淘米水可以生发。发酵后的淘米水会有一种馊味，不用管它，坚持洗，洗完后用清水冲
洗即可。注意，用淘米水洗头的时候，不能使用洗发水等。头发变多变密--用生姜水洗头。
取生姜二块，洗净后切碎，放在热水中熬上一个小时。待水熬成淡黄时，可以将生姜捞出
扔掉。用此水洗头，可以生发护发。
雄性激素。脂溢性脱发患者的雄性激素大都较多，这主要是睾丸分泌的雄性激素进入 血液循环后，到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊，毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生 障碍，致使脱发现象出现。
年龄。男性随着年龄的增长，脂溢性脱发的发病率亦逐渐增加，脂秃常发于十七至二十
岁的男青年，三十岁左右为发病高峰，以后随年龄的增加，虽然发病率减少，但脂溢性脱发的
症状加重，最后变成秃头。
遗传因素。通过大量的临床试验观察，发现脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传,
该类型脱发的致病因子可由上一代直接遗传给下一代，故男性脂秃患者多见，这也是比较受
接受的脂溢性脱发的原因。
影响形象：患了脂溢性脱发之后，患者的头发会表现出多油、皮屑增多等症状，在头顶
形成光亮的油腻头发，所以对形象大打折扣，给人的感觉好像不注意卫生似的。
影响人际关系：受到脂溢性脱发症状的影响，患者给大家带去了不好的印象，所以大家
都不愿意接触这类人，因此导致交往上的困难，使患者产生自卑的心理，甚至会影响到婚姻、事业等重要的生活部分。
影响心理：由于头发脱落之后，患者一时之间还承受不了脱发的现实，所以在心理上就
导致了不良情绪，出现消极对待生活、失去自信心、导致患者郁闷烦躁等情绪出现，更不利
于脱发的，最终导致心理疾病的产生，是有害于患者的。
洗头频率要把握。洗头的间隔最好是两至三天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持
头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。
梳头工具要注意。选用木梳或牛角梳。不要用尼龙做的梳子梳头，因尼龙梳子易产生
静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用木梳或牛角梳，既能去除头屑，增加
头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
精神压抑感要消除。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱
发的速度也越快。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
不良习惯要改掉。除开上述的“自疗”方法之外，还需要改变一些不良习惯。例如：戒烟，因为吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育及生长。还有节制饮酒，特
别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即便是啤酒、葡萄酒也应适量，毕竟也含有酒精的成分，饮用应适量。
淘米水中有很多的小颗粒，而这些小颗粒能够吸附脏东西，所以特别能去污;
淘米水中含有非常丰富的B族维生素，而B族维生素能够帮助头发的素细胞生成黑素，所以就能够
帮助头发变黑了;
发酵变酸以后洗头发的淘米水就成弱酸性了，而这弱酸性的淘米水对头发是具有保护作用的;
淘米水中滴几滴醋，这样就能够起到不错的保养的效果了，这样一来拥有一头美丽的头发也就不难了;
淘米水洗脸、洗手，也有很好的美肤作用;
淘米水洗脸可以去痘痘、去疤痕、淡化素。
淘米水洗头发的作用远不止以上这些我，们大家都可以用淘米水来代替洗发膏，酸性洗发膏对于我们自身的特别会产生刺激性的伤害，尽量使用一些护发素，淘米水中的维生素也可以有效的帮助我们补充头皮营养，促进头皮再生。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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