一二年级小篮球教案:篮球基础训练

  教
  学
  目
  标
  1、发展速度、协调、灵敏、弹跳等身体素质。
  2、初步了解篮球运动的基本规则,掌握篮球系列的基本动作,能用所学知识参与篮球比赛和健身。
  3、培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神,提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。
  课次
  教学目标
  学习内容
  重点与难点
  教法与措施
  1正交相移键控
  1、熟悉球性,掌握篮球运球基本技术。
  2、养成互相合作、互相帮助的团结意识。
  1、抛接球,熟悉球性。
  2、学习原地运球和行进间运球。
  3、游戏,培养团体意识。
  1、 激发兴趣。
  2、 运球姿势,手腕放松下压、缓冲。
  3、 运球的连续性。
  1.教师表演展示,激发兴趣。
  2.强调动作要点并示范。
  3.巡回指导、鼓励、评价。
  2
  1、加固篮球运球的技术。
  2、掌握篮球传球的基本技术。
  3、发展协调、灵敏素质。
  1、复习篮球运球技术。
  2、学习篮球传球技术。
  3、培养学生传接球的配合意识。
  1、 传球姿势,传接位置,接球懂得缓冲。
  2、 传球时懂得拨腕。
  1.强调动作要点并示范。
  2.组长带领分组、分层练习。
  3.巡回指导、鼓励、评价。
  4.择优观摩,互相学习练习。
  5.分组表演(师生共同评价)。
  3
  1、加固篮球传球技术。
  2、掌握原地单手肩上投篮技术。
  3、进一步体会篮球乐趣。
  1、复习篮球传球技术。
  2、学习原地单手肩上投篮技术。
  3、体验正确投篮得分的成功喜悦。
  1、 投篮基本姿势
  2、 懂得用手腕和手指拨球
  1.强调动作要点并示范。
  2.组长带领分组、分层练习。
  3.巡回指导、鼓励、评价。
  4.择优观摩,互相学习练习。
  5.分组表演(师生共同评价)。
  4
  1、巩固原地单手肩上投篮的动作技术。
  2、学习行进间单手肩上投篮技术。
  3、发展弹跳素质。
  1、复习原地单手肩上投篮技术。
  2、学习行进间单手肩上投篮技术。
  3快速、体验准确得分的成功感。
  1、三步上篮动作协调性。
  2、 掌握“一大二小三跳”的节奏。
  1.教师讲解、示范演练。
  2.体会练习。
  3.教师分节示范学生模仿练习。
  4.区别对待进行辅导。
  5.分组表演(师生共同评价)。
  5
  1、 巩固行进间单手肩上投篮的动作技术。
  2、 掌握篮球比赛的基本规则。
  3、 体验一攻一防的对抗练习。
  4、 体验小型篮球比赛。
  1、 复习行进间单手肩上投篮技术。
  2、 讲解篮球比赛的基本规则。
  3、 一攻一防练习。
  4、 组织3打3教学比赛
  1、 篮球的基本规则,特别是走步、重拍等违例动作和防守犯规动作。
  2、 培养学生团队意识,明白篮球是项团体运动。
  1、 教师讲解比赛规则。
  2、 体验一攻一防的对抗性练习。
  3、 分组进行教学比赛。
  4、 巡回指导、鼓励。
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  教学
  目标
  1、身体健康目标:通过篮球课运球的练习,发展学生身体的协调性和灵敏性。
  2、运动技能目标;通过本课的学习,提高学生的篮球球性,让其掌握原地运球和行进间运球的技术。
  3、心理发展目标:学生能接受教师的指导和要求进行练习,培养学生积极参于活动的意识和行为,增强学习的主动性和自信心。
  4、社会适应目标:学会相互合作,培养学生团结协作的团队精神和高尚的社会道德。
  场地
  器材
  篮球场
  雪糕筒四个
  篮球45个
  教学
  内容
  1、球性练习 2、学习运球 3、游戏:运球接力跑
  重点
  难点
  重点:运球姿势与手腕下压、缓冲的动作。
  难点:运球的连续性。
  教学
  流程
  热身游戏:朋友---球操热身---熟悉球性练习---学习运球---运球接力跑----放松练习
  顺序
  时间
  达成目标
  学习内容
  教师活动
  组织与方法
  导入与热身
  7分钟′
  引发学生学习兴趣,并到达热身的效果
  1、 集队,师生问好;
  2、 宣布上课内容
  3、热身游戏:朋友
  4、篮球热身操
  1.整队检查人数,师生问好;
  2、组织学生玩游戏
  3、带领学生做篮球操
  课的开始成四列横队
  组织:
  一列纵队围绕成大圆慢跑做游戏。
  教法:
  1提示要领、安全
  2与学生同练
  3静、齐、快
  实践与提高
  实践与提高
  18
  分钟
  10分钟
  1、练习球性,为后面的运球做好准备
  2、运用各种手段练习运球,让学生体会运球要领
  3、通过游戏,让学生投入到欢快的气氛当中,也使学生在游戏中学习团结的精神
  1、双手抛球练习
  重点:抛球路线要直,接球稳。
  难点:接球时懂得缓冲
  2、运球(要领:两脚平衡站立与肩宽,右脚往后迈一步,屈膝弯腰,正视前方,手腕放松下压与缓冲,运球位置在右肩前)
  游戏:运球接力
  游戏规则:比赛分成四个小组进行,每个小组第一名同学运球绕过标志物,然后在控稳球的情况通过终点,第二名马上出发,后面依此类推,最先完成者为胜。
  1、教师完整示范一边
  2、组织学生练习,慢慢加大练习难度
  3、指正练习过程中的不足
  1、组织学生尝试拍球,引入学习内容
  2、讲解示范运球要领
  3、 按步骤组织学生练习原地运球
  4、 组织学生双手交替运球
  6、教学生行进间运球
  1、讲解游戏规则
  2、示范游戏玩法
  3、维持游戏纪律,判断胜负
  4、总结游戏情况
  组织:分四组学练
  教法:
  1、原地抛球与接球
  2、点评
  3、自由练习一分钟
  4、花式抛接球
  组织:分四组学练
  1、 让学生尝试左右手的拍球,然后提高难度,用一个手指拍球,让其体会拍球时要张开五指,手腕下压。
  2、 讲解示范运球的要领
  3、 徒手练习运球动作
  4、 进行有球练习
  5、 30秒比赛斗快
  6、 学习双手交替运球
  7、 学习左右前后的移动运球
  8、 练习绕庄运球
  9、 运球穿梭(散点队形)
  组织:分四小组进行
  教法:讲解游戏规则并示范游戏玩法
  调节心身
  5
婴儿背带  1.放松运动。
  2.小结本节课内容;
  3.师生再见
  1.提示学生尽量放松;
  2.总结本节课的内容
  3.师生再见。
  4.安排学生收拾器材
  1师生同练。
  2点评
  3提出要求
  4组织学生收拾器材
  组织:体操队形
  教法:学生跟随老师做放松操
  小结:肯定成绩,指出不足。
  预计
  运动
  负荷
  平均心率:90—120次/分
  练习密度:45﹪±5
圈套器

本文发布于:2024-09-22 15:42:21,感谢您对本站的认可!

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标签:学生   运球   练习   篮球
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