（一）参加由市人社部门举办的公共科目必修课程培训的，考试合格 者凭《常州市专业技术人员继续教育公共科目合格证》，每门科目计 24学 时。
（二）参加专业技术人员信息化素质考核、职称英语考试以及各类职称资格的专业或执（职）业资格考试，并取得合格证的，凭相关文件和有关证书，每项计 20学时。
（三）参加由市人社局认定的各继续教育基地举办的继续教育培训班学习，按其批准学时数认定。
（四）参加有关培训、进修、研修并经考试 ( 考核 ) 合格的，凭举办单
位发放的结业证书和学习班课程表等相关证明材料，全脱产培训每天计 6学时，半脱产培训每天计 3学时。
（五）参加学历、学位教育的，凭毕业证书、学位证书，计 100学时，分两年登记。未毕业，但单科结业的，凭自学考试委员会或承办学校教务
部门出具的证明 ( 须注明专业、课程名称、考试时间、学习成绩等 ) ，每科
计10学时。参加全国高等教育自学考试人员，凭准考证和考试成绩单原件，每通过一门考试计 15学时。
（六）参加经所在单位认可的业务考察、专题调研，需递交考察报告
或调研报告，经所在单位 ( 部门 ) 领导签署意见并加盖公章后，按实际考察时间 ( 路程时间除外 ) ，每天计 6学时。
（七）参加各类学术讲座、学术会议的，需递交参加讲座、会议的相
关证明材料，国际性学术讲座、学术会议并报告论文者每天计 10学时；全
国性学术讲座（会议）并报告论文者每天计 8学时；省级区域性学术讲座 （会
议）并报告论文者每天计 6学时；市级区域性学术讲座（会议）并报告论文
者每天计 4学时。
（八）出版著作 ( 译作 ) 或在公开出版刊物（增刊、副刊除外）上发表
论文的，署名前 3名的作者按以下标准计算学时：出版著作 ( 译作 ) 每万字计
10学时；国外及国家一级学会主办的专业刊物每篇计算 30学时，省级专业刊物（核心期刊）每篇计 20学时；具有国际标准刊号（ ISSN）和国内统一刊号（ CN）的刊物每篇计 20学时；市级学术刊物每篇计 10学时。
（九）获得中国专利局授予的发明专利的，署名前 3名的专利权人每项
计30学时；获得中国专利局授予的实用新型专利或外观设计专利的，署名前3名的专利权人每项计 20学时。
（十）获得国家级科技进步奖的，署名前 3名的获奖者每项计 60学时；获得省、部级及以上科技进步奖的，署名前 3名的获奖者每项计 50学时；获得市级科技进步奖的，署名前 3名的
获奖者每项计 40学时。
（十一）承担国家级课题研究与项目开发的，主课题 ( 项目 ) 组人员前 5
名每人每年认定 50学时，子课题 ( 项目 ) 组人员前 3名每人每年认定 30学时；
承担省级课题研究与项目开发的，主课题 ( 项目 ) 组人员前 5名每人每年认定
40学时， 子课题 ( 项目 ) 组人员前 3名每人每年认定 20学时。在继续教育证
书登记时，需提供课题管理部门下发的文件、课题申请表、开题报告、课
题阶段性检查材料，课题结题的还应提供结题报告、结题证明等。
（十二）为本专业继续教育活动提供教学的，凭继续教育基地或施训
机构出具的授课证明、本人备课记录，可获得所授课时的 2倍学时。
（十三）参加援藏、援外及到基层、贫困地区参加支教、支农、支医
和扶贫工作的专业技术人员，按每年 50学时的标准认定本人继续教育学时。
（十四）专业技术
人员所在单位举办的内部业务（岗位）培训，经按照实际培训时间计学时。
花全开，意味着就要开始凋谢；月全圆，就代表着要开始残缺。人也是一样，到达巅峰之后，接着就是不可避免地要走下坡路。
一生很短，不必追求太多； 心房很小，不必装的太满。
“三七开 ”就是生活的最高境界。
人生三分选择，七分放下
生老病死，爱恨离别，求之不得，人生有许多事情，往往是让人无能为力的。
选择是智者对放弃的诠释，只有量力而行，善于抉择才会拥有更辉煌的成功；放下是智者面对生活的明智选择，只有懂得放下，善于取舍才能事事如鱼得水。
小时候听过一个故事。
火车马上就要开动了，一个人慌张跑过来，却在上车时被门挤掉了一只鞋。
这时火车开动了，这个人立马脱下另一只鞋，用力扔向第一只鞋子掉落的地方。
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