速冻隧道手抖震颤必须要知道的几个穴位作用及按摩方法 特发性震颤是一种以手抖为主的慢性进展疾病，也有很多人会有头抖、腿抖的症状，一般病情进展缓慢，在几年，十几年期间可能变化都不是很大，所以很多人认为不致命，没有的必要，但年龄增加的同时，病情恶化也是非常快，严重甚至会生活不能自理，中度也对日常生活，工作等造成影响，以至于病人心理更加痛苦，间接加重病情恶化。此时采取，不仅难度大，而且费用高。但病人又想短时间内把几十年的问题解决，从而与医生对立，不配合，只要求疗效，所以一但有手抖出现，就应及早，以免以后的人生一直纠缠在手抖的痛苦之中。
所以的疾病都是从小到大的一个累积过程，在这个过程中，我们学会自身调养，长久坚持对的方法，对于身体健康的作用也是很大的。今天就给大家介绍一种身体常见的问题——湿。我们经常生活中听到，湿气重，湿热，湿寒等，那么生活中应该怎么样祛湿呢？这个答案现在也是千万条，今天只给大家教一些身体穴位的按摩方法，不仅祛湿，而且对于手抖震颤也是有很好的作用。 祛除湿气要从日常生活习惯中做起，除了平时要吃一些祛湿的食物，还可以用中医保健的方法来祛除，这样双管齐下才能有效祛湿。
身体五大祛湿穴位从头到脚依次为：百会穴、大椎穴、神阙穴、阴陵泉穴、涌泉穴。
1 百会穴
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甘汞电极位置：头顶正中线与两耳间联线的交点处，大致在头顶正中央处。
按摩方法：手握成拳状敲打或来回揉搓百会穴3-5分钟，最好有发热之感。此外还可以点燃艾柱，灸熏此穴位。
功效：该穴若受湿气入侵，则容易导致头痛头胀，出现头晕，脑袋也有如戴帽一般的沉重感。刺激该穴位能帮助理顺行气，消除积滞，还可健脑宁神。
废盐焚烧炉选型2 大椎穴
位置：颈后正中，位于颈部和背部交接处突出的骨头即第七颈椎棘突的下缘。取穴时活动颈部，不动的骨节上方即是。
按摩方法：低头，双手十指交叉放到大椎穴的部位，用双手大拇指同时用力来回揉擦大椎穴，直至大椎穴发热。
功效：大椎穴受湿气入侵，易造成肩颈病症如肩膀颈椎酸痛不适等。刺激该穴位可避免风寒湿邪的侵袭，提高免疫力。剪式举升机
3 神阙穴
位置：脐中部，即肚脐眼处。按摩方法：顺时针揉动腹部，也可点燃艾炷来灸熏穴位；或者涂抹艾草精油于腹部后用热水袋温敷；或使用艾盒，将其点燃后固定在腹部20分钟，注意温度不要太烫。
功效：该穴位受湿气入侵，则脾胃不适、腹胀、大便粘腻，女性还容易引发妇科炎症如白带增多、经血不畅等。腹部本身就要以保暖
为主，刺激神阙穴有助于健脾祛湿、强健身体。
4 涌泉穴
位置：足底，足前凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，于足底掌心前面正中之凹陷处来到穴位。
按摩方法：点按早晚各一次，每次点揉3-5分钟，以有酸痛感为佳，两侧交替进行。也可用温热水泡脚后艾灸，双足穴位各灸15-20
分钟。
功效：涌泉穴受湿气入侵，会导致膝关节痛、风湿及全身疲劳、浮肿。常按此穴有助促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、头
痛、腰痛等有一定的疗效。
机械曝气机5 阴陵泉穴
位置：阴陵泉穴为祛湿要穴，位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。采用正坐或仰卧姿势，由膝盖下方往膝盖方向摸索，在膝
盖内侧碰到大骨的部分。
按摩方法：点按为主，每次按摩100～160下，每日早晚各1次，也可用艾柱熏灸此处3-5分钟。
功效：若该穴位受湿气入侵，则会出现膝盖疼痛、两脚笨重、行走不畅之感。刺激该穴位可达到清利湿热，通经活络的效果，帮助缓解腹胀、膝痛等不适之感。
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