小禁区线（球门前的矩形的横线）为起点，一起同行，直到中场线（足球场的正中心）为终点。总长约为45米。
温馨提示：1、前进期间，比赛选手的双脚不可离开木板，否则将在比赛总时间里加上5秒。2、该环节，以木板鞋的前端触到中场线作为结束标志。
参赛人数：3位
二、 铁人三项
该项目由三个小项目组成，由三位选手自行选择分别完成。
1.我是刘翔
比赛规则：在足球场的东南面赛区将设有10个1米高的跨栏，参赛选手必须栏架中间跨过跨栏，中场线和底线（足球场的最外沿难免的边境线）分别作为该项目的起点和终点，总长约55米，完成该项目后跑到球门后的制定圈内等候其他队员。
温馨提示：1.若跨栏有被踢到现象，每踢倒一个跨栏，将在比赛总时间上加5秒。2.该项目各小组需派出一名同学完成。
参赛人数：1位
2.人轮共进
比赛规则：参赛选手必须用双手推着呼啦圈从中场线跑到进球线（即球门前的横线），再跑到球门后的指定圈内等候其他队员。 温馨提示：1.绝缘子串前进过程中呼啦圈不得滑落，若呼啦圈滑走，必须在呼啦圈所在地推着呼啦圈重新起跑。2.在推呼啦圈的过程中，身体与呼啦圈不能超过50厘米，被发现违规一次将从比赛时间里加上5秒。3. 该项目各小组需派出一名同学完成。
参赛人数：1位
3．特工训练
比赛规则：在足球场的东南面赛区将设有用绳子织好高度约为消声室制作50厘米的电网，参赛选手必
须匍匐从电网底下穿过。完成该项目的同学需跑到球门后面的指定圈内与其他队员汇合，三人牵手示意，该项目才算完成。
温馨提示：1.完成过程中必须爬行通过，不可以蹲着前行。2.该项目各小组需派出一名同学完成。
参赛人数：1位
三、 第三项：龙凤戏珠
比赛规则：三个队员牵手一起到达“龙凤戏珠”比赛场地（即南面篮球场），每队队员依次、循环站在指定的投篮线外投篮，投中3粒球后方可进入下一个项目闯关。投篮为两分球（即站在罚球线上完成投篮）。
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温馨提示：1.一名选手在投篮时另外两名选手可以配合帮忙捡球，节约时间。
参赛人数：3位
四、第四项：沙坑寻宝
比赛规则：队员手拉手到达沙坑，将埋在沙坑里的任意一个小盒子挖出，即可完成改项目。在离开沙坑之后方可打开盒子，回答盒子里的心理知识问答题目，题目类型为单项选择题，答案设有A.B.C三个答案，在比赛经过五、六、七、八、九环节之后到达心灵加油站再报上答案。
温馨提示：1.在进行五、六、七、八、九环节时，选手不得借机向小组成员以外的人询问答案，如有此现象，将视为违规一次，将在比赛总时间上加上5秒。回答正确者可以在比赛总时间上扣除10秒。2.队员可任意选择挖出的盒子，盒子一旦拆开，便不可更改。3.在沙坑中不得私自将盒子拆开，拆开视为违规一次，将在比赛总时间上加30秒。
参赛人数：3位
五、第五项：南水北调
比赛规则：队员到达南水北调场地，每位队员依次通过独木桥，并用指定杯子将“南”桶里的水运往桥对岸的“北”桶中，“北”桶里的水必须达到指定刻度线后方可完成此关。
温馨提示:1.“南”桶里的水量固定，若将“南”桶里的水用完但“北”桶里的水无法达到指定刻
度线，则低于刻度线1厘米在比赛总成绩上加20秒。2.若队员在走独木桥时脚着地一次，可从脚着地处继续过桥，但在比赛总成绩上30秒。3.必须一名队员下桥后另一名队员才可上桥。
参赛人数：3人
六、第六项：你我同行
比赛规则：队员以球场南面弯道中点为起点，两位男生用手交叉相互握紧，形成一个“轿子”，另一名女生坐在“轿子”上，三人一起完成赛道的比赛，总长约30米。
温馨提示：1.前进过程中女生双脚不能着地，每着一次地，都视为违规一次，将在比赛总时间上加上5秒。
参赛人数：3位
七、第七项：勇闯迷宫
比赛规则：参赛队员到达迷宫区，穿越由绳子搭建成的迷宫，参赛队员需绕开障碍物前进。
迷宫总长约40米。
ccyv2温馨提示：1.参赛队员必须在制定路线内行走，不许翻过绳子，翻过绳子一次，将视为违规一次，将在比赛总时间上加上60秒。
参赛人数：3位
八、第八项：惊喜连环跑
比赛规则：队员们从球场东面八百米起始点为起点，以北弯道中点为终点。赛道上将设有15个跨栏架，队员必须将足球依次踢进每个跨栏架最后踢进指定的球门里方可完成该项目。
温馨提示：1.如将足球踢出赛道，由选手自行将足球踢回赛道，从踢出赛道的地方重新完成比赛。2.比赛过程中不按指定赛道行进或手触球一次，将视为违规一次，将在比赛总时间上加上30秒。
参赛人数：3位
九、第九项：跋山涉水
1.跨越泥潭
比赛规则：该项目比赛场地起点为球场北面的中场线，总长约50米，该段内设置有一个浅水池，水池里水位约25厘米。参赛选手必须趟过水池，选取心理知识问题答案相对应的乒乓球才能进入下个环节。
温馨提示：1.所有参赛选手必须穿过水池，不得从旁边绕过水池而行。绕过水池视为犯规，将在比赛总时间里加上60秒。
参赛人数：3位
2.快乐奔跑
比赛规则：从球场西面的弯道终点开始至心理加油站为“快乐奔跑”的赛道。该赛道为纯跑区，队员们需手拉手以最快的速度冲过该赛道。
温馨提示：1.必须等到三位选手都到达纯跑区终点才能结束此项目。
参赛人数：3位
十、第十项：心灵加油站
比赛规则：队员将第四关选取的题目与第九关选取的答案一起放进指定框里，即可进入下一关。
温馨提示：1.将题目与答案放进队伍相对应道次的框中成绩生效，若放错框即以答错问题计算。2.答对问题即可在比赛总成绩中扣30秒，答错不扣秒、不加秒。
参赛人数：3位
十一、第十一项：各显神通
1.穿越火线
比赛规则：三位选手手拉手沿指定路线来到穿越火线赛区，队员必须先从四个双杠中间穿过，接着一起从单杠底下按指定的S型路线穿过赛区。
温馨提示：1.必须绕着指定的路线按“S”型穿越，若违规一次，将在比赛总时间上加30秒。
参赛人数：3位
2.人猿泰山
比赛规则：两个男生通过天梯器械时都必须用手拉着拉环通过该赛区。接着男生需再奔向北面最后一道双杠器械，一边用双手支撑起身体，一边前进，直至双杠另一头。女生不用参加此项目。
温馨提示：1.此项目只限两名男生参与，且男生脚不能着地，若脚着地一次，将在比赛总时间上加10秒。kkkrr2.双手起握点为双杠的起始端部。若违规将在比赛时间上加上30秒。项目与梅花桩可同时进行。
参赛人数：2位（男生）
3.梅花桩
比赛规则：在北面的双杠右侧有标有氧气袋A-K英文字母的梅花桩，各队的女生必须到独木桥前的指定位置原地转5圈，再按字母顺序踩过才算完成该项目。
温馨提示：1.在男生进行人猿泰山的同时，女生完成此项目。2.完成过程中女生脚着地，视为违规一次，将在比赛时间上加5秒。3.若走错字母顺序，则重新开始。
参赛人数：1位（女生）
4.独木桥
比赛规则：三位选手均完成以上项目之后，牵手站在指定圈内示意工作人员后，再依次徒步走过独木桥。
温馨提示：1.通过独木桥必须双脚踩在上面。2.通过时队员不可脚着地，若脚着地一次，将在比赛总时间上加5秒，并在指定地点等待其他队员。3.队员经过独木桥时其他队员不得协助。
参赛人数：3位
5.凯旋
最后，三位选手必须手拉手沿着指定路线一起跑回操场的背面的舞台上，然后三位选手中的一个人需用锤子敲打锣并以此结束比赛，结束计时。
活动注意事项：
1.每完成一项活动内容，请参赛小组的三个人手拉手站在指定的圈里，才算整整完成该项目。向裁判示意后方可进入下一个任务。在至下一关的途中三个人需手拉手行进。
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