铅中毒为较严重情况，轻微铅中毒者会出现焦躁、烦闷、情绪起伏较大的现象，部分患者还会出现抽动症状，导致患者心理出现较大变化，严重者，还会累及神经系统、血液系统，给孩子正常生长发育带来较大不利影响，所以，我们应采取多种方式预防铅中毒，现在，就让我们一起来了解一下铅中毒的预防及护理方法吧。 一、铅中毒的症状有哪些？
1、神经系统：多见于神经衰弱、多发性神经病、脑病。神经衰弱为慢性铅中毒早期常见的功能性症状，患者会出现头晕、头痛、乏力、记忆力减退、难以入睡、多梦等情况，其中，又以头晕、乏力最常见。多发性脑病有感觉型、运动型、混合型三种，肢体麻木、四肢末端感觉障碍为感觉型多发性神经病典型临床表现。脑病是铅中毒最严重症状，临床表现多见于头痛、恶心呕吐、抽搐、发热、昏迷等症，和癫痫发作期、脑水肿有一定相似性。
2、消化系统：病情较轻者会出现一般消化道症状，重度铅中毒者则会出现腹绞痛。口内金属味、食欲减退、腹胀、腹隐痛、便秘等也是铅中毒患者常见的消化系统症状，顽固性便秘
是铅绞痛发作先兆，而腹绞痛则是在不经意间突发，以脐周持续性阵痛为主，痛感可持续数小时。进行常规检查时，腹部会出现轻度压痛，部分患者还会出现暂时性血压升高、眼底动脉痉挛等现象。
3、血液系统：人体铅含量超标，导致血红蛋白合成受阻、代谢产物变化，引起低素正常红细胞型贫血。
二、预防铅中毒的方法都有哪些？
1、慎用新鲜奶瓶。家长需给婴幼儿准备白或无的物品，尤其在选择奶瓶时，更要慎重，颜鲜艳或带有图案的奶瓶不可取，这类奶瓶肯定会含铅，因其在制作过程中使用涂料，若婴幼儿频繁接触，慢慢便会出现铅中毒。
2、儿童不能咬铅笔和玩具。咬铅笔是多数儿童在学习时常见的不良行为，铅笔芯含铅，若儿童常咬笔芯，其中的有害成分便会和唾液融合在一起，导致铅中毒。婴幼儿玩的玩具中都含有一定量的铅，因此，家长要仔细看护孩子，及时制止孩子咬玩具嘴、眼睛的行为，以免婴幼儿将有害物质吃进嘴中，引发铅中毒。
3、少吃铅含量较高的食物、少用含铅物品。坚持健康饮食，尽量少吃松花蛋、爆米花等铅元素含量较高的食物。最好不要选择颜鲜艳的物品做家用产品。不能用彩被子喝牛奶咖啡，以免引起铅中毒。尽可能少去或不去有污染的工业区，有效预防铅中毒。
4、家长需及时帮孩子修剪指甲。铅很容易隐藏于指甲缝内，若儿童有啃指甲的习惯，时间一长，便会引起铅中毒。此外，家长需定时定量让孩子进食，空腹状态下，肠道对铅的吸收率较高，若腹中有食物，便可将铅的吸收率控制在较低限度内。
5、家长需定期带孩子体检，若检查提示铅元素过高，便需接受对症。若某些家长因职业特殊，在工作中不可避免的会接触铅元素，当其回家后需搞好个人卫生，及时换衣服。同时，家长也需嘱咐孩子不要紧跟在汽车后，以免因汽车尾气吸入过量而引起铅中毒。
三、铅中毒的护理方法
1、饮食护理。轻度铅中毒者可通过饮食调理减轻症状，少吃铅含量高的食物，严控铅元素摄入量，严防病从口入。此外，还需适量补充铁、锌、钙等微量元素，使其达到正常标准，以免引起相关并发症。铅作业工人可多喝牛奶，牛奶富含蛋白质，可和铅结合，形成
不溶性化合物，使肠道对铅的吸收过程受阻，而牛奶中的钙元素可使藏匿于骨骼中的铅随尿液排到体外。
2、药物排铅。若饮食调理效果欠佳，就需及时接受药物。家长不可听信迷信想法，就给孩子随便吃药，要到医院检查后遵医嘱精准服药，以免出现因用药不当而使病情更为严重的情况。
3、嘱咐孩子请洗手，不到污染严重区玩耍，不吃铅含量高的食物（爆米花等），严防各种并发症。
4、常吃大蒜。大蒜中大蒜素含量丰富，其在和钙元素结合后，便会形成无毒化合物，所以，家长若发现孩子有铅中毒症状，可让其食用一些大蒜。此外，平时，多让孩子喝酸奶，加快胃肠道蠕动速度，降低其对铅的吸收率，以达缓解病情的目的。
5、一般护理。铅中毒者要注意规律作息，劳逸结合，只有保证睡眠质量，才能保持精力充沛的状态，缓解疲劳；坚持适度运动，以达增强抵抗力和免疫力、促进疾病转归的目的。
6、心理护理。心态对控制病情进展极为重要，可通过积极心理暗示、注意力转移、意象法
等多种方式调节心理健康状态，打消恐惧、害怕、郁闷等不良情绪，以乐观平和的心态看待生活，坚定和疾病抗争的信念，积极配合医护人员的各项工作。
7、从事铅工作的工人需做好个人防护，坚持定期体检。伴有精神、血液、肝、肾、心血管疾病的患者和孕期、哺乳期女性不可从事铅工作。铅工作者要避免在车间进食，下班后立刻换下工作服，回家后及时洗澡，饭前洗手，注意个人卫生。尽量少用锡水壶烧水。
通过上述讲解，相信大家应该都对铅中毒的症状、预防及护理方法具备了一定正确认知，在日常生活中，我们要少接触少吃铅元素含量较高的物品和食物，以免引起不同程度的铅中毒。铅中毒者需积极配合医护人员，用健康乐观豁达的心态直面疾病，只有这样做，才能有效缓解症状，更好更快的康复。
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