教学目标:
1.让学生了解保持口腔健康的重要性,激发学生刷牙的兴趣和积极性。 2.掌握牙防五步曲和刷牙的正确方法。
3.联系家长,请他们督促学生养成良好的刷牙习惯。
4.通过召开主题班会，拓展学生卫生保健知识面，增强了学生平时养成良好的个人卫生习惯的意识,进而促使学生健康意识的全面提升,为全体学生提高身体素质,预防疾病的发生奠定了良好的基础。
教学准备:
《聪聪王子牙防历险记》视频。
教学过程:
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、动画引入,激发兴趣。
1.同学们,你们喜欢看动画片吗?那,我们就一起来看《聪聪王子牙防历险记》吧!请大家-边看, - -边想:蛀牙大王为什么会蛀牙?2.学生观看《聪聪王子牙防历险记》。( 约10分钟)
3.孩子们,蛀牙大王的牙齿好不好看?为什么呢? ( 不整齐、烂牙、牙齿黄、牙缝大。) 4.蛀牙大王的牙齿为什么会变成这样呢?
二、与班内同学的健康牙齿比较。
1.老师发现有些小朋友的牙齿保护的很好,比如:某某同学,请你对着同学们笑一笑,好吗？
2.你们发现他的牙齿长得怎样? ( 整齐、好看)你们喜欢吗?3.大家都喜欢洁白、整齐的牙齿,那么这节课,我们就-起来学习“口腔及个人卫生健康”, 用我们所学到的“口腔和个人卫生”的知识来保护我们牙齿,让我们拥有一口健康、整洁的牙齿。养成良好的个人卫生习惯,预防疾病的发生。下面我们先来进行第一 个内容的学习 :维护口腔健康提高生命质量。
三、怎样预防蛀牙?
1.用正确的方法清洁牙齿，从小注意口腔清洁卫生:这是预防“虫牙”的关键，从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，教会儿童正确的刷牙方法-竖刷牙法。
2.少吃甜的食物，改善饮食结构，平衡膳食:少食含糖量高的食物。
3.纠正孩子的不良习惯:如咬手指，吮唇、舐舌，张口呼吸，偏侧咀嚼等。这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
4.定期进行口腔检查:每半年去口腔医院进行口腔检查。
5.选用含氟牙膏及保健儿童牙刷。
当进食冷、热、甜、酸的食物时牙齿感到不适，就可能是蛀坏了。当蛀坏的部份深入牙髓，牙髓便会受到细菌感染而发炎，痛楚便会加剧和持续。所以，要是有牙疼，应尽快接受牙齿检查。另外，如果同学们因意外碰伤了牙齿而导致牙痛，更加应该尽快见牙科医生;如果同学们已经参加牙科保健，可以到所属的牙科诊所，寻求急症服务。睡觉前一-定要刷牙,因为睡觉时唾液的分泌减小，牙齿自洁功能下降，这种环境下更利于细菌的繁殖,糖在细菌的作用下产酸,使牙齿龋坏。四、学习正确的刷牙方法。
1.选牙刷。
刷头不宜过大,刷毛最好是软而细的优质尼龙丝(回弹力好、吸水性差易干燥、耐磨性强) ,刷毛的顶端应选择磨毛、呈椭圆形的,刷柄要便于把握,过细过短都不适宜。若是符合上述四个条件的,就可称之为“保健牙刷”了。
2.选牙膏。
含氟牙膏是首选。因为适量的氟化物可以降低牙釉质(俗称珐琅质)的溶解度,增强牙釉质晶体的结构强度, 增强牙齿硬度,促进轻度脱矿牙釉质的再矿化,可起到预防龋齿的作用。不过,若人体摄入氟化物过多,会对健康有不利影响,为此建议3岁以下儿童慎用含氟牙膏,4至6岁儿童应在大人指导下使用,含氟牙膏的用量不宜过多,每次用量约为黄豆大小即可。
3.正确的刷牙方法。
(1)竖刷法:这种刷牙方法是把牙刷毛束与牙面成45度角,转动刷头，上牙从上往下刷,下牙从下往上刷，上下牙列面来回刷。
①刷牙顺序是先刷外面,再刷咬合面,最后刷里面。
②先左后右,先上后下,先外后里,按着顺序里里外外刷干净。③每个部位要重复刷8~10次,全口牙刷干净需3分钟。
牙菌斑一般在牙缝深处,最好是用下牙从下向上刷的竖刷法才能刷净。所以刷牙-定要顺着牙缝直刷， 即上牙从上往下刷,二旁旋转刷,这样刷牙既不影响牙龈,又能把食物残渣刷净。 (2)按摩牙龈:人到老年瘪嘴很多，原因之一-就是牙龈萎缩。为推迟或避免牙龈萎缩,可用牙刷轻轻按摩牙龈,促使跟组织血液循环;也可在早晚用手指在唇外按摩或用舌尖按摩牙龈，使牙龈更加健康。
(3)闷两分钟:里外、上下、牙缝、牙龈都到后,一定要闷两分钟以上，充分发挥药物杀菌溶菌作用,然后漱口刷净。凡使用药物牙膏都必须闷两分钟以上。
(4) “三三三”制:即3岁开始刷牙，每天刷3次，每次刷3分钟。
保健牙刷五、保护牙齿的方法。
1.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙- -次。刷牙的次数不能太多，
多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。正确刷牙方法是上牙从上往下刷，下牙从下往上刷,咬牙合面要来回刷，里面外外都刷到。刷牙要三好:好牙刷、好牙膏、好方法。
2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。愿同学们都拥有一副健康而美丽的牙齿。
四、总结:正确的刷牙方法既能清洁牙齿,消除牙菌斑,又不损伤牙齿表面的牙釉质和牙龈组织。刷完牙后把牙刷冲洗干净,刷头朝上放在杯子里,牙刷最好1- -2 月换- -次。下面我们再来进行第二个内容的学习:个人卫生健康教育。
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