一、做甜品海砂混凝土
芒果西米露
材料：西米100克、芒果大个1个、冰淇淋1个球、牛奶250克、白砂糖20克、水适量
做法：
1、锅中放入足量的水烧开，倒入西米，搅拌几下，待煮开，转中小火继续煮; 2、在中间搅拌几下，盖上盖子煮15到20分钟。基本上西米呈少许白芯了，关火焖;
3、大约焖5到10分钟左右，西米基本就透明了，这时候就用滤网一勺一勺在水龙头下用细细的水流冲洗，至表面粘液冲淋干净;
4、一次未用完，可以用少许温水兑砂糖搅匀，将西米泡在里边，放冰箱冷藏，尽快用完;
5、将煮好的西米按个人喜好取适量放入容器中，芒果去皮，一半切成丁，剩下的果肉剥干净; 6、将牛奶、芒果果肉、砂糖、冰淇淋用搅拌机搅拌均匀;
7、将芒果奶昔倒在西米上，表面用适量切成丁的芒果肉装饰即成。
芒果椰汁糯米饭
手机绑定材料：黑白糯米250克、椰汁180ml、芒果1个、白糖20克、盐1/4茶匙、椰汁
50ml、椰糖8克
做法：黑、白糯米分别泡水6小时；沥干水，装入碗里，放入蒸锅蒸20分钟；加入材料中的椰汁、白糖、盐，再蒸10分钟；取出，将碗倒扣，把糯米饭倒在碟子上；汁料下锅煮开后，小火煮至汁浓稠，待凉备用；将芒果去皮，切大块，放在糯米饭的四周，淋上适量的汤汁，即可享用。
芒果奶昔
材料：芒果1个、酸奶200ML、糖20克
做法：芒果去皮切块，放入搅拌机；倒入酸奶和糖，搅拌匀；放入冰箱冷藏，加入切快芒果装饰即可。
二、煮糖水
材料：芒果2个、枸杞十来颗、冰糖10克
做法：锅中加入适量水，约800ml，把切好的芒果肉放进去；大火将锅中的水烧开；放
入冰糖进去，改为小火将冰糖煮至化开，再煮5分钟；枸杞洗净放进去；煮两分钟，盛出趁
玻尿酸蚕丝面膜
热即可食用；天气热的时候也可冰镇食用。
三、制果酱
芒果酱
材料：芒果果肉、吉士粉可不加、白糖
灵性锁>鞋楦机做法：芒果洗净去皮去核；放到榨汁机中榨成果泥；将果泥倒入不锈钢锅中瓷锅也可以，做开后放入白砂糖，不停搅拌熬至10分钟；筛入一小勺吉士粉增香、增、增强黏滑性。
如果没有不加也没关系。
四、泡茶
芒果红茶
材料：芒果1个、红茶茶包1包、冰糖适量
做法：将芒果去皮切块，放入锅中，加入适量的清水与冰糖一起煎煮；开锅煮到15分
钟左右；煮好后再放入红茶包一起煮，煮沸过滤即可饮用。
1、把芒果从中间切开注意不要切到当中的芒果核;
2、准备一把不锈钢勺子;
3、勺子沿着芒果转一圈类似挖猕猴桃那种方法;
4、从上面开始慢慢往下挖要贴着芒果皮挖;
5、挖出来的芒果很完整，皮上也不会留有太多芒果肉，一点都不浪费;
6、挖出的芒果肉可以均匀的切出芒果丁。
1、对于过敏体质者日常最好少吃芒果，在食用芒果之后也要记得及时清洗口唇周围残
留的芒果汁。
2、芒果的糖分含量较高，因此糖尿病患者不宜食用。
3、皮肤病、患肿瘤者也不宜食用芒果。
4、饭后，空腹情况下都不宜大量食用芒果。
5、肾病患者最好少吃芒果，因为芒果是高钾水果，易加重慢性肾病的症状。
6、任何情况下都不能大量食用芒果，一般一天最多以两个为宜。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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