1、冰糖燕窝
原料：燕窝6克一盏枸杞子约20颗糖50克。
作法：将燕窝用30度左右的温水煮沸一小时后，换30度温水再煮沸1小时。用手轻轻搓洗脸燕窝，并将杂质水箅出来。再放入温水冲洗三次，用镊子往下压参杂在燕窝中的燕毛后，将煮沸的水箅出来。最后，放入约300毫升的纯净水，将晒干的燕窝煮沸至硬跌。这个煮沸过程大约须要4小时，水要漫过燕窝的表面。将煮沸不好的燕窝，联同煮沸的水一起放入焖盅，再重新加入徐冰糖和枸杞，放进炖锅，隔水炖45分钟。焖不好后抽出，可以温食，也兵乓球肥后食用。 颜料专用助剂 2、木瓜炖燕窝
原料：鲜熟木瓜1/4~1/2个视大小而的定，燕窝盏30~50克，冰糖50克。
做法：木瓜洗净外皮，用刀剖开，去除内核，用汤匙挖出木瓜肉，备用。将燕窝浸泡于
清水中，约30分钟后倒掉浸过的水，再次加入清水浸泡干净燕窝一个半小时，然后取出燕窝，和木瓜肉一同放进炖盅内。同时用第二次浸燕窝的清水煮溶冰糖，趁热倒进已盛有燕窝、木瓜肉的炖盅内，加盖，隔水炖两小时，待温后饮用。
3、燕窝炖鸡
原料：精选燕窝半两，去皮鸡半支，龙眼肉三钱，姜两片，水四碗。
作法：将以上材料隔水炖三小时，食时加水。
4、燕窝虫草银耳汤
原料：燕窝5克，冬虫夏草3克，银耳15克，冰糖25克。
做法：上药按比例配制，先用水炖燕窝，然后加入冬虫夏草、银耳、冰糖再煮15分钟。饮汤并食燕窝、冬虫夏草、银耳。
5、雪蛤银耳焖燕窝
原料：雪蛤3克，燕窝3克，银耳3克，冰糖30克。
作法：将燕窝、雪蛤、银耳用温水洗去。燕窝缅齐回去燕毛劈成条状。雪蛤冲洗整洁，盖住黑杂质，切开大块。银耳劈成瓣状。将燕窝、雪蛤、银耳放入焖盅，提沸水1碗，把焖盅砌上，隔水炖之。等待锅内水上开后，先用大火焖30分钟，后用中火焖1小时，加到冰糖后再用小火焖30分钟即可。焖不好抽出，待温后服食。
6、杏汁炖燕窝
柔毛水杨梅
原料：燕窝燕条5钱约20克，南杏2两约80克，北杏2钱约8克，糖适度。
做法：先将燕窝洗净，然后浸水八小时，拣去毛及杂质后滤去水份，用干毛巾把燕窝弄干，将拣净的燕窝加五碗水炖半小时备用。将南杏及北杏放入搅拌机内加二碗水搅成杏汁，倒入纱布袋内隔去杏渣。将糖加入杏汁中煮沸，然后再加入炖好的燕窝即成。
1、补肺养阴、止肺虚性呕吐、增加肺气炎症。包含肺阴虚之哮喘、胸闷、长咳嗽、痰中带血、腹痛、操劳过度、支气管炎、流汗、低潮热。
2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。
3、凡病后疲惫、痨伤、中气亏损各症，协调燕窝作食，能够滋阴农健。
4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。
5、并使人皮肤扁平、存有弹性和光泽，从而增加皱纹。
6、燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。
7、孕妇在胎儿期间、产前产后排便，则存有安胎、补胎之效。
8导
8、燕窝是天然增津液的食品，并含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。
9、凡经电疗、化疗而引发的后遗症，例如痰干活、咽痛、红肿、痛经、声嘶、恶心等，甲壳类燕窝都存有显著的提升。
顶喷
10、燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。
悬式绝缘子 1、若期望通过食用燕窝抵达美容功能，所需维持食用3―5个月的时光，而每个月食用
的次数不少于10次，每次用量不少于干燕窝3―5克，零食燕窝20-30克。
2、对蛋白质食品有过敏反应的过敏体质者，可以每次1克干燕窝、隔天一次。如无过敏症状可调整到2-3克/天/次。
3、各时期孕妇燕窝食用量及方法:
时间:准备怀孕和妊娠头三个月即0-12周。干纯燕窝每次3-5克，每天食用一次。早晚空腹均可食用。
时间:胎儿13-27周为中期胎儿，就是母亲和胎儿都已安稳的时期。干纯燕窝每次2-3克，每天食用一次。清早空腹时或晚上临睡前均可食用。
时间:28周以后为妊娠晚期。干纯燕窝每次1-2克，每天或隔天食用一次，早起空腹或晚上临睡前食用最佳。
豫公网安备41160202000603
站长QQ:729038198
关于我们
投诉建议