寿世保元

救荒辟谷
辟谷仙方
黑豆五升,洗净后蒸三遍,晒干,去皮。火麻仁三升,汤浸一宿,滤出,晒干,胶水拌晒,去皮,淘净三遍,碓捣,下豆黄。
上为末,用糯米粥合和成团,如拳大,入甄蒸,从夜至子住火,至寅取出,于磁器内盛贮,不令风干,每服一、二团,以饱和度,不得食一切物。第一顿七日不食,第二顿七七日不食。第三顿三百日不食。渴即研火麻子浆饮,更滋润脏腑,容貌胜常。若要重吃物,用葵子三合,杵碎煎汤饮,开导胃脘,以待冲和,无损。
救荒代粮丸
黑豆去皮,一升,贯仲一两,甘草一两,白茯苓去皮,五钱,吴术五钱,砂仁五钱。
上切碎,用水五升,同豆熬煮,文武火,直至水尽,拣去各药,取豆捣烂,丸如鸡头子大,将瓦头密封,每嚼一丸,则任食苗叶,可以终日饱,虽异草殊木,素所不识,亦无毒甘甜,与进饭粮亦同。
防俭饼
栗子、红枣、胡桃、柿饼,四果去核、皮,与碓内一处捣烂揉匀,捻作厚饼,晒干收之,以防荒俭之用。余见一僧化缘,但有所得,即置此四果,捣烂,印作砖块,纸包晒干,收叠柜内,一两月晒一次,积久至多,砌作一墙,人莫能知。后遇饥荒,人皆逃窜,而僧独留于寺中食此。余尝劝一富翁制成此墙,以防饥谨行,以赈济饥人,此莫大之阴功也。
辟谷散
山药,莲肉去心、皮;芡实去壳;白扁豆去壳,炒;绿豆去壳,炒,末。各八两 薏苡仁去壳,十二两 小茴炒,四两 白粳米炒黄,二升
上共磨为末,每五钱,滚白汤调服,或用白汤调,蒸糕食之亦妙。
凡远行,水火不便,或修行人,欲省缘休粮,用黄芪、赤石脂、龙骨各三钱、防风半钱、乌头一钱,炮,于石臼内捣一千杵,炼蜜丸,如弹子大,要行远路,饱吃饭一顿,服一丸可行五百里,服两丸可行一千里。
长生不老辟谷丹
云南雪白大茯苓去黑皮令净,定粉、黄丹、白松脂、白沙蜜、黄蜡各二两,朱砂五钱,金箔二十个,水银三钱,先将蜜、蜡、松脂于净磁碗内熔为汁,倾药在内,以水匙搅匀,候温,就大丸如指头大,用水银为衣。有死水银法:先洗手净,用水银三钱,点在手心内,以指头研如泥,见手心青,将药三、五、九搓揉后,以金箔约量,摊碗内,以药丸在内摇动,使金箔都在药上,密器收贮。服时用乳香末半钱、水三小盏煎汤,温送下,不嚼破,服后第三日觉饥,以面和白茯苓末烙成煎饼,食半饱,以后药在丹田,永不饥渴。久则交过五脏,阴渣俱尽,长生不死。诸人得服,并无所忌,使人填气力,悦颜容,身轻体健,百病皆除,救贫拔苦,实济世之良方,长生之秒法。其间苦欲饮食,俱不妨事,但七日之内吃食,药必随下,至半月药在丹田,永不出矣。服时面东持药念咒一遍,吹在药上,如此七遍毕,以乳香汤送下。咒曰:
天清地宁,至神至灵,三皇助我,六甲护形,去除百病,使我长生,清清净净,心为甲庚,左招南斗,右招七星,吾令立化,与天长生。吾奉太上老君急急如律令。
养元辟谷丹
安五脏,消百病,和脾胃,补虚损,固元气,填精补髓,能令瘦者肥,老者健,常服为佳。
用黄犍牛肉不拘多少,去筋膜,切作棋子大片,用河水洗数遍,令血味尽,仍用河水浸一宿,次日再洗一、二遍,水清为度,用无灰好酒入瓦坛内,黄泥封固,桑柴文武火煮一夜,取出焙干为末,如黄沙着佳,焦黑无用,每牛末一斤加入后药二斤为则。
人参四两,白术去芦,陈土炒,白茯苓去皮,为末,水浮去筋,晒干,薏苡仁炒,怀山药水润,切片,同葱、盐炒黄,去葱、盐不用,莲肉葱、盐炒,去心,并葱、盐不用,芡实去芦,各半斤,小茴香炒,四两,干姜炒,四两,白扁豆姜汁炒,半斤,砂仁炒,二两,青盐四两,甘草四两,乌梅肉二两,熬浓汁半碗,粳米炒黄,取净粉五斤半,川椒去目,炒,二两。
右药为末,与米粉为末和匀,外用小红枣五斤,陈年醇酒五斤,煮枣极烂,去核,加炼蜜二斤半,共和为丸,如弹子大。每服二丸,不拘冷热汤水任下,嚼吃。一日服三、五次,永不饥。按此方实王道之妙用,平时预合,慌乱之时可以避难济饥。虽两月不食,不损胃中元气,宝之宝之。如渴,只饮冷水。
灸法
定例
一定分寸。取本人男左女右手中指,相屈如环,即以秆心从中节旁侧量两头横纹角,即截断为一寸,用之不误,最为恰当。
一点穴法,皆要平正,四体勿使歪斜,灸时恐穴不正,徒坏好肉矣。若坐卧立并不得蜷缩,坐点则坐灸,卧点则卧灸,立点则立灸,反此,一动则不得其真穴矣。然下火则灸,先阳后阴,先上后下,先左后右,先少后多,宜审用之。
一论艾炷大小。经云:凡灸,欲艾炷根下广三分,若不及三分,使火气不得远达,病未能愈。则是炷欲大,惟头与四肢欲小耳。但去风邪而已,小儿及体弱者如麦大。
一点火。古忌松、柏、槟、橘、榆、桑、枣、竹八木,切宜避之。今用清麻油点灯,传火于艾茎,点发其艾是也。兼滋润灸疮,至愈仍不疼痛,用蜡烛更佳。
一着艾时宜正巳、午时,方可用火。若午后未时,气盛不可下火,并失饥伤饱,忧愁恐怒,骂詈喜笑,天阴雨下,风雷闪电,人神血忌,并皆忌之。
一下艾时必先以蒜切片擦穴上,然后安艾,不然则动止之间,其艾必落矣。
一着艾火痛不可忍,预先以手指紧罩其穴处,更以铁物压之即止。
一着火有眩晕者,神气虚也。仍以冷物压灸处,其晕自苏。再停良久,以稀粥或姜汤与饮之,以壮其神,复如前法,以终其事。
一着艾火后须要疮发,所患即瘥,不得疮发,其疾不愈。若见灸疮不发者,用故鞋底灸令热熨之,三日而发,仍以小鸡、鲶鱼、豆腐等热毒之物与食之,谓以毒攻,其疮必发。若气血衰弱者,调以药饵。
一灸后疮未发,以乌桕树叶贴之。
一灸后切宜避风冷,节饮酒,戒房室,远七情。可择幽静之居养之为善。
一灸疮痛不止,用柏叶、芙蓉叶,端午午时采,阴干,为细末,每遇灸疮黑盖子脱了,水调少许如膏贴纸上贴之即愈。
一灸疮洗法,以葱、艾、薄荷煎水温洗,令逐风邪。
一灸疮已发,黑烂疼痛,用桃枝、柳枝、胡荽、黄连煎水温洗。
一灸疮已发,可用膏药贴之,一、二日一易,使疮脓出多而疾除也。其膏必用真麻油入治病之药,或祛风除湿、养气滋血、疗损补虚之药,随症入之为妙。
取穴法
脊骨二十一节,大椎三节,至尾骶共二十四节。
合谷一名虎口:手大指次指岐骨间陷中,手阴阳大肠脉,所过为原,虚实皆授之。
曲池:肘外辅骨,屈肘两骨中。以手拱胸取之。手阳明大肠脉,所入为合。
颊车一名机关:耳下曲颊端近前陷中,开口有空。
肺俞:项后第二椎下,两傍相去各一寸五分。《千金》:对乳引绳度之。甄权:以搭手,左取右、右取左,当中指末是。正坐取之。
心俞:五椎下两旁相去脊各一寸五分。正坐取之。
肝俞:九椎下两旁相去脊中各一寸五分,正坐取之。
脾俞:十一椎下两旁相去脊中各一寸五分,正坐取之。
肾俞:十四椎下两旁相去脊中各一寸五分,与脐平,正坐取之。
膏盲俞:四椎下近五椎上,两旁相去脊中各三寸,正坐曲脊,伸两手,以臂着膝前,令端直,手大指与膝头齐,以物支肘,毋令动摇取之。《铜人》:灸百壮,多至五百壮。如病人已困,不能正坐,当令侧卧,挽上臂,令取穴灸之。又当灸脐下,气海、丹田、关元、中极四穴中取一穴。又灸足三里,以引火气下行。
腰俞:二十一椎节下间宛宛中,以挺身伏地舒身,两手相重支额,纵四体,后乃取其穴。
百会:前顶后一寸五分,顶中央旋毛中,可容豆,直两耳尖。
中腕:脐上四寸,居心蔽骨与脐之中。胃之募。手太阳、少阳、足阳明、任脉之会。上纪着,中腕也。
丹田:脐下二寸。三焦募也。
关元:脐下三寸。小肠之募,足三阴、任脉之会。下纪着,关元也。
气海:脐下一寸半宛宛中。男子生气之海。
三里:膝下三寸,骨行骨外廉,大筋内宛宛中,两筋肉分间,举足取之,极重按之则跌,上动脉止矣。
灸诸病法
一论中风,口噤不开,牙关紧闭,及中气,皆效。
人中一穴,颊车二穴,三里二穴,合谷二穴。
一论卒中恶风,心烦,闷毒欲死,秘穴,立效。
取两足大指下横纹,随年壮灸之。
一论中风,口噤不开。
机关二穴,在耳下八分,微前,至五壮,即语。
一论风中血脉则口眼呙斜。中腑则肢体废。中脏则姓名危。凡至莫如发表、调气血、治痰
诸法,然可扶持疾病。若要收全功,火艾为良也。
一论风中血脉,口眼呙斜。
听会二穴,在耳前陷中,张口得之有穴,动脉应手。
颊车二穴,在耳下二韭叶许,陷着宛宛中,开口得之。
地仓二穴,在横口两旁四分外,近下有脉微动者是。
凡呙向右者为左边脉中风而缓也,宜灸左呙陷中二七壮。呙向左者为右边中风而缓也,宜灸右呙陷中二七壮。
一论风中腑,手足不遂等症。
百会一穴,在顶中央旋毛中。
肩髃二穴,在肩端两骨间陷者宛宛中,举臂取之。
曲池二穴,在肘外辅骨曲肘曲骨中,以手拱胸取之,纹头陷中是。
风市二穴,在膝外两筋间,平立,舒下两手着腿,中指尽处宛宛中。
三里二穴,在膝下三寸,胫骨外,大筋内,筋骨之间陷者宛宛中。
绝骨二穴,在足外踝上三寸动脉中。
凡觉手足痒,或不仁,或痛,灸火乃已。或将已,或中腑之候,宜灸此七穴。病在左则灸右,在右则灸左。
一论风中脏,气塞涎上,不语昏危者,下火立效。
百会一穴,在顶中央旋毛中。
风池二穴,在颞颥后发际陷中。
大椎一穴,在项后第一椎上陷着是。
肩井二穴,在肩上陷盆上,入骨前一寸半,以三指按之,当其中指下陷者,举臂取之。
曲池二穴,同前。
间使二穴,在掌后三寸,两筋间。
足三里二穴,同前。
凡觉心中愦乱,神思不怡,或手足麻痹,或将中脏之候,不问是风与气,或速灸此七穴,但以次第灸之,各五、七壮,日别灸之,随年壮止。如素着风人,尤须留意,此灸法可保无虞。此法能灸卒死。凡人风发强,忽怕痛不肯灸,忽然卒死,谓是何病,风入脏故也。
一论暴哑不能言者,素灸脐下四寸,并小便阴毛际骨陷者中,各灸一七壮,重者二七壮,并男左女右手足中指尽头处,各灸三壮,神效。
一论癫痫不拘五般,以两手中指相合灸之,神效。
一治癎疾。昼发灸阳跷申脉,在外踝下赤白肉际。夜发灸阴跷照海,在内踝下赤白肉际,各二七壮。
一狐魅神邪及癫狂,诸般医治不瘥者,以两手并两足大拇指用软绳急缚之,灸三壮,要四处着艾,半在肉,半在甲,要四处尽烧,一处不烧则不效矣,此法神效。
一论魇死秘法,凡夜梦魇死者,皆有平日神气不足,致使睡卧神不守舍,魂不依体。凡魇者,切不可执等照之,但向暗中呼其名即醒。又一法,啮患人足踵皆大指甲侧即苏。又法,用牙皂末吹入鼻中亦妙。若经一二更着亦可灸之。又一法,灸大敦穴七壮即醒。
一论妇人月家得此,不时举发,手足挛拳,束如鸡爪疼痛,取左右膝骨两傍各有一小窝,共四穴,俗谓之鬼眼,各灸三壮即愈。
一治阴毒腹痛脉欲绝者,先以男左女右手足中指尽头处各灸三壮,又灸脐下一寸五分,名气海穴,三寸名关元穴,各灸七壮,极效。
辟谷丹
一论真阴症,四肢厥冷,腹痛如锥,胀急,服大附、姜桂如水,此中焦寒冷之甚。宜急灸脐上二穴,脐下一穴,脐左右两穴,每七壮,神效。
一论中寒阴症神法,但手足温暖,脉至,知人事,无汗,要有汗即生,不暖不醒者死。
气海穴在脐下一寸五分,丹田在脐下两寸,关元在脐下三寸,艾灸二七壮。
一论哮吼神法。
胸中两边名郁中二穴,百会一穴,用艾灸之,立已。
一论吐利及伤寒,忽患咳逆,连声不绝。
乳根,在正直乳下,容一指许,骨间陷中,妇人则屈乳头度之,乳头齐处是穴。艾炷如小麦大,灸三壮,男左女右,火到肌即瘥,只是三壮,不可多灸。

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