中医的气是什么？
在我们宇宙万事万物形成一个个个体都由最基本的粒子构成。形成了我们这个世界，这种粒子现代科学界，目前发现最小的粒子称为玻子，又称为上帝粒子，现在科学认为它是目前认为组成我们这个世界所有物质最基本粒子。粒子在不断运动组合中形成我们这个世界。 那么我们中医作为朴素唯物论一部分，它对万事万物又如何看呢?中医认为人和我们所处这个世界宇宙万事万物都是一个整体，所以中医强调整体观念，并认为万事万物都由最精微物质气组成，并且总结了气的四种运动方式'’升降出入'’。并认为人体功能的体现组成均是气的体现，并认为我们人体和外界的气相互作用，相互影响，对人体功能运作影响是直接的。中医把我们体内的气分为五种属性，确定气五种功能，金木水火土，影响体内气的运动方式称为七情，我们气金属性的功能称为金曰从革，变革更新的意思，所以金有把体内之气和外界交换之作用，气的木属性的有条达之意，它可以调节全身功能兴奋的作用，气水属性的功能有润下，其性沉潜，可以让全身功能抑制，气的火的属性炎上，有蒸腾物质输布作用，其阴在内阳炽热于外蒸腾向上，如化雨露布撒全身，是物质散布的动力，气的土的属性曰化，其有变化转化。可以把外界物质进行转化成我们身体有用物质。
另外我们七情忧悲思喜怒恐可以影响体内气的运行状态，从而影响我们人体功能状态的稳定，长期忧愁悲苦可以让我们气功能减弱，称为气消。长期思虑过度可以让我们气郁结，所以思则气结。气郁结气化功能减弱我们体质营养物质转化吸收均受到影响，喜欢生气性格急躁的人，我们称为怒则气上，指的是人体气上升太过，临床上一般表现就是高血压，头晕，目赤等。我们人体出现惊吓恐惧的时候，会出现大小便失禁的情况，称为气下。这是气向下运行过极现象。喜则气散。容易形成精神涣散，神志失常，甚至可以出现过喜暴毙，中医称为喜中。所以人要自身功能平衡第一要素就是让自己性格平和，情绪波动不要太过，体内气运行才会正常，各项功能才能稳定工作。所以稳定内环境首先稳定性格很重要。我们前面说到了中医讲的是整体观念，不单单说人内环境的整体更重视外环境对人体影响。
外环境讲的是五运六气 ，五运大的讲是五气值年，讲的是气候对人得影响，比如今年甲子当年，木气旺，木气其形为风，当年为风当值，那么每个人体质五脏腑强弱不同，引发相应疾病，比如脾胃差的人木旺之年可能会加重病情，所以我们的时候就需要采取相应扶弱抑强的方法进行相应的。五运我们中医讲的一年的主气，六气讲的一年四季出现六中气。讲的风 火 暑 湿 燥 寒六中应四季而生的气。中医又称为六淫。和一年主气一起对 人体内环境影响，我们内环境稳定时候外界的气对人影响较小。只会对应出现一些感知反应，比如冷加衣，热减衣，或夏天湿暑较重时候喜欢吃冰凉或苦味食品。当人内环境不足抵御外界气的干扰时候我们人就会生病，中医称为六淫入侵。所以我们讲人得气的变化强弱直接和我们疾病有关系，影响我们产生治病因素的就是我们内在七情 外在六淫四时之气，和一年主气。另外影响我们的还有一种因素就是我们摄入食物的多少和五味也是影响我们内环境的气平衡的因素，比如我们中医我们吃过咸伤骨，过酸伤肝等，根据我多年各地走访，饮食习惯会引当地一些地方病，比如江西一些地方口味重盐摄入过多基本那一带的骨骼上疾病和心脑血管疾病有明显的集关系。其实我们再进一步研究，你会发现当地产的药材和当地疾病也有很大关系。这一点我会在今后的当地药材和当地疾病的关系，所以我们说疾病产生和气候外界之气和人体内在之气想副作用的结果，这种外在之气也影响到当药材产生对应疾病的药物，
所以从广义看气组成我们的世界，其实是气相互作用的结果。世界运转也是气运动的结果,从狭义来看我们疾病产生也是内在气和外环境气相互作用的结果，所以我们说的养生就是讲的如何保持内外环境的之间的平衡，这种平衡讲的是如何避开四时之邪风，调情志，和五味。让我们体内之气保持一种协调的运行。
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