五⾏养⽣⾝体健康决定你的美丽
中医认为，真正的美丽来⾃于内在的健康。其实不仅⾃然，⼈体中也有“⾦、⽊、⽔、⽕、⼟”，分别对应“肺、肝、肾、⼼、脾”五脏。假如⾝体的某个脏器处于虚弱状态，就会引发⾝体的连锁反应，⽪肤⾃然也会变差。所以当你发现⽪肤问题时不妨先问问⾃⼰的⾝体究竟哪⾥出了问题。
⾦娇弱⽩皙肌
令⼈艳羡的⽩皙肌肤也有很多弱点，⽐如容易⼲燥，有⼲纹、细纹，容易衰⽼等。过于苍⽩的肌肤还会给⼈营养不良的感觉。 养护妙计 “植物”可滋养⽪肤。
症状1 如果⽪肤过于苍⽩
解救每周使⽤植物精华油按摩两次，促进⽪肤循环，帮助养分渗透。 症状2 如果⽪肤出现⼲纹、细纹 原因长期呆在空调间，未经保护的⽪肤难免出现⼩⼲纹、细纹。
铝合金切削液配方
解救洗脸后，迅速使⽤保湿⽔，每周⾄少使⽤3次保湿⾯膜。每晚坚持使⽤滋润的乳霜产品。并在⽩天选择具有抗氧化作⽤的产品。山药去皮机
症状3 如果⽪肤出现斑点
原因压⼒、⽇晒会使⾊斑⽇益明显。
解救选植物美⽩产品。桑⽩⽪、熊果酸、糅花酸都是经过验证，有效针对的美⽩成分。在紫外线不是很强的季节，连续使⽤密集型的美⽩产品，也是淡斑的好⽅法之⼀。雷击次数
症状4 如果肌肤弹性下降 原因缺乏养分的“⾦”性肤质，细胞往往不够饱满、健康。
解救到适合⾃⼰年龄的抗⽼化产品。当⽪肤活⼒不⾜时，多⽤含维⽣素A、E等滋养产品。外界污染严重时，要⽤抗氧化和⾃由基的产品。⼈参、⽟⽶、藻类都是不错的天然抗氧化成分。当⽪肤感到疲倦时，不要⼀味使⽤⾼滋养产品，隔天断⾷法有助于激发⽪肤本能活⼒。
⽊恼⼈油光肌
注意肝脏
油性肤质容易出油和长痘。在中医⾥油性肤质属于“向外发散”型，虽有光泽，但是⽑孔粗⼤，肤⾊也较黯黄。
养护妙计：“⾼保湿”平衡肌肤油光。
症状1 如果⽪肤经常出油
原因压⼒会使⽪肤腺分泌过多，额头、⿐翼两侧尤为严重。
解救选择清爽型的洁⾯产品，搭配保湿型化妆⽔和质地清爽的⾯霜，为⽪肤储存⽔分，恢复⽔油平衡。
症状2 如果正在发痘痘
原因除了内分泌外，精神紧张也会长痘。
解救多吃⽔果蔬菜、忌⾟辣，调整内分泌。
固定铁丝网
症状3 如果⽪肤有痤疮
原因作息不规律、运动少，都会造成毒素堆积在体内，脸上长痤疮。
解救增加运动量，别让毒素停留体内；争取规律作息，每晚11点前⼊睡，持续1个⽉肯定有成效。
症状4 如果⽑孔粗⼤
原因⽪肤松弛、过度劳累，都会让⽑孔粗⼤。⽽⼼理学家认为，⾃卑会使⿐翼两侧粗⼤⽑孔变成斜长的⽔滴形。
解救多多增强体育运动，并提升与⼈的交往能⼒。每天使⽤⽑孔细致精华液，不仅能修饰
表⾯，还能控油。
⽔黯淡疲劳肌
经常熬夜和过度劳累的⼈，会耗伤肾元，脸⾊青灰、⽆光泽，甚⾄出现⿊眼圈，还难免腰酸、乏⼒、精神不佳。
专家解析：因⽔主肾，过度耗损元⽓即被归类为“⽔”性⽪肤，多吃雪蛤、蛤蚧（补肺补肾）、杏仁、⾍草，都可调理肾元。
养护妙计：“锰、锌等微量元素”能帮你恢复⽓⾊。
症状1 如果⽪肤粗糙
原因疲劳时，⾝体代谢放缓，⾓质变化异常。
解救矿物磨砂产品，能清除导致⽪肤凹凸不平和失去光泽的⽼化⾓质。
症状2 如果肤⾊暗沉
原因当⾝体长时间得不到休养⽣息，体内能量不⾜，⽓⾊⾃然不会好。
解救保持每天9个⼩时⾼质量的睡眠，早点睡，你不必吃药或是更换保养品，肤⾊⾃然回转健康、红润。
症状3 如果出现⿊眼圈
原因长期睡眠不⾜，让眼周循环变弱，⾊素囤积，要改善⿊眼圈，绝⾮短期内可以实现。 解救含矿物反光微粒的眼部遮瑕膏，能即刻修饰黯淡，其中的⾊素代谢和多种滋养成分，长期调理眼周肌肤。
⽕尴尬潮红肌
⼀旦紧张、激动时脸就泛红，这是阳⽓过旺、肤质燥热的表现。在西医称其为情绪型微细⾎管扩
张，这样的⽪肤很容易⼲燥、紧绷。
人体意术
专家解析：潮红肌在五⾏中属“⽕”，对应⼈的⼼脏。因体内阳⽓上升（喜悦和激动都属阳⽓），⾎液循环加速，肤⾊看起来就变红了。
对号问诊：纯植物、低刺激的护肤品最适合潮红肌使⽤。保湿滋润的产品也能有效缓解潮红。
养护妙计：“降温补阴”解救潮红肌。
永磁铁氧体 症状1 如果⽪肤突然潮红
原因情绪波动、睡眠不佳，都会使神经对⾎管的调节失控，使肤⾊容易泛红。
解救吃点清热降⽕的⾷物，含有绿茶、⾖类产品能有效缓解肌肤燥热。
症状2 如果⽪肤突然燥热
原因突然⾛进温度⾼的房间，或者情绪激动都会让⽪肤燥热。
解救室温过⾼时，及时使⽤具有镇静、舒缓功效的喷雾。情绪激动时，则放慢呼吸，闭⽬养神5秒钟，就能有效缓解情绪。
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