功法口诀 | 作用 | |
1.双手托天理三焦 | 治病 | 上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾， 掌心向上托，小指和无名指有麻的感觉。 |
2.左右开弓似射雕 左右摇头摆 | 向前推出的食指向上，拇指斜向上，做法正确会有麻胀的感觉 | |
3.调理脾胃须单举 | 调理脾胃 | |
4.五劳七伤向后瞧 | 任督通，病不生，头旋转，手下按。 | |
5.摇头摆尾去心火 | 强身 | 健肾（去心火即强身） |
6.两手盘足固肾腰 | 健肾 通过身体前后动两手至命门 | |
7.攥拳怒目增气力 | 练内气 | |
8.背后七颠百病消 | 血脉通畅，气血充足 | |
功法口诀 | 作用 | |
1.双手托天理三焦 | 治病 | 上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾， 掌心向上托，小指和无名指有麻的感觉。 |
2.左右开弓似射雕 | 向前推出的食指向上，拇指斜向上，做法正确会有麻胀的感觉 | |
3.调理脾胃须单举 | 调理脾胃 | |
4.五劳七伤向后瞧 | 任督通，病不生，头旋转，手下按。 | |
5.摇头摆尾去心火 | 强身 | 健肾（去心火即强身） |
6.两手盘足固肾腰 | 健肾 通过身体前后动两手至命门 | |
7.攥拳怒目增气力 | 练内气 | |
球墨铸铁管qiumogg8.背后七颠百病消 | 血脉通畅，气血充足 | |
本文发布于:2024-09-21 03:29:17，感谢您对本站的认可！
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