【养生有道】内调外补话润肤
导读
女人嘛,对自己下手就应该狠一点儿!尤其秋冬季节,皮肤干燥、紧绷等问题接踵而至,要我说脸面上的事儿还得格外上心。俗话说皮肤是女人最漂亮的一件衣服,让它变得更加光彩照人是每个爱美女人的共同愿望。今天小编就带您一起搜罗润肤那些秘籍!(责任编辑 / 冯欣宇) 鹿头标本一、皮肤缺水的表现
当皮肤干燥、紧绷、面暗沉、眼袋变大、皱纹爬上眼角的时候,这可能是肌肤极度缺水的信号呦!
二、皮肤补水秘籍
1、外补法
热毛巾敷脸一分钟,将脸部毛孔充分打开,排出毒素与体内废弃物。
使用护肤品的同时,对面部进行适当的按摩,这样不仅能让护肤品中的营养元素吸收得更好,还能加速面部血液流通,使面更加红润。
电磁炉热水器
每天先用水蒸气熏蒸面部皮肤5-10分钟,然后再使用护肤品,也不失为经济有效的保湿方法。
可以选择洗澡后在浴室里敷保湿面膜,借助水蒸汽的熏蒸,面膜中的保湿成分更容易被肌肤快速吸收。 u型吊臂
u型卡环
2、内调法
《素问.阴阳应象大论》“肺气盛则皮毛致密而润泽”,阐述了肺与皮毛之间内外相应的密切联系。肺气宣发,输精于皮毛,肺气正常则皮肤致密而富有光泽;反之,则皮肤憔悴枯槁。所以滋养肺阴对补充皮肤水分,可以起到非常好的内调作用。垃圾分类器
下面就向大家推荐一款好喝的补水方:
百合玉竹莲子羹
用料:玉竹、莲子、百合各25克,冰糖适量。
制法方法:将玉竹、莲子、百合洗净下锅煮至熟烂,加冰糖调味即可。干手器
国医无双AT北中医