中药养颜有良效

中药养颜自古就有，且多是宫廷内潜心研究的秘方，流传至今，让不少现代人也趋之若鹜。中药养颜有它的独到之处，当你在琳琅满目的护肤品面前不知如何选择时，不妨另辟蹊径，尝试一下中药养颜的妙用吧。

最早有文字记载的宫廷美容秘方，是南朝陈后主爱妃张丽华的“半年红”。张丽华以美貌惊世，据说得益于所使用的面膏秘方。这个秘方来头大得不得了，打出的招牌说是来自王母娘娘怕别人偷看而专门压在枕头底下的看家美容宝典——《枕中方》。该秘方所用药物极其简单：鸡蛋1个、丹砂2两。调制方法稍为复杂一点：取新生鸡蛋，小心在蛋上开一小孔，去黄留清，装入丹砂细末，用蜡封好小孔，连同其他待孵鸡蛋放到窝中让老母鸡孵化，等到其他雏鸡出壳时，就可打破蛋壳使用。此秘方功效神奇，据说使用后可使脸白里透红，什么雀斑、痘痘、黑头、粉刺之类均一扫而

中药养颜有良效

⊙ 吴敏

光，永不复发，连皮肤松弛、

起皱问题也一并解决。该秘方

流传到明代，有人进行了产品

升级，改朱砂为金花胭脂及卤

砂少许，其他不变，升级产品

除以上功效外，还可使脸长

期保持红润，即使一天洗3次脸

也经久不褪，所以还有个极其

响亮的名头——“半年红”。

三白汤

传统的中医中药美容理论一

向强调“以内养外”。中医认为

人皮肤润泽与否和脏腑功能有密

切关系，如果脏腑病变，气血不

和，则皮肤粗糙，面部生斑。因

此，中医的美容方剂亦从调和气

血、调理五脏的功能入手，达到

美白祛斑的功效。最著名的当属小型排风扇

“三白汤”。

三白汤：取白芍、白术、

白茯苓各5 克，甘草2.5 克，水

真空抽气机组

煎，温服。此方有补气益血、

美白润肤的功效，适于气血亏

虚导致的皮肤粗糙、萎黄、黄

褐斑、素沉着等。

中药的使用除了内服就是

外敷。外敷就是中药面膜。中

药面膜开始可以坚持天天用或

隔日用，达到效果后，每周用

1～2 次即可。以下为大家推荐

几种功效面膜——

抗皱美白面膜

配方：白附子、密陀僧、

牡蛎、白茯苓、川芎各 60 克。

制法：以上药物研为细

末，用牛奶调和。

用法：每晚用其涂面，并

反复按摩，早晨用温水洗去。

功效：治面黑暗，面部皱

纹，兼可防治皮肤皲裂。

滋养保湿面膜

配方：天门冬粉、白果

粉、杏仁粉、珍珠粉各5 克，蜂

蜜适量。

制法：取等量天门冬药

粉、白果粉、杏仁粉和珍珠粉

混匀，加入蜂蜜调成膏状。

用法：每天或隔天1次，敷

于面上，每次敷 15 分钟后洗

去。

功效：对抗肌肤干燥，保

持滋润，还可以对抗春季的皮

肤敏感尤其是光敏感。

中空玻璃全自动打胶机44快乐养生 2014.04

祛斑面膜

配方：白附子、白芨、白蔹、白茯苓、密陀僧、白石脂、淀粉各等份。

制法：以上药物，共研细末，用牛奶调成丸，阴干备用。

用法：每晚用温水研磨成浓汁敷面，15 分钟后洗去。

功效：可脸上的雀斑。祛痘、祛黑黯面膜

配方：皂角 90 克，升麻24 克，赭实15 克，绿豆、白芨、白芷、天花粉各3 克，甘松、、砂仁、白丁香各7 克。

制法：以上药物研为细末，用糯米饭捣丸，如弹子大，以备存放。

移通智能手机用法：用时以水研为浓汁涂洗面部。

干油分配器功效：祛黑黯、粉刺，可

治风疮及皮肤瘙痒。

美肤遮瑕面膜

配方：白附子 6 克，白芷3

克，密陀僧5 克，珍珠粉15 克。

制法：以上药物研磨成

末，以羊乳和之。

用法：每晚用其涂面，次

日早晨以温水洗去。

功效：可以美化面容，消

电脑备用电源除面部黑黯，遮掩皮肤缺陷。

抗衰焕彩面膜

配方：青木香、白附子、

白蜡、白芷、川芎、香附子各

60 克，白茯苓、甘松各30 克，

羊髓750 克。

制法：以上药物切碎，以

酒、水各250 毫升，浸药一宿，

文火慢煎，至汤汁收尽成膏

状，用纱面滤出膏状物，将其

存放到瓷制的器皿中备用。

用法：用此膏涂面，15 分

钟后洗掉。

功效：令面颊光泽柔润，

富于光彩，并有抗皱防止皮肤

衰老的功效。

上述这些美容秘方看似用药

繁多、制作程序复杂，其实在中

药店里可以轻松到这些中药，

药店里的伙计或药师甚至很快可

以配好，一点都不麻烦。

专家提醒：药用面膜最好

在专科医生指导下应用。因为

白附子、白芍等中药都有小毒

性，而敏感肤质的人士，更不

能将自己的脸蛋当作试验田，

防止出现更大的过敏反应。

（摘自《中国中医药报》）

人生约有1/3的时间处于睡眠中，那么充分利用枕头，把一些有药用功效的花草填充在枕头当中，就是

物美价廉的药方。如果你也有神经衰弱、失眠、颈椎病、高血压等慢性疾病，那就跟我一起动手做枕头吧。

保护颈椎可选择薄荷、决明子、天麻、红花按照1∶3∶1∶1的比例填充枕芯，或者将菊花、川芎碾成粉末，装入枕芯。

消除头晕头疼若是头痛、头晕，可选用等量的青葙子、蔓荆子、薄荷、菊花、钩藤等疏风清热的药材，做成枕芯，在睡眠中其药气可随鼻而入，能达到消除疲劳、缓解头痛的效果。

缓解失眠药枕中加入酸枣仁、珍珠母、生牡蛎等药材，可缓解失眠。此药枕还可防感冒，对那些经常头晕、头痛的患者以及高血压患者尤其适宜。

需要注意的是，通常要选质地轻柔的花、叶、子类药物。药枕作用缓慢，枕中药物一般只能用一季，若枕头有异味或者药味淡了，最好重新填充一个药枕。使用过程中应当注意防潮，多通风晾干。此外，过敏体质者慎用药枕，若使用中出现不适症状必须停用。

（摘自《大河健康报》）

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草

枕

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快乐养生 2014.04

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