定型布自然生息调养法：
健康的身心是一切的基础，理念通达是一切行动顺畅的基础。
有种舞蹈叫婚姻，我们来到世界上的目的就是寻求快乐和完成我们的使命，如果不健康不快乐就要籍由心灵整合及宽恕达到目标。爱是一种自虐性的沉溺，一种情感超乎于理智之上的苦恋，它与痛苦紧密胶粘，没有人可以逃得开伤痛，如何拥有和谐的人生、恋爱、婚姻生活，成功的婚姻就象是配合默契的双人舞。爱情是使人牵肠挂肚，难以割舍，但见面时又只有抱怨、争吵的魔法，还是开始时甜甜蜜蜜，渐渐变成愁愁怨怨的负担，婚姻又是一男一女一起生活的状态，抑或是凭一张婚姻证书，证明两个人之间有一份法律关系。若两者都不是，那么婚姻到底是什么？你所希望的婚姻又是什么？ 我加你不一定构成我们，婚姻使两个人共同生活，共同指相互配合，互相支持，若想形成我们，两个人必须接受一些本来自己没有的东西，亦要准备放弃一些自己本来有的东西，才会有足够的和谐和共同乐趣去建立良好和长久的婚姻关系。
爱和拥有，爱只给你为某人做一些事的动力，不给你控制那个人的权力，你想对某人好，为某人做一些事情，不会使你拥有那个人。因为没有一个人可以拥有另外一个人。一个人不能控制另外一个人，也不能改变另外一个人。每个人可以改变的只有他自己。如果十个人对你说我爱你，难道你要同时去爱这十个人吗？真正的爱是绝对的，不附加任何条件和没有任何限制，有条件和限制的爱不过是想控制一个印
满爱的纸把对方包装起来而已。“想他好”是自己内心的一个意 念和希望。“想为他好”是以为自己有能力去做某些事情。爱一个人并不给你这些权利：要对方也爱你，要对方也听你话，要对方照顾你的成功快乐，以为爱就能拥有这些权利的人，便会产生要拥有对方的心态。
如果在孩子成长过程中，没有培养出创造自己人生的力量，他的一生都会带着未曾成长的心态，会把对母亲的需要和期望投向对方。使得每个人都活得很辛苦。真正爱一个人而没有控制他的意图，可以默默地为他做一些事而不表示出来，这是完全没有占有爱，是很纯很真同时没有负担的爱。 要获得美好恒久的爱情，需要两个条件，第一是对对方没有要求，第二是两个人都做。当一个能完全照顾自己的人与另一个有同样能力的人相遇或者相爱，他们不会要求对方做一些什么，也就没有抽走对方的力量，同时，他们不断地为对方做很多事，两个人都从对方那里得到很多，感到很丰盛、很满足，这样的感情可以用另一种方式表达出来，1+1=4。。。。。。
这就是使人幸福的爱情。
成长是一个过程，在这个过程中需要培养出1、独立思考，2、决策能力，3、养成良好的行为习惯，4、积累成长的经验，5、成功的经验，6、失败的经验。
没有独立创造人生的力量，一生的发展都会带着未成长的心态，会把对父母的期望和抱怨、需要和无奈、爱和憎恨、渴求和愤怒带入自己的人际关系包括爱情和婚姻里。
传统文化使父母不愿孩子完全成长、独立创造人生，使每个人都活得很辛苦。真正的爱是没有占有和负担的爱。
要获得恒久的爱需要：对对方没有要求，两个人都做到照顾自己的人生。
孩子在成长过程中，生理和心理没有同步成长，生理年龄成长了，心理年龄不成熟，终而结婚生孩子，又怎能教出心理健康的后代呢？带着成年的外表，事业有成，已经生儿育女，但是内心却还未成熟，还没有足够的心智照顾自己的情绪，更加不可能照顾别人的成功快乐，怎么可能有成功的婚姻与人生。
成长与未曾成长的主要区别在于：成长了的人能够照顾自己，照顾别人。而未曾成长的人则需要别人的照顾。不愿面对挑战，也不愿承担责任，把伴侣当父母。没有充分成长的人经常批评抱怨，希望世界改变，充分成长的人用接受的态度去面对世界，他们改变自己。 未成长的人会向对方过多索求，不断抱怨，带着传统的错误信念使两人之间产生紧张和冲突，扼杀了爱情的意义。
爱可以不讲道理，但要三赢（你好、我好、大家好）地生活世界上，则必须考虑一些社会的规则。有些人结婚是要父母，而不是伴侣。
没有充分成长在恋爱婚姻中可能出现的问题，没有充分成长的人，还会保持孩子的心态，不负责任，没有做该做的事，不能妥善地照顾自己。有问题出现时不是逃避就是要别人代其解决。多抱怨、无力感重，人际关系欠佳，只求外表威风。不讲实际的提升。。。。。。在成
清水植物黑发长的过程中总会听到很多理想对象应该是怎样的，以及对人生的期望等，这样我们在心里便有了一幅照片，白雪公主、白马王子，总而言之就是要够完美。老是在抱怨对方不好的人，爱的是自己内心的照片，不是眼前那个真实的人。内心的照片可以用做开始对象的标准，结婚对象的三大致命缺点：1、不肯改变，有这种缺点的人，不会理会其他的人、事、物，不会想这样的结果对自己的伤害，拒绝所有的建议、劝告和恳求，终于使自己和所有在乎他的人不是离开他就是掉进痛苦的深渊，这样的人会受潜意识的驱使，不断去破坏人际关系和成功机会，不可能拥有成功快乐的感情关系和人生。
2、托付心态：是把自己成功快乐的责任交给别人去承担，这样就会给对方太大压力，而自己没有责任等导致双方产生距离和隔膜，把人生的快乐成功地掌握在自己的手里，不断策划怎样能够增添更多的成功快乐，自己便能够与时俱进把握住自己的幸福。
3、不愿分享内心感受，不让对方充分尽到伴侣的责任，扼杀了对方向你提供支持的机会，是对对方
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十分的不尊重。一些事情发生了，担忧是不可避免的，让对方与你共同担忧，而不是暗自猜疑，对方会觉得最好。
这三大缺点中，最无药可救的是不肯改变，另外两个虽然凶险，只要第一个缺点不存在，还可以有转机，除了这三点，所有其他的缺点，只要两人都有诚意把关系搞好，都可以消除。
适婚年龄
法律上规定了结婚的年龄，达到了便拥有自主结婚的权利，是因
为立法人认为到达了这个年龄便有了足够的成长，能够独立地解决自己的事情。而现实中青少年的心智成长已经越来越追不上他们的生理成长。采摘香蕉
推动婚姻决定的多是两人的心理状态，这与成长过程中与父母的关系有关，如果没有充分成长，没有准备好离开父母的系统去建立自己的系统，只会扼杀了一份珍贵的感情关系和一个可能是很好的婚姻对象。
在爱情婚姻里获得幸福：是否有健康心理，心理健康是决定是否能够拥有健康快乐的人生。也决定他的事业是否能够成功。物质发展把人的感觉和真正需要隔断了，因而人与人之间越来越疏远，健康心理的36项能力：1、思想态度，最基本地处理生活中各种事件的生活态度，对所有的人、事、物都抱
超前支架有三赢的态度，我好，你好，世界好，常怀着我能做得更好的态度，经常思考如何提升自己的能力，在困难时能够刻苦坚持，灵活，有创意，富余幽默感。
赵时碧学习提升，保持与时共进、乘风驭浪的能力，对很多的事物都有兴趣，有效地运用内感官，想掌握有关的学问和知识，多问为什么和如何，不满足简单答案而想了解更多。有尝试的勇气，可以付诸行动。
3、自我管理
有效地照顾自己的人生，自己可以做的不假他手，自己想要的自己去争取创造，以自己能够照顾自己为荣，爱护和尊重自己，有效的时间管理，有效地安排自己要做的事情。
4、人格发展
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