关于《 豆腐陷包子的做法 》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
变速轮 水豆腐是我们经常吃的豆类食品，豆腐的做法也是比较多的，能够 制成豆腐馅的小笼包，坚信很多人都吃过，豆腐馅的小笼包吃起來，味儿是非常好的，还可以添加红薯粉条，那样味儿会更好，豆腐馅的包子做起來也非常简单，能够 依据自身的口味喜好，添加别的的一些食物，假如已经减肥瘦身，能够 制成素馅的豆腐包子。 水豆腐陷包子的做法
主要材料:毛豆腐500g调料;食用盐适当、葱适当、姜适当、黄豆酱适当、食用调和油适当
1.水豆腐清洗。
2.倒进一勺黄豆酱，一茶匙豆瓣酱。
3.姜和葱剁碎。
4.加入一勺油，少量盐，一茶匙水，将全部原材料搅拌均匀。
5.发酵面团在控制面板上再次揉匀。
6.分为小包团，醒20分钟。
7.将醒好的面糊擀成圆皮。
8.包入豆腐馅。
力矩电机控制器
鼠标跟随 9.包裹的小笼包醒十分钟，开水上锅蒸半小时就可以。
作法二
红薯粉条水豆腐馄饨馅是以水豆腐、红薯粉条、小麦面粉主导材的正餐，味儿爽口，制做难度系数一般。玻璃瓶网
1、将葱、姜、蒜削皮清洗，均切割成末预留 2、将水豆腐清洗，放进开水锅中煮透，捞起来控干，剁碎预留。闪蒸器
3、红薯粉条用温小水泡软，捞起来一样也剁碎预留。 4、将切完的水豆腐放进盆里，添加适量蒜泥、葱末、生姜沫、香油、味精、食盐、生抽酱油翻拌，即成包馅。5、将小麦面粉与酵母菌掺在一起，用温开水合好，揉匀，对入适当食碱，揉匀揉透，擀成圆皮，将包馅放进圆皮的正中间，收口捏住，成小笼包生胚。 6、将小笼包生胚摆入屉中，用灶火蒸15分鐘上下至熟，就可以服用
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吃豆腐有哪些好处呢
吃豆腐的益处十分多，除开可以提升营养成分、促进消化、提高胃口之外，它对齿、骨骼成长发育也是有非常大的协助，在造血机能中能够 提升血液中铁集团的成分。
水豆腐中没有胆固醇，因而为高血脂、高血压、高胆固醇、动脉硬化、冠心病病人的最好养生药膳。水豆腐中带有丰富多彩的雌激素食物，它对预防骨质疏松症有很好的功效。
水豆腐中常含的甾固醇和豆甾醇均是抵御肿瘤细胞的成分。因此 ，常常吃豆腐能够 抗癌、防癌。
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