水貂笼2017年07⽉08⽇ 13:45紫砂咨讯作者：紫砂咨讯
你还在长期喝浓茶吗？它会给你⾝体带来七⼤危害
俗话说萝⼘⽩菜各有所爱，就像汤圆有⼈喜欢吃甜的，有⼈喜欢吃咸的，每个⼈的吃喝爱好都不同。喝茶也是，有⼈爱喝淡点的茶，⽽有些⼈喜欢喝浓茶。茶喝淡的也没任何不好，但是对于喜欢喝浓茶的你，知道喝浓茶会带来哪些危害吗? 常喝浓茶，易损害肾功能
茶叶中富含草酸，常喝浓茶可导致⾼草酸尿，在尿路中容易形成草酸钙结⽯，从⽽引起肾结⽯。其次，喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，⽽加重肾的负担从⽽伤肾。 另外，浓茶含较⾼的氟，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄⼊过量氟超过肾的排泄能⼒时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。实验表明，滞留肾脏过量的氟能引起动物肾脏⽪质与髓质肾⼩管损害。
饭后常喝浓茶，易引起贫⾎
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现代医学研究发现，茶叶中的鞣酸会与三价铁形成不溶性沉淀，影响了铁在体内的吸收，特别是餐后喝茶，会使⾷物中的铁因不易吸收⽽排出体外，引起贫⾎。 笔式点火线圈 ⼈体所必须的铁、蛋⽩质、维⽣素等物质通常在⽇常饮⾷中摄取，⽽茶叶中含有⼤量的鞣酸，饱餐后喝浓茶，⼤量饮⽤后，鞣酸和铁结合形成⼀种不溶性物质，阻碍对铁的吸收，如果经常饭后常喝浓茶，可造成⼈体缺铁，引发缺铁性贫⾎。
泥土样本 常喝浓茶，易促使⾎压升⾼
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喝浓茶是引起⾎压升⾼不可忽略的因素，尤其是饮茶量⼤且爱喝浓茶的⼈。经临床观察，喝浓茶可使⾎压升⾼，这可能与茶叶中含有活性物质有关。在⽇常⽣活中有些⼈喝茶后会头晕、头痛，这也许是⾎压升⾼的缘故。
过量喝浓茶还可使不常饮茶或空腹喝茶的⼈出现“茶醉”现象，喝茶后感到⼼悸、乏⼒、烦躁、头晕、眼花，甚⾄站⽴不稳、步履蹒跚。
常喝浓茶，易造成胃部不适
常喝浓茶，可促使胃酸分泌过多，容易造成胃液稀释，不能正常消化。⼀个⼈每天正常分泌胃液是1 5～2 5升，这些胃液能够对⼀个⼈每天所摄取的⾷物进⾏合理消化。当⼤量喝浓茶后就会稀释胃液，
降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化⾷物，从⽽产⽣消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚⾄还会引起⼗⼆指肠溃疡。
常喝浓茶，影响⼼脏
据分析，茶叶中含有2%~5%，浓茶中含量则更⾼。⼀杯浓茶中约含有100毫克左右的，过量的可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起⼼跳过快，对患有⼼动过速、早搏和房颤的冠⼼病患者不利。
常喝浓茶，易影响营养的吸收
经常喝浓茶会使多种营养素流失，浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和⾷物中的蛋⽩质、维⽣素B1、铁离⼦结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成⼈体营养素缺乏并产⽣相应的症状。
常喝浓茶，易伤⾻
浓茶中的含量较多，⽽既可抑制⼗⼆指肠对钙的吸收，⼜可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作⽤，导致体内缺钙，易诱发⾻中钙质流失，天长⽇久，便易引起⾻质疏松症。
据国内流⾏病学家对4659名内蒙古牧民的调查，因他们长期喝浓茶，⾻质疏松程度⽐不喝浓茶的汉民⾼17%。国外⼀项对美国3170名50岁以上⽼⼈进⾏饮茶习惯与⾻折危险的研究分析表明：每天喝浓茶5杯的⼈，⾻折的危险较不喝浓茶者⾼70%。
妇⼥在经期、孕期、哺乳期内常饮浓茶有害健康
1、经期因失⾎过多，喝浓茶不利于铁的吸收，易导致贫⾎。还可因的刺激引起痛经和延长经期。
2、孕妇喝浓茶，不仅易患贫⾎，⽽且不利于其他营养素的吸收。的刺激可加速⼼率，增加排尿，使⼼、肾负担加重；不仅影响胎⼉的营养吸收，还会增加胎动次数，使胎⼉发育不良，甚⾄留下先天隐患，对母体和胎⼉健康都不利。
3、如果在哺乳期喝浓茶，就有可通过乳汁来刺激到婴⼉引起兴奋作⽤，使⼩宝宝处于不安状态，影响孩⼦⽣长发育。另外，鞣酸可抑制乳腺泌乳，影响哺乳。毒草解毒剂
虽然经常喝浓茶对⾝体不好，但不代表浓茶就完全不能喝，在某些情况下，喝浓茶还是有⼀定作⽤的：⼀定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、消⾷、消炎杀菌等功效。湿热症和吸烟、饮酒过多的⼈，浓茶可使其清热解毒；吃了⾁⾷过多油腻过重的⾷物，浓茶有助消⾷去腻;⼝腔发炎、咽喉肿疼的⼈，饮浓茶有消炎杀菌作⽤。
凡事都有两⾯性，茶也不例外，浓茶有坏处也有好处，重要的是科学喝茶，合理喝茶，在正常情况下，建议还是少喝浓茶好，以免损害⾝体健康。
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