柠檬草来⾃亚洲，⼜名柠檬⾹茅。这是最常⽤的⼀种天然芳⾹油，作为⼀个浓缩的天然抗氧化剂，柠檬草已经被世界各地的⼈们使⽤了⼏百年了，在中国、印度尼西亚和斯⾥兰卡，它常常被⼈们⽤于帮助⽪疹、炎症、感染、疼痛和其他健康状况。 今天，有超过30种的柠檬草疯狂地⽣长在世界各地。在东南亚，它被⽤于烹饪和茶；在欧洲，也被⽤于调味品和⾷品添加剂；现代⼯业中，在驱⾍剂、美容护肤产品、⾹⽔、蜡烛⾥⾯，常常也能到她的⾝影。
根据科学研究，柠檬草精油有惊⼈的抗菌和抗真菌的能⼒。同时，它能⾃然地排斥各种⾍⼦，事实上，柠檬草最普遍使⽤在⾃制或商业性的驱⾍剂中。（美国环境保护署认为：柠檬草是⽣物农药，它能以⼀个天然的“⽆毒作⽤模式”对付蚊⼦等有害昆⾍。） 柠檬草的主要活性成分有：柠檬⾹茅醛（27.87%），牻⽜⼉醇（22.77%），柠檬醛（14.54%），柠檬⾹茅醇
（11.85%）和橙花醛（11.21%）。它的⽓味类似于柑橘类⽔果、⽊材和⾁桂。
柠檬草精油效益
根据各种研究，柠檬草精油已被证明有以下好处：
•⾃然驱⾍
•对抗⾃由基损伤
•对抗细菌和真菌
•减少炎症
•促进放松
•有助于控制宠物的⾏为
柠檬草精油使⽤介绍
柠檬草是做什么⽤的？这⾥有⼀些它的许多⽤途：
1.所有昆⾍的⾃然驱逐剂
柠檬草在1948年已被美国注册为最温和植物驱蚊剂。它甚⾄可以抵御能传播登⾰热和齐卡病毒的埃及伊蚊⼦。以⾊列医学协会杂志也研究说明柠檬草可以防⽌头虱的产⽣。 学协会杂志也研究说明柠檬草可以防⽌头虱的产⽣。
你可以将⼏滴柠檬草精油与基础油混合成乳液，每30–60分钟涂抹⼀次；或者将它添加在⽔中，使⽤喷雾瓶覆盖你的⽪肤、头发和⾐服。
2.抗发炎和镇痛剂
柠檬草含有对抗⾃由基的破坏并帮助逆转氧化应激的化合物。农业⾷品化学杂志在2000年发表了34不同柑橘精油及其清除⾃由基活性成分的研究数据。他们发现柠檬草的⾹叶醇，具有对抗⾃由基和较⾼的抗氧化能⼒。
由于其抗氧化性能，柠檬草可以作为天然⽌痛减少炎症和疼痛。⽤基础油调和柠檬草精油，按摩到关节肿胀、组织和肌⾁。
3.提升能量和舒缓压⼒
柠檬草具有浓郁的柠檬⾹味，可以令⼈振奋和放松。有研究表明，柠檬草可以激活交感神经和交感神经活性。
可以使⽤熏⾹机将柠檬草精油扩散在你的家中或办公室，来让你度过愉悦的⼀天。
在你吸⼊时，柠檬草可以帮助你放松、⿎舞和唤起愉快的记忆，甚⾄可以减少失眠和抑郁的⿇烦。
4.消灭寄⽣⾍
柠檬草精油可以⽤来驱逐肠道蠕⾍和寄⽣⾍。柠檬草的⾹叶醇也具有很强的抗寄⽣⾍活性，这意味着它能有效驱除寄⽣⾍等，⽽不会造成⾝体损伤。
5.天然⾹料或喷雾剂
因为它有⼀个⼲净、清新的⽓味，所以在肥皂、蜡烛、⾹⽔和化妆品中，均包含柠檬草的成分。你可以使⽤⾃然的⽅式给冰箱、洗⾐机、洗碗机以及其他家⽤电器除臭。
6.天然抗真菌，抗菌药剂
除了远离蚊⾍叮咬，柠檬草可以作为天然的药剂帮助杀死细菌和真菌，包括运动员的脚和痤疮。柠檬草精油还可⽤于杀死念珠菌真菌，⽐如指甲感染等问题。
将柠檬草精油与基础油1：1混合，直接涂抹在相应部位即可。
7.宠物控制器
虽然这听起来很奇怪，⽽不是使⽤电击，柠檬草精油可以帮助狗狗停⽌吠叫。这是为什么在很多防吠项圈中包含柠檬草精油。
你也可以使⽤柠檬草给狗狗们的玩具消毒，或者喷在家具或床单上，使他们免受细菌、害⾍和异味的困扰。
不过，猫咪对于柠檬草是很抗拒的，建议不要使⽤在猫咪的⽤品上。
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