茶叶的成分(一):
茶在中国人生活中已经从止渴、提神的日常饮料,到艺术层次的传统文化,除此之外,还有一些先人体验、求证出的医疗效果,甚至中外医学界的临床实验、医学研究报告中,在在证实茶叶对人体健康有极大助益。现今西风东渐,各种外国进口饮料,如酒、咖啡、可乐、汽水、果汁充斥市场剂,人工香料、食用素、防腐...等参杂其中,而这些饮料经专家们分析研究的结果,发现都会对脑或脊髓的中枢神经系统产生副作用;例如引起轻度兴奋或产生麻木的感觉,也就是对精神有所影响。因此传统『茶饮料』的纯天然食品绝无其他添加物、能止渴提神醒脑、消除疲劳,且能防癌抗菌、预防高血压、降低胆固醇....等功效,使近几年国内饮料市场,因茶叶饮料的出现而热络起来,相对地茶叶中的各种成份、功效也逐渐受人重视,以下援引茶叶改良场及国内、外医学研究单位的相关报告供作参考。 一.国内、外与茶叶有关之报导
1.*英国老文学作家──齐德尼.史密斯*说:『感谢上帝赐给我们的茶;假使没有茶,这个世界不知将变成什么样子?不知还能继续存在与否?』
英国人认定茶对人体有七大功能:
(1)促进脂肪消化。
(2)防腐杀菌。
(3)解毒。
(4)利尿。
(5)消除污臭。
(6)头痛腹痛。
(7)益思、提神与恢复身心疲劳。
2.*英国诗人──威廉考伯*说:『茶为使人鼓舞,却不酩酊之上品。』
3.*英国名将──威灵顿*说:『茶清醒我,除去我的错觉。』
4.*英国首相──格拉斯东*说:『当你冷的时候,茶会温暖你;当你热的时后,茶会沁凉你;当你沮丧的时候,茶会激励你;当你兴奋的时候,茶会镇静你。』
tps5430茶叶的成分(二):
二.医药界有关茶叶之报告
1.*法国医学博士──卡尔穆斯* 说:『当夏天走在沙漠上,茶是必需的一种东西。因为那些地方的水,有着很多昆虫及其他害虫浮游水中,不堪饮用。』他指出:『茶有防腐杀菌作用,预防传染病如伤寒、、赤痢,饮浓茶是最好的方法。』
2.*美国渡南大学生理学教授──拉密勒*说:『在日常生活中,维他命的摄取,以茶最为便利。』又说:『因为绿茶中含有多量维他命,虽然当泡茶时要用沸水冲下,但这些维他命仍能在高热中存在着,不致溶掉,所以他有预防败血症的功效。』
3.*义大利药物学博士──富罗曼*说:『茶刺激神经系统,对于减少疲劳和增进肌肉的工作能力非常大 ,尤其是病后和精神沮丧的人,饮之极有帮助。他富有营养,但所含卡路里不多,故对体重过胖的人,也是理想的饮料。』
4.*英国内科医学博士──阿伯涅替*说:『茶含有芳香油,可以消除口臭,溶解肉类中的脂肪。茶中还有不少灰质、碳水化合物、树脂、氮化合物、叶绿素等,都给与人体不少效用。』
5.*日本静冈药剂大学教授──林荣一*说:『绿茶能预防高血压及心脏病。原因是绿茶中含有丰富的维他命P,因为维他命P能够强化微血管,使微血管有韧性、不致硬化,所以有预防高血压的功效。另外,茶的主要成分,能够使冠状动脉松弛,故有预防狭心症的功效。又能松弛支气管的肌肉,故患气喘者,多喝茶可以减轻气喘的程度。茶有强心及利尿作用,能促进血液流通及尿、汗的排泄,故高血压及心脏病患者,饮茶最有益于 健康。』
6.*德国人类食物研究所报告*记载说:『茶能增加工作效率,刺激性持久,不像酒精仅能兴奋于一时,而有加倍时间不愉快的副作用。』
7.*美国医药界研究报告*摘要是:『绿茶有三大功效:(1):能刺激中枢神经,打消睡意,有强心及利尿作用,能提高耐久力及记忆力。(2)单宁 :有收敛性,有整肠作用,且能与人体内有害的重金属(如锶、镉等)相结合,成为不溶性的化合物,而
消除其毒性,阻止血液的吸收。(3)维他命C:能防止坏血病,且可强化造血、解毒,强化骨骼组织及内脏的功能,又能消除疲劳;大量摄取绿茶中的维他命C,还有抗癌效力。 8.*我国医药界研究报告*摘要是:『茶的功效足以裨益于人体健康的有十项:(1)帮助消化、增进食欲。(2)消除食物中的脂肪、胆固醇,故可防止动脉硬化。(3)除口臭、防蛀牙。(4)解渴、解酒。(5)治便秘。(6)减肥。(7)促进血液循环、振奋精神。(8)整肠、利尿。(9)茶中的单宁质,有防止放射性物质的功效。(10)茶中的维他命C、P,有微妙的抗癌能力
茶叶的成分(三):
三.茶叶中保健成份及其功效简表:
成份 | 含量(乾物中) | 生理作用 |
儿茶素类及其氧化缩合物 | 10~25% | 抗氧化、抗突然变异、防癌、降低胆固醇、 降低血液中低密度脂蛋白、抑制血压上升、 抑制血小板凝集、抗菌、抗食物过敏、 肠内微生物相改善、消臭。 |
黄酮醇类 | 0.6~0.7% | 微血管抵抗性增加、抗氧化降血压、除臭。 |
| 2~4% | 中枢神经兴奋、提神、强心、利尿、抗喘息、代谢亢进。 |
杂链多醣类 | 约0.6% | 抑制血糖上升(抗糖尿)。 |
维生素C | 150~250mg % | 抗坏血病、抗氧化、防癌。 |
维生素E | 25~70mg% | 抗氧化、防癌、抗不妊。 |
胡萝蔔素 | 13~29mg% | 抗氧化、防癌、免疫力增强。 |
皂素 | 约0.1% | (防癌、抗炎症) |
氟 | 90~350ppm | 预防蛀牙。 |
锌 | 30~75ppm | 防止味觉异常、防止皮肤炎、防止免疫力低下。 |
硒 | 1.0~1.8ppm | 抗氧化、防癌、防止心肌障害。 |
锰 | 400~2000ppm | 抗氧化、酵素的辅因子、增强免疫力。 |
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茶叶的成分(四):
四.茶叶中主要成份分析(资料来源──钟文训编译『茶健康法』)
从研究中发现刚摘下来的茶叶,应该是含有百分之七十五的水份和百分之二十五的固形物,现将固形物分析,可以发现含有好几种复杂的物质,主要成分如下:
成分 | 效能 |
(布丁盐基类) | *温和的兴奋作用 *可以增加耐久力 *可以增加记忆力 |
单宁类 | *形成茶的颜和涩味 *收敛作用 |
胺基酸 | *造成茶叶的甘美之味 |
无骨花灯叶绿素 叶红素、叶黄素 (黄碱素、花素) | *决定品种的差异 (愈高级的茶,含量愈多) |
青叶酒精 | *造成新茶的香味 |
维他命C | *坏血病预防 *酒精、尼古丁的解毒 |
无机成分 (钾、磷酸、锰等) | *保持血液呈弱碱 |
其他:包含碳水化合物、蜡质、树脂类、酵素等。 |
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100公克中茶的成分:
豆渣搅拌机种类 | 高级绿茶 | 普通绿茶 |
| 3.0g | 2.4g |
单宁 | 14.5g | 14.6g |
胺基酸摩擦搅拌焊接 | 2.9g | 1.0g |
游离糖 | 克氏锥虫2.7g | 4.4g |
灰质 | 5.4g | 5.2g |
维他命A | 极少量 | 极少量 |
维他命B1 | 0.35mg | 0.35mg |
维他命B2 | 1.40mg | 1.40mg |
尼古丁酸 | 4mg | 4mg |
维他命C | 400mg | 250mg |
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100ml茶的渗出液中,主要成分含量: