蹴鞠作文800字

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鞠蹴这项体育运动，可以说是一项非常难能可贵的运动，它不仅可以让我们的身体健康锻炼，还能带来无尽的快乐。

一、结识朋友

通过鞠蹴这项运动，我们可以结识到许多新的朋友。在做鞠蹴运动的时候，队友们可以把彼此之间的气氛融洽一些，因为，做一项团体运动时，我们要求彼此之间要互相尊重、利益共同。此外，还可以学到许多不同的发球技巧，有助于提高我们的比赛水平。

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二、增强身体

除了能结交朋友，也能促进身体健康。可以在运动中减少受到外界因素的影响，增加身体的健康状态，有助于促进细胞新陈代谢。另外，也能让身体的韧带、肌肉得到提高，减少肌肉痉挛的可能性，从而使身体更加柔韧、灵活。

三、畅快心情

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做鞠蹴运动的时候，还可以放肆你的心情，让你的心情畅快起来。由于有队友的存在而共同做游戏，互相比赛时可以放松提升心理抵抗力。另外，当你自觉成功时，会习惯性地感受到自信，甚至开始充满热情。

四、提升能力

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最后，这项运动不仅能带来快乐，还可以帮助提高身体协调能力。因为在运动的过程中，我们要求协调、反应和动作要快速准确，把身体移动到合适的位置，从而有助于我们把更多心血注入到运动中。

总结

本文简单论述了鞠蹴这项运动，它能结识朋友、增强身体，畅快心情、提升能力。每一项鞠蹴运动都值得我们去做，因为它能给我们带来更多不一样的经历，使我们拥有更大的耐心和勇气。

本文发布于:2024-09-21 04:36:08，感谢您对本站的认可！

标签：运动身体提高有助于

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