防溺⽔安全知识（集合15篇）
水元石防溺⽔安全知识1
防溺⽔，有⾼招，个⼈安全要记牢。
⼩学⽣，上下学，交通⼩队要排好。
出线间隔 听指挥，别乱跑，平安回家⽗母笑;
防溺⽔，有⾼招，⼤⼈陪伴最是好。
私⾃游，很危险，不去深⽔很重要。
私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。
伙伴不见⼤声喊，叫来⼤⼈最理想。
防溺⽔，要注意，⽔渠旁边莫贪玩。
余票查询系统 ⽔激流，不打闹，掉进激流会要命。
⼀江⼤⽔喝不完，青春年少赴黄泉。
洗⾐服，浅滩，深处陡坡不安全。
若遇⾐物游得远，不要拼命伸⼿捡。
河⽔涨，莫强过，逞强逞能必招祸。
绕道⾏，才安全，⾬过天晴家家安。
下⾬天，路泥泞，团结互助讲⽂明。
⼤⼩相帮助⼈乐，平平安安把家还。
说安全，道安全，安全⼯作重泰⼭。
⽼师同学齐参与，校内校外享平安。
抚育校园新花朵，培植祖国栋梁材，
六⼀⼉童庆佳节，万千花朵正宜⼈。
防溺⽔安全知识2
1.下⽔时切勿太饿、太饱。饭后⼀⼩时才能下⽔，以免抽筋; 2.下⽔前试试⽔温，若⽔太冷，就不要下⽔;
3.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳;
4.下⽔前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳;
5.不要在地理环境不清楚的峡⾕游泳。这些地⽅的⽔深浅不⼀，⽽且凉，⽔中可能有伤⼈的障碍物，很不安全;
6.跳⽔前⼀定要确保此处⽔深⾄少有3⽶，并且⽔下没有杂草、岩⽯或其他障碍物。以脚先
⼊⽔较为安全;
7.在海中游泳，要沿着海岸线平⾏⽅向⽽游，游泳技术不精良或体⼒不充沛者，不要涉⽔⾄深处。在海岸做⼀标记，留意⾃⼰是否被冲出太远，及时调整⽅向，确保安全;
8.有开放性伤⼝、⽪肤病、眼疾不宜游泳。
9.感冒、⽣病、⾝体不适或虚弱不宜游泳。
笔式摄像机
10.雷⾬的天候不宜游泳，风浪太⼤、照明不佳不要游泳。
11. 要在有救⽣员及合格场所游泳;
12.下⽔前先做暖⾝运动。下⽔的装备要带全，⼀定要带泳镜。⽔中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改⽤仰漂。
防溺⽔安全知识3
⼀、游泳安全要点
1.下⽔时切勿太饿、太饱。饭后⼀⼩时才能下⽔，以免抽筋；
2.下⽔前试试⽔温，若⽔太冷，就不要下⽔；
3.若在江河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳；
4.下⽔前观察游泳处环境，若有危险警告，则不能在此游泳；
5.不要在地理环境不清楚的峡⾕游泳。这些地⽅的⽔深浅不⼀，⽽且凉，⽔中可能有伤⼈的障碍物，很不安全；
6.跳⽔前⼀定要确保此处⽔深⾄少有3⽶，并且⽔下没有杂草、岩⽯或其他障碍物。以脚先⼊⽔较为安全；
7.在海中游泳，要沿着海岸线平⾏⽅向⽽游，游泳技术不精良或体⼒不充沛者，不要涉⽔⾄深处。在海岸做⼀标记，留意⾃⼰是否被冲出太远，及时调整⽅向，确保安全。
⼆、如何预防游泳时下肢抽筋
1.游泳前⼀定要做好暖⾝热⾝运动。
2.游泳前应考虑⾝体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些⽔，然后再跳⼊⽔中，不要⽴刻跳⼊⽔中。
4.游泳时如胸痛，可⽤⼒压胸⼝，等到稍好时再上岸，
5.腹部疼痛时，应上岸，最好喝⼀些热的饮料或热汤，以保持⾝体温暖。
水性涂料分散剂 三、夏季游泳溺⽔⾃救⽅略
如何保证游泳时安全，避免溺⽔事件的发⽣？对⽔情不熟⽽贸然下⽔，极易造成⽣命危险。万⼀不幸遇上了溺⽔事件，专家介绍，溺⽔者切莫慌张，应保持镇静，积极⾃救：
1.对于⼿脚抽筋者，若是⼿指抽筋，则可将⼿握拳，然后⽤⼒张开，迅速反复多做⼏次，直到抽筋消除为⽌；
2.若是⼩腿或脚趾抽筋，先吸⼀⼝⽓仰浮⽔上，⽤抽筋肢体对侧的⼿握住抽筋肢体的脚趾，并⽤⼒向⾝体⽅向拉，同时⽤同侧的⼿掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
3.要是⼤腿抽筋，可同样采⽤拉长抽筋肌⾁的办法解决。
对于溺⽔者，除了积极⾃救外，还要积极进⾏陆上抢救：
1.若溺者⼝⿐中有淤泥、杂草和呕吐物，⾸先应清除，保持上呼吸道的通畅；
2.溺者若已喝了⼤量的⽔，救护者可⼀腿跪着，另⼀腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的⼤腿上，⼀⼿扶着溺者的头，将他的嘴向下，另⼀⼿压在背部，使⽔排出；
3.若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停⽌呼吸，做完上述处理外，要进⾏⼈⼯呼吸。可使溺者仰卧，救护者在⾝旁⽤⼀⼿捏住溺者的⿐⼦，另⼀⼿托着他的下颚，吸⼀⼝⽓，然后⽤嘴对着溺者的嘴将⽓吹⼊。吹完⼀⼝⽓后，离开溺者的嘴，同时松开捏⿐⼦的⼿，并⽤⼿压⼀下溺者的胸部，帮助他呼⽓。如此有规律地反复进⾏，每分钟约做14―20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
四、溺⽔急救
溺⽔是常见的意外，溺⽔后可引起窒息缺氧，如合并⼼跳停⽌的称为“溺死”，如⼼跳未停⽌的则称“近乎溺死”这⼀分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺⽔。
急救⽅法
1、将伤员抬出⽔⾯后，应⽴即清除其⼝、⿐腔内的⽔、泥及污物，⽤纱布（⼿帕）裹着⼿指将伤员⾆头拉出⼝外，解开⾐扣、领⼝，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进⾏倒⽔。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积⽔倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并⽤⼿平压背部进⾏倒⽔。 2、呼吸停⽌者应⽴即进⾏⼈⼯呼吸，⼀般以⼝对⼝吹⽓为最佳。急救者位于伤员⼀侧，托起伤员下颌，捏住伤员⿐孔，深吸⼀⼝⽓后，往伤员嘴⾥缓缓吹⽓，待其胸廓稍有抬起时，放松其⿐孔，并⽤⼀⼿压其胸部以助呼⽓。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进⾏，直⾄恢复呼吸为⽌。
3、⼼跳停⽌者应先进⾏胸外⼼脏按摩。让伤员仰卧，背部垫⼀块硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员⼀侧，⾯对伤员，右⼿掌平放在其胸⾻下段，左⼿放在右⼿背上，借急救者⾝体重量缓缓⽤⼒，不能⽤⼒太猛，以防⾻折，将胸⾻压下4厘⽶左右，然后松⼿腕（⼿不离开胸⾻）使胸⾻复原，反复有节律地（每分钟60～80次）进⾏，直到⼼跳恢复为⽌。
五、游泳时⽿朵进⽔怎么办？
由于⽔⼜有⼀定的张⼒，进⼊狭窄的外⽿道后形成屏障⽽把外⽿道分成两段，⼜由于⽔的重⼒作⽤，使⽔屏障与⿎膜之间产⽣副压，维持着⽔屏障两边压⼒的平衡，使⽔不易⾃动流出。有时外⽿道内有较⼤的耵聍阻塞，则⽔进⼊⽿道后更易包裹于耵聍周围⽽不易流出。⽿内进⽔后会出现⽿内闭闷，听⼒下降，头昏，⼗分不舒服，因此⼈们往往⾮常迫切想把⽔排出来。有⼈甚⾄⽤不⼲净的夹⼦、⽕柴棒、⼩钥匙等掏⽿，这样虽然可侥幸将⽔屏障掏破，使⽔流出，但也易损伤外⽿道甚⾄⿎膜，⽽导致⽿部疾病。
⽿内进⽔后应及时将⽔排出，最常见的⽅法是：
1、单⾜跳跃法：患⽿向下，借⽤⽔的重⼒作⽤，使⽔向下从外⽿道流出。
2、活动外⽿道法：可连续⽤⼿掌压迫⽿屏或⽤⼿指牵拉⽿廓；或反复地做张⼝动作，活动颞颌关节，
均可使外⽿道⽪肤不断上下左右活动或改变⽔屏障稳定性和压⼒的平稳，使⽔向外从外⽿道流出。
3、外⽿道清理法：⽤⼲净的细棉签轻轻探⼊外⽿道，⼀旦接触到⽔屏障时即可把⽔吸出。
由于游泳池或河⽔不⼲净，污⽔⼊⽿后引起外⽿道⽪肤及⿎膜感染，或⽿内进⽔后处理不当，如不洁挖⽿等，常可引起以下⼏种⽿病：外⽿道炎，外⽿道疖肿，耵聍阻塞，⿎膜炎，化脓性中⽿炎。
如果⽿内进⽔后出现以上症状，应暂时停⽌游泳，并去医院检查，对症。
六、夏天游泳注意事项
炎热的夏天游泳是最热门的活动，除了室内室外游泳池，还有迷⼈的海滨、河流和⼩溪……但是欢乐享受之余，也请特别注意其中所潜藏的危机，事前多⼀分准备和考量，就可以带给我们⽆限的欢笑，更可以避免⼀些不必要的不幸和遗憾。
夏天游泳注意事项很多，应从多⽅⾯来考量，在此简单介绍：
1.饭后、饮酒不宜游泳。
2.有开放性伤⼝、⽪肤病、眼疾不宜游泳。
3.感冒、⽣病、⾝体不适或虚弱不宜游泳。
4.雷⾬的天候不宜游泳。
5.⽔温太低、太凉不宜游泳。
6.游泳时禁⽌与同伴过份的开玩笑。
7.不要随兴下⽔，特别是野外。
8.风浪太⼤、照明不佳不要游泳。
9.不明⽔域不要游泳、跳⽔。
10.⽔浅、⼈多不可跳⽔。
11.要在有救⽣员及合格场所游泳。
12.下⽔前先做暖⾝运动。
13.下⽔的装备要带全，⼀定要带泳镜。
14.⽔中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改⽤仰漂。
平⽇有机会就参加⼼肺复苏术训练及⽔中⾃救训练，如遇⼈溺⽔，没有把握不应下⽔救⼈，可⼀⾯⼤声呼救⼀⾯利⽤⽵竿、树枝、绳索、⾐服或漂浮物抢救。
露营、钓鱼、野外活动如靠近⽔边时，应严防⼩孩意外落⽔。海边或户外游泳要防⽌晒伤及脚底刺伤。
七、溺⽔
1、溺⽔致死原因
主要是⽓管内吸⼊⼤量⽔分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状
溺⽔者⾯部青紫、肿胀、双眼充⾎，⼝腔、⿐孔和⽓管充满⾎性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚⾄抽搐或呼吸⼼跳停⽌。
3、⾃救与救护
当发⽣溺⽔时，不熟悉⽔性时可采取⾃救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使⿐部可
露出⽔⾯呼吸。呼⽓要浅，吸⽓要深。因为深吸⽓时，⼈体⽐重降到0.967，⽐⽔略轻，可浮出⽔⾯（呼⽓时⼈体⽐重为1.057，⽐⽔略重），此时千万不要慌张，不要将⼿臂上举乱扑动，⽽使⾝体下沉更快。
会游泳者，如果发⽣⼩腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，⽤⼿将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
救护溺⽔者，应迅速游到溺⽔者附近，观察清楚位置，从其后⽅出⼿救援。或投⼊⽊板、救⽣圈、长杆等，让落⽔者攀扶上岸。
出⽔后的救护：
⾸先清理溺⽔者⼝⿐内污泥、痰涕，取下假⽛，然后进⾏控⽔处理。救护⼈员单腿屈膝，将溺⽔者俯卧于救护者的⼤腿上，借体位使溺⽔者体内⽔由⽓管⼝腔中排出。有些农村将溺⽔者俯卧横⼊在⽜背上，头脚下悬，赶⽜⾏⾛，这样⼜控⽔、⼜起到⼈⼯呼吸作⽤。如果溺⽔者呼吸⼼跳已停⽌，⽴即进⾏⼝对⼝⼈⼯呼吸，同时进⾏胸外⼼脏按摩。
⼋、如何预防溺⽔
游泳运动是⼴⼤青少年喜爱的体育锻炼项⽬之⼀。然⽽，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着⾃救，极易发⽣溺⽔伤亡事故。
为了确保游泳安全，防⽌溺⽔事故的发⽣，必须做到以下⼏点：
1、不要独⾃⼀⼈外出游泳，更不要到不摸底和不知⽔情或⽐较危险且宜发⽣溺⽔伤亡事故的地⽅去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该⽔库、浴场是否卫⽣，⽔下是否平坦，有⽆暗礁、暗流、杂草，⽔域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在⽗母、⽼师或熟悉⽔性的⼈的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下⽔前后都要清点⼈数、并指定救⽣员做安全保护。
3、要清楚⾃⼰的⾝体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深⽔区游泳。要做好下⽔前的准备，先活动活动⾝体，如⽔温太低应先在浅⽔处⽤⽔淋洗⾝体，待适应⽔温后再下⽔游泳；镶有假⽛的同学，应将假⽛取下，以防呛⽔时假⽛落⼊⾷管或⽓管。
4、对⾃⼰的⽔性要有⾃知之明，下⽔后不能逞能，不要贸然跳⽔和潜泳，更不能互相打闹，以免喝⽔和溺⽔。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得⾝体不舒服，如眩晕、恶⼼、⼼慌、⽓短等，要⽴即上岸休息或呼救。氢气压缩机 高压
6、在游泳中，若⼩腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可⽤⼒蹬腿或做跳跃动作，或⽤⼒按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺⽔事故时，现场急救刻不容缓，⼼肺复苏最为重要。将溺⽔者救上岸后，要⽴即清除⼝腔、⿐咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其⾆头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺⽔者的腹部垫⾼，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做⾛动或跳动"倒⽔"动作。恢复溺⽔者呼吸是急救成败的关键，应⽴即进⾏⼈⼯呼吸，可采取⼝对⼝或⼝对⿐的⼈⼯呼吸⽅式，在急救的同时应迅速送往医院救治。
九、遭遇溺⽔你该如何⾃救
暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，⼤家都愿意到⽔边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发⽣危险的情况。每年进⼊春季、暑假以来，学⽣溺⽔事件就时有发⽣，其中⼀些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧⽽导致的，不久前的20xx 年4⽉5⽇下午，⼴东汕头潮阳区⾦灶镇新林⽔库⼀家7⼝⼈因⼀⼩孩在⽔库边洗⼿滑⼊⽔中，后
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