体育运动护具
如何上好冬季体育课作者：尹洪伟来源：《现代交际》2015年第01期 [摘要]在东北冬季体育课形式单调枯燥，学生大都不喜欢到户外参加体育活动，如何调动学生的积极性上好冬季体育课是我们每一个体育工作者的责任和义务。笔者根据自己多年的从教经验，总结一些不成熟的经验供同仁参考，以利今后更好地开展冬季体育活动。 [关键词]冬季 体育课 积极性
[中图分类号]G622 [文献标识码]A [文章编号]1009-5349（2015）01-0201-01
东北地区一般寒冷期大约为6个月，从11月份开始到4月份，气温基本上都处在零下十几度甚至零下二十几度。据不完全统计，目前各学校特别是小学能够建有体育馆可谓凤毛麟角，寥寥无几，而体育课最基本的特点就是室外活动，试想在这样寒冷的环境下上室外体育课，对于小学生来说困难可想而知，如果不认真研究和总结，那就会陷入以往的不作为体育课：不是上自习、就是跑跑步，顶多再踢个足球，总是老三样，没有什么新颖的形式和学生
喜爱的项目，久而久之，学生就不爱上体育课，特别是不爱上冬天的体育课，这样势必会影响孩子德智体全面发展，也有悖于素质教育的要求。笔者从教体育教学二十余载，根据自己的经验，总结冬季如何上好体育课一些不成熟的经验仅供同仁参考。
一、作好思想动员，让学生了解冬季锻炼的意义与作用
教师可以拿出一节课或两节课在室内进行思想动员，要从生理和心理方面给学生以宣传教育，因势利导，让学生了解冬天在室外较多的接受阳光的照射和感受寒冷的刺激，同时在寒冷的环境下进行户外体育运动，不仅能提高中枢神经系统对外界环境的适应能力，强身健体，预防疾病；还能培养不怕困难、不畏严寒，顽强拼搏等优良品质。教师可以向学生介绍具体的冬季运动项目带来的益处和乐趣，如冬泳、滑冰、滑雪等，还可以利用多媒体播放冬季开展的各项国内、国际赛事，如高山滑雪、花样滑冰、雪地赛车、冬季奥运会等，这样从思想上打消冬季寒冷不宜参加户外运动的顾虑而从内心接受冬季运动所带来的乐趣。
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