发展历史：
选择题：
1．跆拳道起源于〔A
A朝鲜半岛 B日本 C美国
2．早期的跆拳道也可以称之为〔A
A花朗道 B空手道 C跆技
3．无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是〔B
A以柔克刚 B以刚制刚 C刚柔并济
4．世界跆拳道联合会的英文缩写为〔B
A ITF B WTF C JKD
5．国际跆拳道联盟的英文缩写为〔A
A ITF B WTF C JKD
A1985 B1992 C2004
7．我国跆拳道水平在世界上处于〔的地位B
A领先 B存在一定差距 C落后
8．〔为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？A
A陈中 B朱木炎 C陈诗欣
9．1966年,第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立,〔B任第一任主席。
A金云龙 B崔泓熙 C朴齐家
10．跆拳道于〔年被列为奥运会的表演项目。Ｃ
Ａ．１９８６ Ｂ．１９８７ Ｃ．１９８８
11．目前,世界上约有< >之众的爱好者参加跆拳道的练习。Ｃ
A.５０００万 B.６０００万 C.７０００万
12． 跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在< >多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。Ｃ
Ａ．７０ Ｂ．９０ Ｃ．１３０
13．世界跆拳道总部设在〔Ａ
Ａ．汉城 Ｂ．平壤 Ｃ．多伦多
14．正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是〔Ｂ
Ａ．汉城奥运会 Ｂ．悉尼奥运会 Ｃ．雅典奥运会
15．跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及〔的基础上,创新与发展起来的一门独特武术．
Ａ
Ａ．日本空手道 Ｂ．柔道 Ｃ．合气道
16．跆拳道运动进入中国已有10个年头,我国选手在奥运会上一共夺得〔枚金牌 Ｃ
Ａ．１ Ｂ．２ Ｃ．３
17．1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员〔获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。 Ａ
Ａ．王朔 Ｂ．陈中 Ｃ．陈诗欣
18．〔年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国,这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演 Ｂ
Ａ．１９８５ Ｂ．１９８６ Ｃ．１９８７
19．跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了〔个基本特尔<PATTERN>。Ｃ
Ａ．２０ Ｂ．２２ Ｃ．２４
20．〔年3月,朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门,向国外介绍了跆拳道。Ｂ
Ａ．１９５８ Ｂ．１９５９ Ｃ．１９６０
基本知识
选择题：
1．跆拳道每局比赛时间为〔C
A一分钟 B二分钟 C三分钟
2．跆拳道WTF比赛中,以下哪种护具是不必佩带的〔B
A护身 B拳套 C护腿
A横踢 B后旋踢 C推踢
A摆拳 B直拳 C勾拳
5．跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的〔C
A力量 B胫骨强度 C速度和技巧
6．用拳法进攻是不可以击打对手的〔B
A肋骨 B脸部 C胸
A猛拉猛练 B人强行拉伸 C循序渐进
8．合理开发〔的力量能够显著地增加进攻的打击力度。A
A腰部 B腿部 C手部
9．跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为〔A
A a-cai B a- ha C hei-ya
10．红腰带表示跆拳道修习者的等级为〔A
A三级至一级 B六级至四级 C十级至一级
11．蓝腰带表示跆拳道修习者的等级为〔B
A三级至一级 B六级至四级 C十级至一级
12．跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为〔C
A国旗、馆长、长辈、教练 B馆长、长辈、国旗、教练 C国旗、馆长、教练、长辈
13．跆拳道品式中的太级一共分为〔章？C
A4章 B6章 C8章
14．黑带的段位在所系带子上是以〔来区分的？C
A带子的长短 B颜的差别 C带子上的特殊标记
15．黑带以下跆拳道等级是由所系带子的〔来区分？B
A带子的长短 B颜的差别 C带子上的特殊标记
16．在竞技比赛中,〔是跆拳道的主要攻击手段C
A拳法 B抱摔 C腿法
17．跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为〔C
A下劈 B 横踢 C膝击
18．至今,〔已成为世界最普及的武道。Ａ
Ａ．跆拳道 Ｂ．柔道 Ｃ．空手道
19．跆拳道中的〔是跆拳道基本精神的具体体现B
A技术 B礼仪 C毅力
20．跆拳道,是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势〔拳套、〔组成。Ｃ
A．搏击 B．功力检验 C ．Ａ和Ｂ
21．ITF主要提倡跆拳道的〔A
A品式修炼 B实战和搏击 C精神的培养
22．跆拳道是双人有条件的对抗,以〔为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目。C
A团队技术 B双人技术 C个人技术
23．横踢击打靶面的具体部位是：〔B
A脚跟 B脚背 C脚掌
24．韧带拉练中,对〔的拉练来的重要些。〔C
A横叉 B竖叉 C同样重要
25．跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用？〔A
A能 B不能 C不知道
26．在跆拳道比赛中,用腿法攻击对方的〔部位是犯规的行为。B
A头 B膝关节 C肋
27．如在跆拳道训练时因故迟到,进场训练时应该〔A
A先向教练立正行礼 B站在队伍的最后排加入训练 C大声喊报告,得到允许后进场
28．跆拳道的训练,对自己的〔不能产生任何帮助。C
A身体素质 B心理素质 C文化水平
29．跆拳道训练的目的是为了〔B
A打倒对手 B提高自身水平 C吸引别人的目光
30．在跆拳道比赛中,如一方倒地,无力再站,则判定为〔A
A K.O胜 B优势胜 C主裁判终止比赛胜
31．素质训练中的两头起是为了训练修习者〔的力量B
A腰部 B腿部 C臂部
32．跆拳道初学者所系腰带的颜为〔跆拳道护具C
A蓝 B黄 C白
33．跆拳道中,要想使任何一种有效的方法获得成功,都必须有〔的基础,否则就很难成为有效的力量。B
A力量 B速度 C耐力
34．在跆拳道比赛中,应尽量〔肌肉,保持各关节的柔韧性,才能更好地打击对手A
A放松 B绷紧 C以上皆可
35．在跆拳道中,稳定度〔而重心〔的姿势,就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势。
C
A高、高 B高、低 C低、高
36．尽可能地提高身体的柔韧性,不但可以扩大攻击的距离和范围,而且也有利于<>的发挥 A
A速度 B力量 C 速度与力量
37.掌握基本动作最理想的方法是〔B
A一个一个地掌握 B学习特尔 C多打实战
38.跆拳道地升级和升段,需要考察〔 C
A特尔 B道德方面的修养 C以上都需要
39.要在相对短的时间内学习更多的技术,需要〔C
A坚持不懈 B选择优秀的师范 C以上都是
40.下面不是练习跆拳道的作用的是〔 B
A改善与增强体质 B在别人面前炫耀武力 C培养高品格的修养
基本技术
选择题：
1．跆拳道中的前踢动作是否需要转胯〔A
A需要 B不需要 C不知道
2． 以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴〔A
A． 伸膝、送髋、顶髋B．送髋、伸膝、顶髋C．顶髋、伸膝、送髋
3．拳的握法是：五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指〔上C
A． 第一指骨B．第二指节C．第二指骨
4． 手刀主要用于〔攻击 B
A． 掌B．掌外沿C．掌内沿
5． 三七步：后脚相距一步,后脚尖外展９０度,后腿屈膝,前腿膝微屈,重心主要落于〔.B
A． 前腿B．后腿C．两腿之间
6．冲拳攻击部位为中段胸部,〔。C
A． 上段头部B．下段腰部C．以上都是
7．冲拳准备姿势：两脚左右开立,与肩同宽；两手握拳收于腰间,拳心〔A
A． 朝上B．朝下C．朝身体内侧
8．后踢技术多用于〔C
A． 防守B．直接进攻C．防守反击
9．当对手攻击时,转身后踢可以〔C
A． 避其攻势 B．隐藏反击腿C．以上都是
10．横踢的顺序是〔B
A．提膝、弹腿B.提膝、翻胯、弹腿 C.翻胯、提膝、弹腿
11．横踢时是以〔发力 A
A． 腰B．大腿C．腹部
12．下劈经常与〔结合起来用。C
A． 外摆B．内摆C．以上都是
13．下劈是以〔为力点劈击 C
A． 脚掌B．脚后跟C．以上均可
14．练习跆拳道一定要发声,因为：〔C
A． 可以使自己精神集中B．可以恐吓对手C．A和B
15． 在跆拳道中,如果想踢某一目标时,须先〔A
A． 吐气B．吸气C．屏息
16． 在踢出的那一刹间则要〔,否则就缺乏威力 C
A． 吐气B．吸气C．屏息
17．实战姿势站好,身体重心落在< >上,膝部略弯曲 C
A. 前腿B.后腿C.两腿之间
18．实战姿势中,两臂放的位置是< > C
A. 一臂垂下 B.两臂都垂下 C.无固定的位置
19．上步常用于< > C
A. 引诱对方进攻 B.逼迫对方后退 C.A+B
20． 使用垫步,主要是在主动进攻时用< >攻击对方. A
A. 前腿 B.后腿 C.前腿或后腿
21．在跆拳道所有的实战式中,人体的重心位于〔B
A后脚 B前脚或两脚之间 C前脚
22．在跆拳道的步法中,虚步又被称为〔B
A鹤立步 B猫足立 C交叉立
23．右腿的腾空前踢施展中,在跳起时先要起哪只脚〔C
A右脚 B双脚同时起跳 C左脚
24．黄带考核中,需要考核的腿法中包括〔A
A前踢 B后旋踢 C旋风踢
25．包括上步的旋风踢身体的旋转角度为〔A
A360 B180 C540
26．在ITF中,横踢的腿法也可以用〔来打击目标B
A脚跟 B前脚掌 C脚刀
27．侧踢是以脚的〔部位来攻击对手C
A脚底 B脚面 C脚外沿
28．在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有〔这一动作B
A转胯 B提膝 C向前垫步
29．在横踢修习之前,应加强对自身〔的训练,以达到更好的效果A
A横侧韧带 B耐力 C反应能力
30．在跆拳道所有的腿法中,前踢作为初学者最先修习的腿法,其意义在于〔C
A前踢是最常用的腿法 B易学 C是以后腿法的基础
31．在以下腿法中,打击力量最大的是〔,练习时需注意安全A
A后踢 B前踢 C横踢
32．以下哪种属于TKD的特技动作〔C
A旋风踢 B双飞踢 C腾空前踢
33．太极一章的第一个动作是〔B
A左转下格档 B起势 C右转下格档
34．跆拳道所有的腿法中,脚的旋转应以〔为旋转的中心A
豫公网安备41160202000603
站长QQ:729038198
关于我们
投诉建议