母乳喂养：母乳喂养注意事项
准确喂养姿势：
妈妈完全地放松自己，以舒服的姿势坐着或躺着，哺乳时能够多 使用抱枕或被子来支撑自己或宝宝。让宝宝靠近妈妈，脸面对妈妈的
乳房，鼻子正对着乳头。宝宝的头、脖子与身体成一直线，宝宝的肚
子紧贴着妈妈的肚子。如果是新生儿，妈妈应托着宝宝的头、肩膀及 臀部。
前锁后塞妈妈能够用手夹住乳房轻轻碰触宝宝的上唇，等宝宝嘴张得很大，很快地抱宝宝靠近乳房(并非移动妈妈的身体)，让宝宝同时含住乳晕
与乳头，而非只含住乳头。
当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对婴儿有 影响。事实上很多药物可随母亲乳汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生
作用，即使有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于婴儿来说，危害严重。
以下药物是哺乳妇女应忌用或慎用的：1、中西药，中药炒麦芽、
花椒、芒硝等，西药左旋多巴、、雌激素、维生素B6、阿托胀锚螺栓
品类和利尿药物。2、青霉素族抗生素。3、磺胺类药物。4、
(雷米封)5、灭滴灭。6、氯霉素。7、四环素和强力霉素。8、氨基比
林及含氨基比林的药物。9、硫酸阿托品、硫酸庆大霉素，硫酸链霉素
等药物。10、抗甲状腺甲药物甲基硫氧嘧啶。12、哺乳母亲患了癌瘤，应停止哺乳，否则抗癌药随乳汗进入乳儿体内会引起骨髓受抑制，出
现颗粒性白血球减少。13、抗凝血药，不能用肝素，以免引起新生儿
凝血机制障碍，发生出血。14、皮质激素类、黄体激素类、新生霉素
和呋喃呾啶。15、水杨酸类药物。16、溴化物类药。17、镇静药。18、缓泻药。19、口服。20、哺乳妇女还应禁止过量饮酒和吸烟、
大量饮水、喝啤酒，禁用利尿剂(如双氢氯噻嗪、速尿等)和作用猛烈
的泻药。
哺乳期女性饮食指南：
为了促动宝宝的大脑发育，除了要保证母乳的足量，还要保证母
乳的高质，所以需要给妈妈添加一定量的健脑食品，以保证母乳能为
宝宝大脑发育提供充足的营养。日常饮食中，有很多食品都具有健脑
益智功能，如：动物脑、肝、血；鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽
等各类豆制品及豆类；芝麻、核桃、花生、松仁；胡萝卜、菠菜、金
针菇、黄花菜；香蕉、苹果、桔子；小米、玉米、红糖。电磁感应锅炉
婴儿吐奶能够继续哺乳吗？
电机传动新生儿刚吃过奶后，不一会儿就似乎全吐出来了，这时有些家长
可能怕新生儿受饿，马上就再喂。遇到这种情况时要根据新生儿当时
的状况而定，有些新生儿吐奶后一切正常，也很活泼，则能够试喂，
如新生儿愿吃，那就让新生儿吃好。而有些新生儿在吐奶后胃部不舒服，这时如马上再喂奶，新生儿可能不愿吃，这时不要勉强，应让新
生儿胃部充分休息一下。一般情况下，吐出的奶远远少于吃进的奶，
所以，家长不必担心，只要新生儿生长发育不受影响，偶尔吐一次奶，也无关紧要。当然，如每次吃奶后必吐，那么就要作进一步检查，以
排除疾病而致的吐奶。
对于吐奶，最简便易行的方法是腹部按摩。一般为4～6小时
一次，夜间可延长至6小时以上。每次按摩均在喂奶后半小时实行，
以肚脐为中心，手指并拢，顺时针运行，同时给予腹部一定压力，速
度适中，每次按摩时间5～10分钟。吐奶减轻后，按摩次数减至每日
2～3次，直至吐奶现象消失。
吐奶是婴儿常见的胃肠道症状，因为婴儿胃容量小，胃肠蠕动差，易发生胃食管反流。腹部按摩可通过神经系统促动胃泌素分泌，增加
胃肠蠕动；同时使胰岛素水平升高，促动糖脂等物质代谢，改善消化
吸收功能。
乙肝患者能否实行母乳喂养
母乳喂养与人工喂养的婴儿发生乙肝感染的比例相当，母乳喂养
不会增加乙肝妈妈所生婴儿的乙肝感染风险。这是因为乙肝妈妈所生
婴儿发展为乙肝感染多发生在宫内或分娩时，而不是哺乳期间。世界
卫生组织至今仍然把母乳列为乙肝病毒水平最低、风险最低的安全食品，早在1997年就明确表态，当前没有任何证据能够证明乙肝妈妈母
乳喂养会增加婴儿感染的机会，并建议所有乙肝妈妈实行母乳喂养。
职场女性母乳喂养小贴士
性蚀
1、必备用品之吸奶器：在返回工作岗位前3-4周时开始使用吸奶器，能够有充分的时间熟悉这种方式。用吸奶器抽奶所需时间一般为
每次15分钟，加上清理的时间整个过程不超过20-25分钟。最初的几
天可能只吸出少量的奶。冷冻起来的奶充足孩子吃上一整天，直到你
下班回家。
夹网布2、到可应付紧急情况的亲人：回去工作不管从情绪还是体力上
来说都是很疲惫的。你刚刚适合了妈妈的角，突然同时又要投入另
一个角。每天下班后你都会觉得很累。与丈夫商量一下，让他帮你
分担一些家务，这样会让你轻松很多。同时也让他体会到同时扮演两
个角的感受。另外，如果有什么困难能够请朋友或亲戚帮忙。
3、教会宝宝用奶瓶：在让宝宝完全用瓶子喝奶之前，应该给他一
个充足的适合变化的过程。能够在每次喂奶之前或喂奶快结束的时候，让他吮吸一下人工的奶嘴，体会一下有什么不同，因为这完全是两种
不同的喝奶方式。但是太早使用奶瓶，很可能宝宝会不适合，要在宝
宝出生一个月左右开始让他练习使用奶瓶，否则超过2-3个月他就会
很难接受用瓶子吃奶。
4、为宝宝培养一个保姆：保姆可不但是去一个那么简单。你需
要对宝宝的保姆做一些适当的培训。教给她必须的急救常识，协助她
熟悉你家附近的情况。起初的几天能够只让孩子和保姆呆上几小时，
慢慢适合这个变化。
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