感冒吃什么水果好 怎么吃水果治感冒

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数字调节器感冒是日常生活中常见的疾病,主要是因为人身体免疫力下降,病毒入侵所致,感冒期间可以吃一些水果或是果汁来帮助感冒康复,那么感冒吃什么水果好呢?
event2一、柠檬风热感冒
彩铅芯柠檬富含维生素C,可以抗菌及提升机体抵御疾病的能力,还有开胃消食,生津止渴以及清热化痰的功效,所以用于风热感冒比较合适。
拉配二、柠檬橙子汁抵御感冒
取50克柠檬去皮,去籽切小块,橙子150克去皮切小块,葡萄100克洗净,切对半去籽,所有水果一起放入榨汁机中榨成果汁饮用,可以帮助人体补充丰富的维生素C,加之葡萄有抗氧化功效,还能补充因感冒发烧失去的水分和钾,因此常喝这道果汁可以帮助抵御感冒病毒。
三、荸荠发烧
油管吊卡荸荠含有一种叫荸荠英的物质,是寒性食物,既可以清热泻火生津,利尿通便,凉血解毒,
又可以补充营养,最适宜于感冒发烧病人食用,尤其对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
小型排风扇四、荸荠百合粥缓解感冒咳嗽
取荸荠25克去皮洗净,切片,干百合5克洗净泡水,糯米100克淘洗干净,用清水浸泡2小时,在锅中倒入适量清水,放入糯米用大火煮沸,转小火熬煮40分钟,放入荸荠片煮熟,加百合和枸杞再煮五分钟后食用。
百合可以清热凉血,润肺止咳,适宜于热病后余热未消,感冒咳嗽者食用,与可抗菌消炎的荸荠搭配食用,可以缓解因感冒引起的咳嗽症状。

本文发布于:2024-09-22 09:50:27,感谢您对本站的认可!

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