学习 目标 | 2.技能目标：大部分学生能掌握脚背正面踢球的技术，发展学生的下肢力量、灵敏、速度、协调等素质； 3.情感目标：提高学生的合作能力，培养学生互帮互学、团结协作的优良品质，增强学生团队意识。 | ||||||
学习 内容 | 足球脚背正面踢球 | 场地 器材 | 足球场半片 足球17个 标志桶8个 | ||||
顺 序 | 时 间 | 达成 目标 | 负 荷 | 学习 内容 | 教师 指导 | 学生 学习 | |
开 始 部 分 | 2ˊ | 加强学生课堂的组织性和兴奋度，培养良好的上课习惯。 | 小 | 课堂常规： 1、整队集合微波烧结 2、师生问好 3、宣布课的内容 4、检查着装 安排见习生 | 1.整队集合 2.宣布课的内容，检查着装 3.提出要求。 | 1.按指定地点集合整队，体育委员发令检查人数，并向老师报告； 2.齐声向老师问好； 3.注意听讲，记住目标。 组织：成二列横队。 ×××××××× ×××××××× ★ 图① | |
准备部分 准备部分 | 6ˊ 4ˊ | 充分活动身体各关节，使身体达到良好的状态； 通过熟悉球性，调动学生的练习积极性，培养学生的兴趣. | 小 | 1、活动腕、踝、膝、髋关节（绕环） 2、放松跑400米 3、活动性体操 ⑴头部运动 ⑵扩胸振臂运动 ⑶体转运动 ⑷腹背运动 ⑸正压腿 ⑹侧压腿 ⑺静力拉伸30〞 3.熟悉球性 （1）脚内侧交替碰球； （2）5—10M折返运球：转身时两足尖同时转向跑动，跑后至第二排（深呼吸 放松 调整） | 1.教师语言提示.示范指导。 2.教师：1234，学生：（大声齐呼）5678，加强呼吸深度，集体凝聚力，活跃课堂气氛。 3.充分熟悉球性，调动学生练习的积极性，使学生兴奋起来，全身心的投入到练习中来。 1.教师语言提示示范指导； 2.组织学生进行活动。 | ×××××××× ×××××××× ★ 围绕小足球场进行（2圈）图② 要求: 跑步时队伍要整齐，活动型体操动作要规范，不要过度用力，注意安全。 学生动作规范，使肌肉、韧带充分拉伸开，静力拉伸（保护关节）避免受伤。 × × × × × × × × 5M 10M 图③合规管理系统 学生按照老师要求进行活动，达到熟悉球性的目的，同时活跃课堂气氛。 | |
| 高清视频传输 基本部分 基本部分 | 3ˊ 8ˊ 8ˊ 9ˊ | 1.学习足球脚背正面踢球的技术动作，增强学生的协调能力，培养学生团结协作、互帮互学的能力； 通过教师讲解和示范完整的技术动作，使学生形成正确的技术动作表象； 2.通过自主练习，培养学生自学自练的能力； 3.通过小组合作式学习，培养学生积极思考，体互动，共同合作的意识。 | 中 | 1.学习足球脚背正面踢球 动作要领： 直跑跨步体跟上， 支脚踏在球侧方， 踢腿加速向前摆， 脚背踢球后中部， 踢球后身体随前。 2.踢固定球：体会踢球的部位及小腿加速前摆。 3.踢自抛反弹球：射门摆腿“摆动+平动=推击” 4.助跑，踢反弹球射门。 | 1.讲解并示范完整的技术动作： 踢球技术动作环节：助跑—支撑腿站位—踢球腿摆动—脚触球—随前动作，是统一连贯动作过程（外形与顺序） 重点：踢球的部位 难点：踢球时全身的协调配合，大腿带动小腿，当膝关节摆至接近球的正上方时小腿做爆发式的摆动。 2.手扶墙：球置于墙根10厘米处连续摆小腿击球，侧后方，指导纠正。 3.两人一组，对面站立20—30米，侧方，指导纠正。 4.两人一组，分两大组同时进行助跑踢反弹球射门。 学生练习，老师观察指导纠正。 | 图④ 要求： 1.观察教师示范动作建立正确的踢球概念：触球部位正，摆腿正，调整人体姿势，强调小腿摆速。 2.动作由慢到快，力度由轻到重； 3.认真练习，正确练习技术动作； 4.脚趾紧扣，脚尖指向正下方。注意安全。 ○ ○ ○ 球 ● ● ● 学生 △ 指导 图⑤ ①面对墙练习，左右脚各30次。 出租车计价器传感器 ● ● ● ● ● △指导 ● ● ● ● ● 图⑥ （对面相距20米踢自抛反弹球，左右脚各20次） 球门 ●●●● ●●●● ● ● ● ● 图 一人抛球，另一人踢球，然后轮换 ，每人踢5次。 一位同学抛球，另外一位同学助跑踢反弹球，直线助跑，最后一步稍大，支撑脚的站位在球的侧方，距离球约10—12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节微屈。 | |
结 束 部 分 | 5ˊ | 1 1.调整身心，恢复正常.平稳的身体状态； 肯 2.学生知道自身的不足之处，加以改正。 | 小 | 1.放松整理活动：4节（调整呼吸） 2.两人反背：放松肌肉 3.按摩：大腿、小腿、背部。 | 1.小结上课情况：主要优缺点及注意问题； 2.下课：（师生致意）（值日生还球）。 | 直线导轨滑台 1.做好放松练习，集合速度快，认真听老师点评； 2.反思自己课堂的学习情况，收拾器材。 | |
课后 小结 | 1.主要优缺点（鼓励为主） 2.学习态度端正，组织纪律、身体素质球性球感总体较好（个别协调性差） 3.易犯错误：支撑脚靠后，造成后仰，出球偏高。 小腿过早前摆，出球无力。 怕脚尖触地，造成脚趾背面触球。 4.按学号顺序“值日生借球—还球”培养责任心。 5.课后同学们应该多花时间进行复习，要多思考多练。 | ||||||
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本文发布于:2024-09-24 20:19:56，感谢您对本站的认可！
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