柿子功效与作用及禁忌

柿子功效与作用及禁忌
1、治寒泻、水泻:柿饼2个,放饭上蒸熟食。
2、治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛:柿饼3枚去蒂,清水和冰糖适量,蒸至柿
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饼绵软后食用。
3、治干咳咯血、久痢便血、小便带血:柿饼3枚去蒂切小块,大米100克,同煮粥,用冰糖或白糖调味食用。
4、治地方性甲状腺肿:未成熟的青柿子1000克,洗净去柄,切碎捣烂,以洁净纱布
绞汁放在锅中,先以大火烧沸,后以文火煎熬浓缩至稠粘时,加入蜂蜜1倍,再煎至浓稠
时停火,待冷装瓶备用。每次1汤匙,沸水冲饮,每日2次。
5、治泌尿道感染、血尿:柿饼2枚,灯心草6克,同煮汤,加白砂糖调味饮用,每
日2次。
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标本缸6、治小儿百日咳:柿饼1枚,去皮生姜4克,先将柿饼横切成两半,生姜切碎夹在
柿饼内,以文火焙熟,去姜吃柿饼或用柿饼15克,罗汉果1个,水煎服,每日2-3次。
1.不要空腹吃柿子:柿子中含有大量鞣酸及果胶,如果空腹吃柿子,鞣酸及果胶在胃
酸作用下,会滞留在胃中形成胃柿石,造成消化道阻塞,严重者会剧烈腹痛。
2.柿子不要连皮吃:上面提到的鞣酸大多存在于柿子的皮上,柿子剥皮吃,便可少摄
取一点鞣酸,减少形成胃柿石的机会。
3.不要和高蛋白的鱼、虾、蟹一起吃:以中医观点来看,柿子与螃蟹都属寒性食物,
所以不能一起吃;而从西医的角度上看,高蛋白的蟹、鱼、虾容易与鞣酸互相作用,形成
毛巾挂件胃柿石。
4.糖尿病患者要尽量少吃:柿子甜度高,又富含容易吸收的糖分,血糖控制不佳的糖
尿病患者一天最多只能吃一个。
5.吃完柿子要漱口:柿子中含有大量糖分、果胶、鞣酸,若堆积在牙缝中容易侵蚀牙齿。吃完柿子及时漱口,可以减少蛀牙的机会。
柿子的营养价值很高,富含维生素C。每百克柿果中的维生素C含量是橘子的2倍、
香蕉的8倍、葡萄的10倍。柿子中还含有大量黄酮类化合物、单宁等酚类物质,具有抑
制血小板凝结、防止低密度脂蛋白氧化、软化血管的作用。除了维生素C,柿子中还含有
蛋白质、磷、铁、钙、胡萝卜素等多种营养成分。它既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,
并可用来酿酒、制醋等。
梁代陶弘景所著的《名医别录》中说:“柿有清热、润肺、化痰止咳。”据《本草纲目》记载;“柿乃脾肺血分之果也,其味甘而气平,性涩而能收,故有健脾、涩肠、止血
之功。”清代著名医学家王士雄所撰的《随息居饮食谱》中说:“鲜柿甘寒。养肺胃之阳,宜于火燥津枯之体。乾柿甘平。健脾补胃、润肺涩肠、止血充饥、杀疳、疗痔、治反胃。”现代医学文献记载:柿子可以补虚健脾胃、清热润肺、生津止渴、去痰镇咳、降低血压、
ext前端框架增加心脏冠状动脉的血流量,并且有抗菌、消炎、解热等作用。在我国一些地区有“霜
降吃柿子,不会流鼻涕”的说法,专家解释,其实真正的原因是柿子一般在霜降前后完全
成熟,这时的柿子皮薄肉鲜味美,营养价值高。
甜柿可以直接吃,涩柿则需要人工脱涩后才可以食用。很多水果商使用催熟剂人工脱涩,其目的是将可溶性单宁转化为不溶性单宁,柿子吃到嘴里就没涩味了。目前市场上用
的乙烯利是一种常见的催熟剂,其释放出的乙烯可以使柿子迅速成熟。商贩们会将乙烯利
加水稀释,用小刷子涂抹在柿子底部,不出3天,柿子就会由硬变软,颜也越来越红,
看起来和成熟的柿子没什么区别了。
无压锅炉微量的乙烯利一般不会对人体造成伤害,但如果为了过早上市,将青涩的柿子催熟,
就需要大量的乙烯利,这样果实中就会残留较多。长期食用的话,会干扰人体内分泌系统,危害身体健康。所以消费者在吃柿子的时候,如果发现其颜好看,味道却很淡,说明使
用过催熟剂,这样的柿子要谨慎购买。
感谢您的阅读,祝您生活愉快。

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