执教 | 人 数 | 40 | 学 段 可调式电热板 | 水平二 | 时间 | |||||||
教材 | 障碍跑 | |||||||||||
教学 领域 目标 | 2.通过障碍跑的练习,发展学生身体灵活性和协调性,提高学生过障碍的能力。 3.运用情境教学激发学生学习的欲望,培养学生团结协作的能力、顽强勇敢的拼搏精神。 | |||||||||||
重点 难点 | 重点: 学习“爬、跳、绕、跨”等通过障碍的方法,方法正确,姿势合理。 难点: 综合运用体育所学相关运动技能知识,勇敢、灵巧、协调、快速的通过障碍的能力。 | |||||||||||
阶 段 | 时间 | 电磁炒灶教 学 内 容 | 次数 | 教法、学法 | ||||||||
教 师 活 动 | 学 生 活 动 | |||||||||||
热 身 阶 段 | 2 7 | 一、课堂常规 1.整队 2.师生问好,宣布本课内容及教学要求 3.进行安全教育。 4.导入情境 师:你们喜欢有障碍的跑步比赛吗? 生:…… 师:那今天就进行一场快乐向前冲的障碍跑活动,希望同学们在活动的过程中可以发挥不怕苦,不怕累的意志品质和团结合作的精神,同学们,准备好了吗? 生:…… 2、准备部分 1.绕场慢跑 2.热身操 | 1 | 1.教师精神抖擞,语言亲切,仪表大方。 2.老师提出今天要与同学们一起学习,希望同学们做到:积极参与、认真练习、一定听从指挥,注意安全。老师期待你出的表现。 宣布内容 导语 教师带领学生一路纵队绕场地慢跑,边跑边向学生介绍场地的布置情况。 学生和老师一起跟随音乐通过自编热身操活动热身。 | 1.学生精神饱满,队伍整齐,明确本节课老师提出的要求。 2.学生积极参与游戏,气氛活跃。 站位:四列横队 课堂常规 1.整队 2.了解本课学习的任务和目的 3.步入课堂 1.跟着教师绕场行进。 2.队伍整齐,声音洪亮 1.注意力集中,认真听讲。 2.积极参与,动作大方。 | |||||||
身 体 练 习 阶 段 | 16 | 三、基本部分 1.小游戏:穿越人体障碍 游戏方法:一路纵队为一组,听到哨声时,排尾同学率先出发,迅速直线跑到排头位置之后,依次蛇形绕过同学,回到自己位置,并触碰前面同学的肩膀作为下一位同学出发的信号,依次轮流进行。 2.问题导入:面对不同的障碍,你想利用什么样的方法通关。发散学生思维,创设通关方法,利用自己想到办法通过每一关,感受每一关的障碍难度。 3.第一次比赛:大体操垫(爬)→三个呼啦圈(跨)→独木桥(跑)→标志桶(绕)爬:手、膝盖触垫; 跨:单脚踏跳,越过障碍物,重心前移 平衡:双手侧平举打开,保持平衡 难点:动作协调连贯、衔接自然 4.第二次比赛:根据学生的通关情况,升级障碍难度。 | 1 1 1 1 | 1.教师讲解示范。 2.教师组织比赛。 3.通过游戏引出本课的教学内容 氧气推车1.教师引导学生 2.给予及时性鼓励 3.巡回指导及时对练习中存在的安全隐患进行引导纠正并强调安全问题。 1.教师讲解示范练习方法。 2.教师组织学生练习。 3.教师巡回指导,纠正错误 1.教师讲解示范 2.进行障碍跑比赛 3.及时点评与指导并强调安全问题 | 1.认真听教师讲解游戏规则。 2.按照老师的口令进行练习。 3.认真听老师的提问,并且积极回答。 要求:遵守游戏规则 1.积极参与,认真思考。 2.积极投入练习 ○ □ Δ ■ ▲ ○ □ Δ ■ ▲ ○ □ Δ ■ ▲ ○ □ Δ ■ ▲ 1.认真听讲,注意力集中。 2.积极主动参与练习。 3.保持队伍有序。 1.积极思考 2.认真听讲,注意力集中 3.积极参与练习 4.保持队伍一致 5.遵守规则,注意安全 | |||||||
身 体 练 习 阶 段 | 5.第三次比赛:2人合作通关 前两次比赛为个人作战,此关升级为两人为一组的,合作通关方式。障碍设置为第一关不变,第二关呼啦圈减少两个,需要两人手拉手,一次只能穿过一个呼啦圈。 | 开关柜测温装置 1 | 1.教师组织学生练习 2.教师巡回指导各组学生尝试练习组合障碍 3.进行组合障碍跑比赛 4.及时评价与指导并强调安全问题 | 1.积极思考 2.认真听讲,注意力集中 3.积极参与练习 4.保持队伍一致 5.遵守规则,注意安全 ○ □ Δ ■ ▲ ○ □ Δ ■ ▲ fmmix○ □ Δ ■ ▲ ○ □ Δ ■ ▲ | ||||||||
放 松 纱网阶 段 | 5 | 3、结束部分 1.放松 2.课后小结 3收交器材 4.师生告别 | 1.在音乐的伴奏下带领学生一起做柔韧放松练习,领操位置好,动作正确 2.指出本节课的优点与不足之处,达到鼓励和继续提高的目的。 3.安排收回器材 4.宣布下课 | 1.学生观察学习并拉伸 2.教师作小结 3.协助教师收回器材 4.师生告别 要求:轻松自然消除疲劳 组织:成四路纵队集合 | ||||||||
场地器材 | 1.空地一块 2.大体操垫4个 3.呼啦圈16个 4.长条凳4条 5.标志桶20 6.横杆4根 7.音响1套 | |||||||||||
运动负荷预计曲线图 | 预计练习密度:30-35%; 预计最高心率:125-130次/分 | |||||||||||
本文发布于:2024-09-21 14:27:10,感谢您对本站的认可!
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