果仁玉米粥1碗，鸡蛋三文治1衬套个，西红柿半个。
做 法：
1.将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟研成碎末。
2.将水放入锅内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀，再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的碎果仁倒入搅匀，稍滚即成。 3.准备鸡蛋1个，黄瓜1/4根，面包4片，火腿2片，肉松适量。
4.鸡蛋煎熟(煎时要少放油)；黄瓜切薄片，加少许盐、糖、醋，腌10分钟，沥干水分。
5.在面包上撒一层肉松，盖上一片面包，将煎蛋放在上面，再摆上黄瓜片，盖上一片面包，摆上火腿片，盖上另一片面包，对角切。
解 析：
花生、核桃仁、芝麻的营养价值很高，所含蛋白质远远超过鱼类、肉类，而且是内含有卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质，极易被人体吸收。对宝宝的脑发育非常有好处。 菜肉馄饨1碗，蛋煎面包1片，橙子半个。
菜肉馄饨1碗，蛋煎面包1片，橙子半个。
做 法：
1.虾肉、青菜绞成泥，加入姜葱末、盐和少许水调匀成馅。 2.馄饨皮摊平，包入肉馅做成馄饨。
3.锅中入水煮开，放入馄饨煮熟，捞出盛入碗中，加汤放入少许紫菜、香菜末、盐、香油调味，即成。
4.鸡蛋1个打散。
5.锅烧热，放少许油，面包片沾匀鸡蛋液放入锅内，煎至两面金黄即可。
解 析：
虾是高蛋白食物，并含有丰富的钙、磷、铁等矿物质，对强健牙齿、骨骼，增强抵抗力很有效用。蛋煎面包泽金黄，味道香甜，松软可口。该套餐味道鲜美，易于消化。
青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。 便携式行李车
做 法：
1.将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分，这样会比较软)和火腿末，少许盐，搅拌均匀。
2.锅烧热，加少许油，把以上材料摊成饼，煎至两面金黄即成。
3.饼干切小丁，与酸奶搅拌即成。
解 析：
一叶荻
鸡蛋除了维生素C之外，几乎包含了所有的营养素，作为保持脑力及身体活力的食物，很适合于早餐食用。同时，蛋饼柔软，味美适口；饼干酸奶酸甜开胃，自然受小宝宝的欢迎。
冬瓜去皮机什锦黑米粥
原料：白米50克，黑米50克，红豆30克，花生20克，干枣数个
做法： (1)所有原料混合，在冰箱里提前浸泡24小时。 (2)除掉枣核。 (3)加水一起入高压锅，煮成软烂的粥，直到花生也变软烂。
提示：适合2岁以上宝贝食用。
红烧翅中
做法：翅中（其实翅尖最好，可惜吃完啦）开水焯一下 热锅放油，把翅中翻炒几下，放酱油，鸡精，料酒，姜粉，蒜，糖（我用的冰糖） 加水，炖的时候注意撇浮沫，把烫炖的快要干了，但是还没有干，汁浓浓的时候，关火，出锅，吃吧 甜甜香香的 地下水净化设备
芹菜炒猪肝
【用料】芹菜300克，猪肝300克，生抽、酒各1汤匙，生粉2茶匙，糖1茶匙，生姜汁1茶匙，油4汤匙，盐、胡椒粉各少许。
【制作】把猪肝切成3厘米左右厚后开水烫一下，放入由生抽、酒、生粉、糖、生姜汁的混合料中腌一下。芹菜洗净切成5厘米长，开水烫一下即捞起沥干水，烧热锅下油4汤匙以猛火炒猪肝，加入芹菜快炒，用盐、胡椒粉生姜汁调味，炒匀即可。 鸡丝烩白菜
鸡肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、铁、钙、磷、钠、钾等成分。中医认为，鸡肉有温中益气、补精添髓、强腰健骨之功效。儿童宜多吃鸡肉，还可健脑。
原料：生鸡脯肉50克，白菜梗200克，淀粉10克，盐5克，葱姜各适量，鸡蛋半个，食油5克。
制作： 1、 先将鸡肉洗净，切成丝，用蛋清、盐、部分淀粉、料酒拌好，将白菜切成长段，再切成丝。
2、 锅内加食油和葱、姜，烧至微热后，再等油凉，然后将鸡丝放在锅内过油，用筷子拨散，不使其成团，盛出备用。
3、 锅内留油，投入白菜丝，炒至八成熟时，加少许盐，并将鸡丝倒入，炒匀，剩余的淀粉加少量水调匀，放入勾芡，待汁浓即成。
特点： 肉香菜鲜，味道清淡可口。
炸茄盒
[原料] 猪瘦肉100克，茄子200克，拉油、精盐、酱油各5 克，葱未、姜末各适量，香油3克，面粉50克，鸡蛋1个。 [制法] （1）将猪肉洗净，剁碎，用酱油、精盐、香油、葱末、姜末拌好，做成馅，备用。 （2）茄子洗净，去皮，从中切1～2刀，不可切到底，片片相连，在两片茄子中间抹入内馅。 （3）鸡蛋打入碗内，加入面粉，调成糊状在夹好肉馅茄子的缝隙处抹上蛋面糊，粘住两边，保住肉馅。 （4）锅置火上，放油烧热，把茄子夹放入油锅内，炸至两面焦黄，出锅即成。
[特点] 外焦里嫩，鲜香。
[提示] 馅要调好口味，不可过咸或过淡。用蛋糊抹茄合，一定要粘牢，防止油炸时掉馅。 [功效] 茄子、猪肉营养丰富，通过油炸，更加鲜香，孩子喜吃，对健康有利。茄子含丰富的蛋白质、维生素A、维生素 B1、维生素B2、维生素P，钙、铁、钾也很丰富。儿童常吃茄子，还有利于血管软化。
番茄烧牛肉
[原料] 牛肉150克，番茄150克，酱油35克，白糖10克，精盐5克，葱花、姜末、料酒、白糖各适量，拉油少许。
[制法] （1）将牛肉洗净，切成方块；番茄洗净，去籽、去皮，切成块。 （2）少许油放入锅内，放入酱油炒至变，把葱、姜、精盐、料酒等放入，略拌炒后，加水浸过牛肉，煮开后放入番茄，用文火把牛肉炖烂即成。
[特点] 肉烂，汤鲜，清淡不腻。
[提示] 番茄也可在牛肉炖烂后加入。 [功效] 此菜含有丰富的蛋白质、维生素、钙等。儿童应多吃此菜，可补虚、强筋骨、益气、清热、解毒，健身强体。
鱼肉羹
原料：鱼白肉——1/8段，洋葱——1/10个，胡萝卜——1/10个，盐——若干
美光隐形眼镜制法 （1） 将鱼刺剔除干净，鱼肉切碎。 （2） 将胡萝卜、洋葱切碎。 （3） 锅内水开后放鱼白肉和蔬菜。 （4） 估计蔬菜已煮烂时放少许盐调味。
菠萝鸡片
材料：鸡胸肉，菠萝罐头
做法：鸡肉切片，菠萝块用小勺切小块 热锅，放一点油，把鸡肉倒进去翻炒 炒到鸡肉变白，把菠萝倒进去，放一点盐 薄薄的水淀粉兑罐头甜汁勾芡。
三肉丸
【特点】 此菜红、绿、白三，彩美观，咸鲜滑嫩 净猪瘦肉300克，鸡蛋1.5个。
辅料 菠菜汁15克，红曲粉6克，精盐5克，味精1克，料酒5克，淀粉45克，葱、姜水30克，鲜汤500克
①将猪肉切碎，剁成泥，分成均匀的3份，放入碗内②将1份肉泥内加入红曲粉、精盐、葱姜水、鸡蛋半个、鲜汤60克及水淀粉少许搅打上劲，调成红肉馅③将1份肉泥内加入菠菜汁、精盐、鸡蛋半个、鲜汤60克及水淀粉少许搅打上劲，调成绿肉馅④将另1份肉泥加入鸡蛋清、精盐、葱姜水、鲜汤60克及水淀粉搅打上劲，调成白肉馅⑤将上述3种肉馅分别挤成小丸子，下入温水锅内，等熟捞出⑥把炒锅置火上，放入余下的鲜汤，下入三丸子，加入精盐，味精、料酒，烧开后用水淀粉勾芡即成
雪耳鸽蛋汤
猪瘦肉100克，雪耳50克，百合60克，白鸽蛋10 只。
雪耳浸发去蒂，洗净摘小朵。百合、猪瘦肉（切为2件）洗净，鸽蛋煮熟去壳。先将猪瘦肉、百合入锅，文火再煲约1小时，然后下雪耳继续煲约40分钟，后下鸽蛋再煮片刻，调味食用。功用：益肺润燥，适宜小儿饮用。
猪肝冬菇汤
用料： 猪肝１００克，瘦肉１００克，冬菇４个，葱花、淀粉、酱油少许，食用油、精盐
适量。
做法： （１）将冬菇浸软，各切成２片，用热油逐一煸炸片刻，放入锅内加入清水煮成清汤；
（２）猪肝、瘦肉切成片，加淀粉、酱油、精盐各少许拌匀，放入冬菇汤内滚熟，撒下葱花即成
牛奶绿豆沙
材料： 绿豆泥 2汤匙 , 牛奶 1杯
做法： 1. 绿豆煮熟后取2汤匙。 2. 加牛奶一起入果汁机搅打。 3. 可以不加糖。
注： 适合１岁半幼儿
冬瓜排骨汤
准备材料： 猪肋排半斤（一般肋排比较贵，我买的是12元/500G的那种，炖出来的汤特别香），冬瓜半斤，姜片、葱若干。
作法如下： 1、姜切片，冬瓜切块。（一般我是不削皮的，吃的时候把皮咬掉即可） 2、肋排要先用沸水烫一下，去掉浮抹。 3、高压锅（最近爱用高压锅煮汤）内放入肋排、姜片，清水若干，大火煮煮开，小火炖20分钟。因为是压力锅的关系，20分钟可把肋排炖得非常酥软了。 4、最后关火，气放掉后，开盖加入冬瓜，盐和少量鸡精，再炖十分钟。 5、出锅前五分钟可加入葱段，会更香。 6、没有高压锅，可用电饭煲或是普通砂锅代替。 7、冬瓜一定要炖至透明才能食用。 8、千万不要一开始炖肋排时就加盐哦，要在加入冬瓜时再加盐。。
最后：小火慢炖后的冬瓜排骨汤，时间炖越久骨头就越烂，汤味也就越浓。 冬瓜汤的特点：汤味清淡，骨香肉烂，冬瓜入口即化，营养超级丰富。小月可喜欢吃啦！（做一碗冬瓜排骨汤面，就可以解决BB的一顿饭喽，而且又是降火去热的营养餐）
香菇老鸭煲
准备材料： 老鸭一只（最好买4斤以上的鸭，这样炖出来的汤才浓香），香茹一把（不要放太多，否则汤会不好看，七八只就行了），姜片、葱若干。
作法如下： 1、香茹用温水泡发，洗净沥干水分待用。 2、姜切片待用。 3、老鸭洗净后要先用沸水焯一下，这样可以去掉鸭燥味（补充一点，鸭最好先用刀把它分成几大块，如果你家的煲锅够大，整只煮也行哈）。 4、煲锅内放入鸭、香菇、姜片、葱段，清水若干，先用大火煮开，小火炖2个小时。 5、关火，我喜欢喝得时候才放盐，也可以提前十分钟放，不能放早。 6、开始喝。
西红柿鱼糊
此菜含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁和维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素等多种营养素。适宜5个月以上婴儿食用，有助生长发育。
原料：净鱼肉100克，西红柿70克，精盐2克，鸡汤200克。
制作： 1、 将净鱼肉放入开水锅内煮后，除去骨刺和皮；西红柿用开水烫一下，剥去皮，切成碎末。2、 将鸡汤倒入锅内，加入鱼肉同煮，稍煮后，加入西红柿末、精盐，用小火煮成糊状即成。3、 注意制作时一定要用新鲜鱼肉，同时必须将鱼刺剔净。特点：泽红艳，味鲜软烂。
西红柿肝末
猪肝富含铁等多种营养素，有补肝养血、明目的作用；西红柿含维生素C 丰富。此菜适于5个月以上的婴儿食用，以补充铁、维生素C的需求，防止缺铁性贫血和坏血病的发生。
原料：猪肝20克，西红柿20克，葱头10克，精盐0.7克。
①将猪肝洗净切碎；西红柿用开水烫一下，剥去皮切碎；葱头剥去皮洗净，切碎待用。②将猪肝、葱头同时放火锅内，加入水或肉汤煮，最后加入西红柿、精盐，使之有淡淡的咸味即成③ 注意猪肝、葱头下锅不要煸炒，要立即加肉汤或水煮，味不应太咸，略有咸味即成。特点：泽美观，味道鲜美。
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