云南最新鲜⽔果地图出炉，错过等⼀年!
元江的芒果、版纳的菠萝蜜、河⼝的⽆眼菠萝、盈江的妃⼦笑、弥勒的葡萄……盛夏时节，云南的乡间⽥野⽠果飘⾹。周末，带上家⼈或亲朋好友，到这些地⽅转转，既能采摘新鲜味美的⽔果，⼜能散散⼼呼吸新鲜空⽓，也不失为⼀种⽣活享受。 ⼩编搜罗了云南周边县区盛产的各⾊时令鲜果，并梳理了采摘路线和价格信息，为市民提供⼀份⾃驾采摘攻略。吃货们，别犹豫，说⾛就⾛，明天出发。 ⾸先来看看⼩编为⼤家绘制的云南最新时令的⽔果采摘地图：
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元江
元江热坝地处低海拔⼲热河⾕地带，光、温、⽔、⼟资源丰富，坝区历年年平均⽓温在23.8℃，且终年⽆霜，具有得天独厚的⾃然⽓候资源，享有“天然温室”之美称。
夏季，是元江芒果集中上市的季节，芒果、荔枝、⽕龙果......纷纷上市。元江有134个芒果品种，最常见的是三年芒，因其3年结果⽽得名，⾹甜柔滑，因其果汁多。
本地芒(搓搓芒)被称为芒果中的“⼩清新”，绿⾊的⼩个头，隐藏着甜蜜的汁⾁，让⼈惊叹；⾦凤凰，芒果中的“贵妇⼈”，华丽的外表下，细腻的果⾁实属果中极品。
元江种植出来的紫⼼⽕龙果⽪薄，果⾁鲜甜多汁，甜度适中略有回味，且富含⾼浓度天然花青素，外形独特，卖相佳。尝⼀个品出其味，再尝⼀个知其味美，再在尝⼀个深知根本停不下来，完全爱上元江的紫⼼⽕龙果! 进⼊盛夏，云南元江的⽔冬、⼤红袍等各品种荔枝相继⼤量上市。最有名的要数元江龙洞村的荔枝了。龙洞的荔枝的外壳⼜红⼜艳，果⾁⽪薄味甜、鲜嫩多汁，深受⼴⼤果民和⽔果客商的欢迎和赞誉。
元江⾼温⼲热的⽓候给种植龙眼带来了得天独厚的条件，元江龙眼的质量⾼、产量⾼，味道特别甜。⽬前，元江县城边的龙洞村和东峨社区、移民新村⼀带的村民都在⼴泛种植，⾯积已超过3500亩。
沿途风景：世界第⼀⾼桥、⽡纳热⽔塘、那诺梯⽥
参考价格：芒果：三年芒8元/公⽄、本地芒10元/公⽄，⾦凤凤：30元/公⽄；荔枝：26元—28元/公⽄，最⾼的时候到30元—31元/公⽄，⽕龙果10元/公⽄，荔枝20/公⽄。
采摘路线：昆明-昆⽯⾼速-昆⽟⾼速/⽟溪-⽟元⾼速-元磨⾼速-兴元路-元江。
西双版纳
西双版纳堪称天然果园，得天独厚的地理位置培养了种类极其丰富的热带⽔果，芒果、荔枝、龙眼、菠萝、⽊⽠等等，很多⽔果只有在西双版纳才能见到。⽽芒果被誉为“⽔果之王”，这⾥的芒果⾁质饱满，清凉⽢甜，有“⽔果之王”的美称。
菠萝蜜是云南省西双版纳州景洪市的特产。菠萝蜜果实硕⼤，⾹⽓浓郁，⾁质细腻，味甜⼊蜜。依果实⼤⼩⽽论，堪称果王。菠萝蜜⼜叫树菠萝，西双版纳傣语称为“⿇蜜”，是西双版纳地区所产⽔果中果实最⼤，⽓味最⾹的⽔果，西双版纳各地均有栽培，主产于景洪，橄榄坝，勐仑，勐腊等低海拔坝区。
西双版纳由于特殊的⽓候环境，所产的菠萝⼜多⼜好，其果实⼤、果⾁多⽽松软，纤维少、⾷⽤⾼，汁丰富、果味芳⾹、酸甜适⼝。加之内含物质较为丰富，风味独特，营养价值⾼，含有适量的糖酸和丰富的维⽣素丙。
番⽊⽠也叫⽊⽠傣语称“⿇贵沙宝”，西双版纳各地均有栽培，主产于景洪，勐养，橄榄坝等低海拔河⾕盆地，番⽊⽠果⾁厚实，分黄⾊，紫⾊两种。番⽊⽠果⼤⾁厚，质地细腻，味甜⽽⾹，富含维⽣素，是西双版纳味美可⼝的优质⽔果。
沿途风景：西双版纳热带植物园、野象⾕、傣族园
参考价格：芒果18元/公⽄左右，菠萝蜜15元/公⽄，菠萝6元/公⽄，⽊⽠4元/公⽄。
采摘路线：昆明-⽟溪-元江-普洱(思茅)-⼩勐养-西双版纳
河⼝
河⼝⽆眼菠萝是菠萝中的优质质品种，因其果眼少⽽浅，故名。⽆眼菠萝⼜名“沙拉⽡”、“千⾥花”。河⼝⽆眼菠萝因果实⼤、果⾁多⽽松软，纤维少、汁丰富、果味芳⾹、酸甜适⼝、⾷⽤价值⾼⽽出名，深受市场欢迎。
河⼝的⾹蕉是1958年从越南引⼊栽种，是云南60年代以来的⾹蕉栽培品种之⼀。河⼝⾹蕉果实⾁质柔滑，味⾹甜可⼝，果⽪进⼊成熟阶段有褐⾊⼩斑点，故当地俗称“芝⿇蕉”。产品销往北京、四川、昆明等地。
沿途风景：河⼝⼝岸、中越铁路⼤桥、古炮台遗址
参考价格：⽆眼菠萝5元/公⽄，⾹蕉3/公⽄
采摘路线：昆明出发，上⽯锁⾼速(⽯林—锁龙寺)，⾄锁蒙⾼速(锁龙寺—蒙⾃)，再接蒙新⾼速公路直达河⼝。
弥勒
弥勒葡萄，是中国农产品地理标志认证产品，国家绿⾊⽆公害农产品认证。早在20世纪60年代弥勒市就有葡萄种植，现种植葡萄五万多亩。由于独特的⽓候、⼟壤等地理条件，弥勒葡萄品种得到优化，表现出适应性强、抗病、早熟、优质、丰产、⾼效等特点。
沿途风景：弥勒湖泉温泉、弥勒⼤佛、云南红法⾢圣恩基督教堂
参考价格：⽔晶、玫瑰蜜、早⿊蜜特级果零售价14-18元/公⽄；紫红⾊的维拉沙30元/公⽄。
采摘路线：从昆明出发，经过昆⽯⾼速，转⽯锁⾼速，到弥勒南下(全程150公⾥)，然后⾛⽼昆河线，前往弥勒新哨镇⽅向，前⾏约12公⾥，看到东风农场标志后右转进⼊东风农场。
屏边
屏边县具有独特⽓候条件，使“妃⼦笑”荔枝提早成熟，品质上乘，果实酸甜⽐合理，甜⽽不腻，⾮常适合⼤众⼝感。因
屏边县具有独特⽓候条件，使“妃⼦笑”荔枝提早成熟，品质上乘，果实酸甜⽐合理，甜⽽不腻，⾮常适合⼤众⼝感。因特殊的⽓候，屏边县的荔枝要⽐两⼴地区早⼀个⽉成熟，⽽最为鲜美的“妃⼦笑”荔枝也以果实⾊泽鲜艳、个⼤核⼩、⾁厚⽪薄、清甜微⾹⽽闻名。
沿途风景：⼈字桥、⼤围⼭
参考价格：8-10元/市⽄
采摘路线：昆明—建⽔—元阳—蒙⾃—屏边
芒市
菠萝蜜是德宏地区名产⽔果之⼀，芒市位于云南省西南部，属南亚热带⽓候，⼟壤肥沃，常年阳光充⾜，⾬量充沛，特别适宜种植菠萝蜜。菠萝蜜可分为⼲包和湿包两⼤类，⼈称“⼲菠”和“湿菠”。芒市的菠萝蜜最为甜润肥美，极为⾛俏。湿菠果⾁湿柔，果汁较多，浓甜腻⼝。
芒果是云南省德宏州的特产，芒市的芒果有好多种类，⽐如说象⽛芒果、青芒果。青芒果是青的就可以吃，不苦不涩，酸酸的，当地⼈喜欢⽤青芒果的⾁沾着盐巴和辣椒吃；象⽛芒果，⾹甜可⼝，个⼤⽪薄。
紫⾊⽕龙果在德宏⼤部分地区都适合种植。在州府芒市，好多⼈家都喜欢在屋顶种植⽕龙果，漂亮的果实挂在屋顶俨然成为了⼀道靓丽的风景线。在德宏芒市机场⾥⾯，就有⼀⽚⽕龙果种植基地，红⾁⽕龙果硕果累累，想要前往采摘的朋友，可从芒市机场⼤门直⾏200⽶后再左拐300⽶即可到达园区。
沿途风景：勐焕⼤⾦塔、树包塔、勐巴娜西珍奇园
参考价格：菠萝蜜5元/公⽄，芒果3元/公⽄，⽕龙果16元/公⽄
采摘路线：昆明-楚雄-⼤理-腾冲-瑞丽-芒市
盈江
盈江县，地处云南省西部，德宏州西北部，由于得天独厚的⽓候环境，⽣长在这⾥的荔枝果⼤、⾁厚、⾊美、核⼩、味甜。特别是名为“妃⼦笑”和“三⽉红”的荔枝，⽔分充⾜、⼝感较好，深受市民的喜爱。
沿途风景：中国榕树王(独树成林)、允燕⼭
参考价格：荔枝16元/公⽄
采摘路线：昆明-保⼭-潞江坝-腾冲-梁河-盈江
宾川
宾川县是全国有名的葡萄之乡，富有葡萄县的美称。鸡⾜灵⼭脚下得天独厚的热区资源优势，⼟地肥沃，光照充⾜，平均⽇照超过8⼩时，热量充沛，有利的洱海⽔西⽔东调，充⾜的⽔源，得天独厚的⾼原⽓候地⾥环境，造就了红提葡萄最佳的⽣长环境。
宾川葡萄主要品种有：红提(红地球)、青提维多利亚(现已上市)、⽆核⽩、夏⿊等。6⽉中下旬红提开始⼤量上市采摘，此葡萄个⼤、果⽪中厚、易剥离、⾁质坚实⽽脆、细嫩多汁、酸甜可⼝，被称为葡萄中的上品。
此葡萄个⼤、果⽪中厚、易剥离、⾁质坚实⽽脆、细嫩多汁、酸甜可⼝，被称为葡萄中的上品。
沿途风景：鸡⾜⼭、⾦顶寺
参考价格：8元、10元/市⽄
采摘路线：昆明-G56杭瑞⾼速-安宁-楚雄-祥云/宾咱路⼝下-宾川-鸡⾜⼭，约360公⾥；2、⼤理-⼤丽⾼速-鸡⾜⼭旅游公路-宾川鸡⾜⼭，约90公⾥。
呈贡
呈贡万溪冲是昆明⼈的后花园，也是昆明的⽠果之乡。万溪冲除了拥有400多年历史、远近闻名的宝珠梨外，当地的⽔蜜桃也是⼀绝。如果说宝珠梨是万溪冲之果王，那⽔蜜桃绝对称得上是万溪冲之果后。时下，宝珠梨还未成熟，⽔蜜桃已经⼤量上市。
万溪冲的⽔蜜桃好看⼜好吃，未熟透的⽔蜜桃⾊泽青绿，偶有粉红果晕，⼝感清脆爽⼝；熟透的⽔蜜
桃，⽩⾥透红，⾊泽艳丽，⾁滑汁多，⾹甜⽢醇。⽆论是脆的还是软的，只要你吃了，绝对会发⾃肺腑地感叹：“唛唛，真呢是太甜了！”
除了⽔蜜桃，万溪冲还有红砂李、⾦砂李。红砂李酸甜，⼝味极佳；⽽对于怕酸的⼈，可选择味甜的⾦砂李。
沿途风景：呈贡滇池⽣态湿地公园、环湖东路捞鱼河湿地公园、⽃南花市。
参考价格：⽔蜜桃：20—25元/公⽄(买整箱或整筐可有⼀定优惠)；红砂李、⾦砂李：15元/公⽄左右。
采摘路线：
1、⾃驾：沿环湖东路左转⾄驼峰路，再上彩云南路⼀路南下到底，左转⾄万青路右转到底；或者沿彩云北路⼀路南下到彩云南路到底，左转⾄万青路右转到底即可到达。
2、地铁：乘坐地铁1号线直达⼤学城，再转乘专线223路公交车⾄吴家营街道办万溪冲社区果园。
3、公交：乘170路公交车到终点站云南民族⼤学呈贡校区，转乘专线223路公交车到吴家营街道办万溪冲社区果园。富民
富民是名副其实的⽔果之乡，富民的杨梅是出了名的，杨梅⽢甜，尤其是富民县永定街道和罗免镇的杨梅种植最多、产量最⼤、是品质最好的两个区域。
除此之外，富民龙洞村的西⽠也很有名，龙洞村的西⽠在富民种植已有⼗多年的历史了，在富民这⽚沃⼟上，因为龙洞村地理位置独特，⽔源丰富，所以全县就只有这⾥种的西⽠⼜⼤⼜甜，因此龙洞村的西⽠在富民⼩有名⽓。
沿途风景：宝⽯洞、万佛⼭风景区
参考价格：杨梅的价格：约为5元/公⽄；西⽠的价格：约为5元/公⽄。
采摘路线：
杨梅采摘路线：昆沙路—普吉—富民永—定街道。
杨梅采摘路线：昆沙路—普吉—富民—罗免镇。
西⽠采摘路线：从昆明西北边穿过普吉隧道—昆禄公路车⾏37公⾥—富民县城—河东村委会龙洞村。
西⽠采摘路线：昆明⼆环快速—上昆武⾼速—富民县城—河东村委会龙洞村。
安宁
安宁除了可以泡温泉、吃各种农家乐外，这个季节，还这⾥还能采摘蓝莓和葡萄。在温泉后⼭崀村委会牧⽺村(⾦⾊螳川)附近，有70亩葡萄⼤棚⾥，种出来的腾穆品种葡萄⼜⼤⼜⿊，现在正是成熟的时候。就在葡萄园旁边，70亩蓝莓已经可以采摘。
此外，安宁的麒麟⽠也是⽐较有名的，安宁的麒麟⽠⽪薄⾁脆、清甜多汁，深受⽼百姓欢迎。
沿途风景：⾦⽅森林温泉、曹溪寺
参考价格：葡萄的价格为40元/公⽄，蓝莓的价格约160元/公⽄，麒麟⽠5元/公⽄。
采摘路线：昆安⾼速—安宁—温泉—⾦⾊螳川附近。
⽯林
在乃古⽯林附近的台湾农民创业园内，200多亩的爱博欣葡萄庄园中，种有30多种名贵葡萄，恰如⼀个葡萄⼤观园，让⼈⽬不暇接，五味萦⾆。
不过，在爱博欣葡萄庄园采摘葡萄，最过瘾的是随摘随吃绝⽆禁忌。因为这⾥的葡萄是绝对的⽣态绿
⾊⽆污染，且每串葡萄都在⽆菌袋中成长成熟。徜徉在葡萄园⾥，看中哪串摘哪串，想吃哪颗吃哪颗，完全可以做到“吃葡萄不吐葡萄⽪⼉”。
来⽯林最不能错过的新鲜⽔果⼀定要算上美国黄⾦油桃。时下，⽯林万家欢蓝莓庄园中的黄⾦油桃开始上市了。
万家欢中的黄⾦油桃，是新育成的油桃品种。⼀个新鲜黄⾦油桃所含的维⽣素C，⼏乎可以满⾜成⼈⼀天所需。⽽且黄⾦油桃果⽪上没有讨厌的绒⽑，⽐普通桃⼦⾹味更浓郁，可以说⽼少皆宜。
除此之外，万家欢的主打黄⾦浆果蓝莓也已经⼤量成熟。⽽且，在万家欢还有户外烧烤、地⽅⼩吃等待游客，周末到这⾥，好吃⼜好玩。
沿途风景：⽯林景区
参考价格：葡萄：根据不同品种⽽定，每公⽄葡萄在⼏⼗元⾄⼀百多元不等。黄⾦油桃：黄⾦油桃⼊园每⼈15元，采摘带⾛每公⽄20元。
采摘路线：
葡萄采摘路线：沿昆⽯⾼速，过了⽯林收费站，绕转盘左转，朝乃古⽯林⽅向进台湾农民创业园。
黄⾦油桃采摘路线：沿昆⽯⾼速直达⽯林风景区，前⾏5公⾥即到。
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