Steve Ellison
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内容:
用平衡杆控制弓的动作 1
引言 1
什么动作需要控制？ 2
时机–什么时候运动影响大？ 4
时间和运动 4
控制平移7
原理1) –重量、质量和惯性 7
原理2) –静态和动态特性 7
渗透印章
给TFC正名 8
控制平衡8
原理3) –重心 9
到重心 10
改变平衡1 –利用配重 10
原理4) –重量和间距–“力矩” 11
改变平衡2 –利用间距 11
原理5) –“动态”平衡 11
原理6) –重量和间距 13
平衡杆、配重和弓把 13
控制振动 15
原理7) –振动 15
原理8) –减振–“抑制” 17
原理9) –共振 18
可调的抑制效应–侃侃TFC 19
总结 19
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用平衡杆控制弓的动作
引言
大体上各类弓都是简单的机械装置。但是，弓的设计工作却是出奇的复杂。射手们无法让箭恰好从弓的受力中心穿过，所以箭是从握把的上方飞出去的，而弓本身会因此在箭射出的瞬间略微失去平衡。弓把由于单侧被部分切削，所以受力是不均衡的，随之而来的振动复杂且难以控制。射手们每次推弓的位置，都不太可能正好落在力的中心线上，也不可能完全一致，因此导致了力矩的变化。肌肉在运动中才能呈现最佳状态，所以完美的稳定瞄准是无法通过人力来实现的。不同的射手，在箭发射前、发射中和发射后，对弓的控制也是因人而异的。综合所有这些因素，致使弓在相当广的范围内产生运动，并最终影响着箭点。因此，弓的制造者和射手们都想方设法地控制弓的动作。 在现代弓设计的早期，逐渐认识到，过调节弓的整体重量和弓把的重量分配，可以控制弓的多种运动。随之而来的，涌现出了大量的新技术和各式各样的平衡杆产品：灌铅或汞的短杆，“并联”式短杆，加重金属杆取代了“指向”杆，主杆趋于更长，集束式主杆，延长杆和V座+边杆，TFC技术，带有内阻尼以及充油式的减振杆。现在，摆在射手们面前的问题是：如何区分这些技术和产品的不同，并给自己的弓选择合适的搭配。
这并不意味着平衡杆是必不可少的致胜法宝。正相反，尽管它在一定程度上可以弥补糟糕的技术，但稳定并不能取代扎实的技术。如果弓的动作总是非常糟糕，最好在调整弓的平衡之前就到原因并彻底解决它。例如，平衡杆可以削弱弓的旋转，但更重要的是先把推弓的动作调整好。
本文主要是介绍如何运用各类平衡杆和附件，来控制不同类型的弓的运动，以及如何使它满足射手的需要。下列内容涵盖了不同类型的弓的运动，并阐述了如何借助稳定来控制弓的动作。
什么动作需要控制？
简单扼要的说，平衡杆的最佳配置完全是因人而异的。每个射手都有自身的特点和问题，所以平衡杆的最佳配置，要适合射手的自身特点，并且针对射手面临的问题。与箭术的其它技术问题一样，先要搞清楚你的目的和原因。既然平衡杆的各个组件可以分别用来控制弓的不同的运动，那么当然有必要先坐下来考虑一下，弓有哪些不同的运动，它们对箭的射出以及射手都产生怎样的影响。在此，我们要先讨论弓的各种不同运动，然后看看它们在箭射出的过程当中的重要性如何。
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弓的运动
平移（侧向、纵向、垂直）
平移是个数学术语，表示物体以特定方向从一处移动到另一
处，没有任何旋转、振动或其它。物体的重心随物体一起移
动。对于箭术来说，涉及三个方向：上下（垂直运动）前后
（纵向运动），和左右（横向或侧向运动）。数学上通常把
这三个方向以X、Y和Z三个轴来表示。任何一个方向上的
运动都会对着箭点产生直接影响，其中最严重的是垂直和横
向运动。当箭飞离时某些运动是不可避免的，但每次的运动应该有其一致性。通常所说的“一致”是指差异尽可能的小，非常趋于一致。
旋转
旋转是围绕某个轴的运动。这里有三条可产生旋转的轴
线：近乎与箭平行的；近乎垂直穿过弓把中心的；以及横
向穿过握把的。下列几节依次叙述。
1) 前后摇摆
拉一条左右横穿握把的线。围绕这条轴线的旋转，看上去象
是弓往前或往后翻，也就是前后摇摆。某种程度上，是由于
箭从推弓位置上方飞离弓体，导致弓轻微的向上“踢”。通
常良好的推弓手法，可部分地削弱这类运动。此外，由于弓
的重心高于或低于手持位置，在箭射出后，重心相对于握把
会呈现前后运动。例如，较重的主杆，会在箭射出后迫使弓
触摸白板向前旋转。
2）围绕箭杆轴线的旋转
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从射手的视角看过去，围绕箭杆轴线的旋转呈现顺时针或逆
时针运动。通常，在箭飞出后弓片疾速复位时，会看到此类
运动。值得一提的是，出于两方面的原因，此类运动通常可
以忽略：一是作用在这个方向上的力非常有限；二是弓把本植物蛋白提取
身很难在任何一个水平轴向上快速移动。
3）围绕弓把的旋转
围绕弓把垂直轴线的这种旋转，通常被称作“扭矩”。它或
许是最重要的，也恰恰是最需要平衡杆来制约的一种运动。
弓本身就最容易围绕自身的长轴旋转，而且前手推弓角度的
偏差也会增加大量的扭矩 – 大约30~40磅的偏心力是非常难
以抗拒的。扭矩的主要症状是：主杆和瞄具相对于目标出现
左右晃动，并导致弓弦在摆动中呈扩号形状。需要注意的
是：围绕弓把的这类旋转，会使弓弦出现侧摆，并对箭的方向产生非常大的影响。
振动
在实际使用中，弓会因为振动而颤抖并发出声音。射箭本身
会在弓身上施加相当大的压力，由此而产生的能量，只有部
分会被箭带走，而剩下的能量则通过弓和弦的振动释放出
来。箭射出后，弓片不对称的抖动，主杆的振荡，甚至手臂
有节奏的“摆动”，都是振动的不同方式。
时机–什么时候运动影响大？
了解了弓可能出现哪些运动，接下来我们需要搞清楚的是，什么时候最需要控制这些运动，以及射手
玻璃防指纹油应该采取的相应措施。举个简单的例子：在箭发射前，弓片余振是不存在的！为了便于分析弓的动作和稳定之间的关系，我把箭射出的过程分解为三个主要阶段：
∙ 发射前
射手接近于或已经把弓拉满，正在使瞄准趋于稳定。这时候，任何形式的运动（左右的、上下的）都应该极力避免。作用在弓上的，主要是射手拉弦和推弓的力（相反且近乎相等），还有重力。这个阶段就持续几秒钟（虽然感觉上象几小时那么长）。
∙ 发射中
弓片疾速向前运动，把箭从弓上射出去。箭杆弯曲着掠过箭台和侧垫，向前飞离弓把。当弓弦经过其静态位置时，箭脱离弓弦。如果弓本身已经完全调整到位的话，由于弓和箭此时完全分离，弓的任何运动都不会再对箭产生影响。（值得提醒的是：在箭射出的过程中，几乎就只有弓弦和箭保持接触。）
此时作用在弓上的，主要就是前手的推力，差不多等于弓本身的拉重。
该过程持续大约15毫秒。
∙ 发射后
弓片停止向前运动并在弦的张力下回弹，弦和弓片连同弓把一起持续振动，直到所有残余的能量释放到空气中去，或传到射手身上。不对称的弓片振动还可能持续一段时间。射手保持收势。弓本身在自由状态下由于惯性会继续向前运动。在重力的作用下，弓会下落并绕着护弓绳或手指旋转，直致其的重心停于支点的正下方。弓在大约一秒内停止运动和振动。
时间和运动
不同的运动在什么时候影响大?
到目前为止，我们已经界定了三种主要类型的运动（平移、旋转和振动），并将箭射出的过程分解为三个阶段（前、中、后）。接下来，需着重了解不同类型的运动分别在什么时候产生最大影响，由此确定选择平衡杆的先决条件。
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