乒乓球及球拍体积小,便于携带,对场地设备要求不高,便于开展,具有趣味性、竞争性等特点,深受小学生喜爱,是小学球类游戏教材的主要内容。经常参加乒乓球活动,对于发展灵敏、协调、速度、力量等身体素质和基本活动能力,提高神经系统对机体的调节机能,培养沉着、果断、机敏等心理素质都具有良好的作用。 小学一、二年级乒乓球游戏,主要是一些最基本、最简单的持球拍进行的体验和熟悉球性的活动。通过活动,使学生认识乒乓球运动,培养对乒乓球运动的兴趣,锻炼学生身体,为以后进一步学习乒乓球运动基本技术奠定基础。
一、教学目标
通过教学,使学生获得乒乓球运动的简单知识,体验和感受乒乓球的球性特点,体验和学习握拍、击球等动作方法和基本技能;增强上下肢及腰部力量,发展灵敏、协调、速度、力量等身体素质和基本活动能力,促进神经系统的快速反应能力;培养同学间愉快协作、相互交流和帮助等良好精神品质。
二、教学内容与教学建议
(一)握拍方法(分直握拍和横握拍两种)
直握拍:拇指和食指用力握住拍柄,并留有空隙,把拍柄压在虎口上,中指保持自然弯曲,顶住球拍的中上部,无名指和小指叠在中指后面(图6T1)。
横握拍:以中指、无名指和小指自然地握住把柄,拇指在拍子的正面,自然贴在中指的旁边,食指斜放在拍子的反面(图6-12)。
(二)端球比稳游戏
【动作方法】
自然站立姿势,手持球拍让乒兵球在球拍上平稳不掉落。比保持时间长(图6-13)。
图z
【动作要点】
持球拍成水平状,端球平稳。注意力集中在乒乓球上。
【教学建议】
O每人一球一拍,握拍方法不限,原地站立,将球放在球拍上,体验平稳端球的感觉。
O原地站立,尝试让兵兵球在球拍上慢慢地滚动,注意寻平衡点,调整球拍,让球不掉落。
O教师或学生可从端球开始大声计数,使学生了解自己平稳端球的时间。
O集体原地端球练习,教师10秒或20秒计时发令,看谁平稳端球时间长。
O在直径2米的圈内,先尝试在圈内原地踏步端球练习,再在圈内换方向移动端球练习,学生自己计数,了解自己保持的平稳端球时间。
O两人或多人一组,一人一圈,在相距1米的圆圈之间,做依次互换位置的端球练习,相互交流、评价和鼓励。
O分组游戏,相距35米的距离,进行端球接力的练习。提高控球能力,培养学生的合作意识,促进学生细致认真的学习态度。
【动作方法】
自然站立姿势,直握或横握球拍,将球拍平放于体前,另一手将球轻轻抛起,当球下落接近球拍时,用球拍轻轻向上颠球,如此反复进行。比一比,看谁颠球次数多、颠时间长(图6-14)。
球拍端平,垂直颠球,用力均匀。
【教学建议】
O这是一组熟悉球性和控球能力的练习。
O学生初次颠球时因用力不均匀,控制不住,会出现到处捡球的现象。建议用细线编织一个小网兜,将球装在里面,练习持绳颠球,这样可减少捡球。待基本能控球后再去掉网兜练习颠球。
O原地颠球计时、计数练习,学生在规定时间,如20秒内自颠自数,也可两人一组协作练习,以提高控球能力和增加练习兴趣。
O在学生具备一定控球能力后练习颠高球,颠低球、颠高低交替的球,不断提高控球技能。
O进行原地颠球比多小游戏,可两人一组比赛,也可进行小组个人的颠球数累加比赛。针对比赛结果,同伴、小组长或教师要及时做出评价,不仅要针对颠球次数,还要针对颠球结果进行评价。
O先尝试原地踏步颠球练习,再进行移动颠球练习。
O两人一组,相距3米左右距离做相互换位的颠球练习,同伴间互相提示和帮助,并进行相互评价。
O行进间颠球比多、比快的比赛,可两人一组比赛,也可小组多人的比赛。
O迎面颠球接力游戏,游戏中注意培养团结合作的精神。
(四)击接墙面反弹球游戏
【动作方法】(以右手握拍为例)
自然站立,或左脚在前、右脚在后。左手掌心托球于身体右前方,右手握拍于体右
侧;抛球后,右手挥拍向前上方将球击向墙壁;当球弹回的瞬间,将球再击向墙壁。如此连续进行(图6-15)。
【动作要点】
击球时机及对力量的控制。
【教学建议】
O这是一项进一步熟悉球性和把握击球力量、控球能力的练习手段。
O用球拍连续接击由墙面落到地面反弹球的练习。可个人练习,也可几人一组共同练习,练习时,可大声数出自己接击反弹球的次数,激发练习兴趣。
O距墙适当距离,尝试练习接击墙面反弹球练习。
O分组进行墙面反弹球比多游戏,累加小组每人的接击反弹球次数进行评比,培养学生团结协作精神和集体荣誉感。
(五)双人对接地面反弹球游戏
【动作方法】
两人配合练习,一人抛球落在地面反弹后,将球推托给对方,球落在对方场地弹起后,对方再将球回推过来,如此反复练习(图6-16)。
【动作要点】球落地反弹后迅速击给对方,击球的中下部。
【教学建议】
O先单独练习将反弹球打过距自己1米远的中线,体会向斜前方推送球的动作。此练习应选择在木板、水泥地面上进行。
O两人一组,进行近距离的对接地面反弹球练习,可用绳或砖块等简单器材摆出中线标志。开始练习时,可允许球在本方地面反弹两次再将球打给对方,以便让学生判断接球的时机。
O两人一组,练习近距离的对接地面反弹球游戏。要求球只能在本方地面反弹1次就回打给对方,可让球有一定的高度和远度,易于对方接打。
O可多人一组,采用比赛的形式相互观摩练习,如每人打3次球,依次轮流进行。
O分若干场地练习。两组一块场地,分别迎面各在场地一端。一方从排头开始将反弹球打给对方,迅速排到本方排尾;对方照此方法将球打回。以此依次连续进行。
三、评价要点与建议
教学内容 | 评价要点 | 评价建议 |
知识 | 技能 | 态度 |
| O简单描述抛接球、 | O初步掌握手操 | O出勤好 | O教师以发展的 |
| 拍球、传球、投篮的 | 控球的基本方法 | O学习认真,努 | 眼光,对学生的学 |
| 动作方法 | 和比较协调、连 | 力完成练习活动 | 习态度、动作质 |
| O知道持球、拍球、 | 续完成各种方式 | O能够与同学愉 | 里、仃为表现和进 |
| 传球、投篮的手型和 | 的抛接球、绕环 | 快合作、交流, | 步程度给予综合 |
小篮球游戏 | 触球部位 | 球和拍球 | 相互学习帮助 | 评价 |
| | O简单描述抛接 | | O使用过程评价 |
| | 球、拍球、传球、 | | 法,让学生在相互 |
| | 投篮的动作方法 | | 交流中随机评说 |
| | O能够与同伴合 | | O使用观察评价 |
| | 作玩活动篮游戏 | | 法,在共同学练过 |
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