全国名中医张志明教授：
◎ 郑访江 甘肃省中医院
陈玉铭 定西市第二人民医院
“民以食为天”，中国的饮食文化渊远留长，而如何吃得更健康、
更养生也成了历代专家苦心钻研的方向。为了解岐黄文化中的饮食养
煤气化炉生思想，笔者采访了全国名中医、甘肃省中医院院长张志明教授，他
就岐黄文化中的饮食养生特做了介绍。
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23祝您健康《黄帝内经》中的饮食养生张教授认为，《黄帝内经》作为中医学理论的奠基之作，不仅是一部医学巨典，更是一部养指纹识别模块
加热膜生保健大全，其关于养生保健的论述详尽而丰富，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝䐢而唇揭；多食甘，则骨痛而发落，此五味之所伤也。”岐黄文化中还十分讲究日常饮食的方法。一是讲究饮食清淡，认为清淡的食物可减轻胃肠等脏器的负担，有助 2023.01
24祝您健康有时会导致贫血或低蛋白血症，这不是好的饮食习惯，应当引起注意。《黄帝内经·灵枢》“五味篇第五十六”中载“天地之精气，其大数则出三入一，故谷不入，半日则气衰，一日则气少矣”，
超级管道定、香、味、形的美味食品。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力、食助药威，二者相辅相成，相得益彰；既具有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身、
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