蔡卓妍—主持人和观众问她为何不单飞，还要坚持这个组合，她说：“为什么你们觉得我该单飞，既然我一个人可以发展得很好，那么两个人应该会更好啊！”这时候全场一片掌声。 陈翔—2010快乐男声第五名。他因为在参赛过程中极度缺乏睡眠，过度劳累，他的左耳患上神经性耳聋，几乎失聪，但即使是在这样的不利条件下，他还是坚持站上舞台，把他美好的声音展现给观众，他的坚强令人动容，最终获得佳绩。
（适用范围：坚强 乐观 努力）
郭敬明—当下最热门的80后青年作家。他高中时已获新概念作文第一名，高考作文分数却差强人意，让他一度对文学失去信心，但最后他仍然选择继续坚持自己的文学梦想，最终成为销量第一的作家。
（适用范围：坚持 不放弃）
陈翔--2010快乐男声第五名。他假期在酒吧打工，当驻唱，休息时遇到酒醉的客人闹事，好言
相劝，却起争执，但他忍耐了下来。他曾因酷似李俊基，在台上表演时遭到嘲讽，但他坦然面对，并说：“不可能每个人都喜欢你，做好自己就好了。”
（适用范围：忍耐 坦然 自信）
郭美孜—曾是一位出的艺人，但她并没因此骄傲，为了更好的求知，毅然离开令她心动的舞台，踏上大学路。如今以一个新人身份再次登上舞台，深受好评。
（适用范围：谦虚 努力 乐于求知）
栾菊杰—世界知名击剑冠军。在她第一次获得击剑冠军的比赛中，她的对手攻势迅猛，让她处于劣势，但她猛退一步，沉肩蹲身，对手剑头飞速掠过肩头，她趁对手尚未收势之时，一剑回刺，胜了对手。这一剑好就好在及时退步，避其锋芒，然后再攻，最终夺得桂冠。 （适用范围：进与退 智慧）
谷雨——长在农村的10岁女孩，原本过着幸福快乐的生活，突如其来的恶病，夺走了她的光明，为了她，领养的弃学去酒吧卖艺，七十多岁的爷爷卖祖屋，露宿街头，父母放下工作全心全意照顾她。
（适用范围：亲情）
乔任梁——是07届好男儿的亚军，最后在10进9的比赛中，他的好朋友王睿被淘汰了，王睿离开城堡的时候，他不顾工作人员的劝说，坚持要送王睿出城堡，结果被扣了10000多票的选票。
（适用范围：友谊 重义轻利）
海伦凯勒——小时候双目失明，双耳失聪，又不能说话，但他并没有因为他的疾病而放弃自己，而是不断学习盲文，把手指都磨破了也没有放弃，考上了大学，他的父母给他请了个老师教他讲话，经过他的刻苦练习，终于学会了讲话。他的人生经历告诉我们，不管遇到什么都不要放弃，只要自己努力，没有什么是不可能的。
（适用范围：坚持 不放弃 顽强 奋斗）
谢霆锋-----演员、歌手
谢霆锋拍打戏从不用替身，事事亲力亲为。曾经，在拍《新古惑仔之英雄出少年》时，脚踝
被钢筋划伤，为了赶拍戏进度，任带伤上阵。最后差点危及生命。他对表演事业的这份执着甚至是拼命，让人为之感动。他身上的那种执着与坚韧值得我们去学习！
（执着、坚韧）
萨布利亚?坦贝肯——她看到世界，偏要给育人一片心天地。她从和德国回来，围了一不相识的藏盲人而来。她第一个开发藏盲文，建立盲童学校，她带来了光明。她的双眼如此明亮，健全的人也能从中到方向。
（适用范围：爱）
乔丹说：“在我球员生涯中，曾经投篮不进超过九千次，输过大约三百场以上，有26次被寄予厚望负责足以逆转战果的最后一击，但结果失败了。然而这就是我成功的原因。”一颗渴望胜利的心，不会惧怕对手，更不会害怕失败，在关键时刻心境澄清，追求胜利和执着的力量才能转化为一道完美的弧线。
（适用范围：勇于面对，执着追求、）
王云飞——09届高考考生，在最后的高考作文中，凭借他对不常见字词的长期整理与领悟，写下让众多资深教师也自愧不如的《绿生活》。为什么他能写下让众多人见都没有见过的字？原来，他有对难见字的整理的兴趣爱好，对爱好的追求与坚持不懈，是他在考场上厚积薄发，最终赢得认可，赢得成功。
（适用范围：坚持不懈，兴趣爱好）
闫妮——她的家人想让她做一名会计，安稳地生活，可她偏不，她立志做一名演员。为了她的梦想，她依然放弃了原本平稳的道路。随后10多年，她努力学习做好一名演员，勇往直前，使人们知道了一部名叫《武林外传》的电视剧，她对自己的了解和她的努力造就了她的成功。
（适用范围：准定位，勇往直前）
三毛——曾为了协作素材，凭胆识跑到了撒哈拉大沙漠中体验生活，最终，她凭着个人的坚毅，坚持了下来，并完成了关于沙漠的著作。
（适用范围：胆识，坚毅）
张新建——舟曲泥石流中，张新建与母亲同时被困，当被救援人员发现时，他说：“先救妈妈。”在自己生死未卜时，他先想到的是母亲的安危。在他母亲丧失了生存的欲望时，他鼓励妈妈：“妈妈，你别着急，大家都在想办法。”14岁的他，用稚嫩的肩膀为妈妈撑起了一片天。为了支持母亲活下去，他坚持到了生命的最后一刻。他担负的是一份责任，是一份孝心。
（适用范围：责任，孝心）
司徒雷登—— 他作为一个传教士承担起了重建北京大学的责任，任重道远，历尽艰辛，使北大成为一代名校。
（无私奉献，默默无闻）
王伟： 甘肃省一名普通的武警指战员，当舟曲特大泥石流发生之后，他第一时间到救灾地当他得知自己的女儿被埋在废墟下时，他放弃了，因为他知道希望为0.当医护人员把他女儿的尸体摆在他面前时，他哭了。记者问他，为啥不第一时间救自己女儿时。他说自己的女儿活的希望是没有了，但别人的希望却大的很。 （舍小家保大家）
谢家华--------一位毕业于哈弗大学的美籍华人，年轻时就有了卓越成就。很多人都以为他将在IT行业大展身手，没想到他却在网上卖起了鞋子。在卖鞋子的过程中，他把每件事都做到极致。在他的不断努力之下，获得了巨大的成功。
（成功不在于电子多么出，而在于把平凡的事都做到极致。）
何天武------------在一次事故中，他失去了左臂。但为了挣钱养家，独臂的他，坚守者尊严和骄傲来到华山当了一名普通的挑夫。十多年来，他一肩跳着生活的重担，一肩挑着华山的艰险，用自己的血汗养活着一家老小。从他身上，我们看到了一个男子汉的坚强和尊严。懂得了无论遇到怎样的挫折，都要坚强面对的道理。
（坚强、尊严）
李灵——一切从零开始，以个人力量筹办希望小学，放飞孩子们的梦想，用汗水载回孩子们的“精神食粮”。
（奉献爱心）
神童--------Super Junior中唯一一位“重量级”成员刚出道时，因为外形原因，受到很多人质疑，但他顶住压力，通过自己的努力，凭借他出的编舞能力，获得了人们的肯定。他自己也很用心的练舞，虽然他比较胖，但是他还是很努力的练习，最后成为了Super Junior的四大舞蹈担当之一。
（努力，抗压，用心）
王茂华——一名江西的普通的人民教师，在得知失火之后，奋不顾身和岳父一起冲进火场救人，负伤后仍坚持救出剩下的2名孩子，不幸被大火导致的瓦斯爆炸冲出10几米，全身严重烧伤，最终离开了我们。（见义勇为、坚持）
金俊秀————韩国组合东方神起成员。三年痛苦的变声期，是他说不了话，更唱不了歌，他的老师，医生，父母，都劝他放弃，他却倔强的坚持了下来。出道后，每天排满的通告使他不止一次因为高烧病倒，甚至是在血压低至70的情况下，他也要坚持站上舞台。正是因为这份坚持，让我们记住了这个金俊秀。
（坚持，永不放弃）
马云——阿里巴巴主要创始人之一，因其幼年时的坚持，于1999年创建阿里巴巴网站。也许正是由于出身贫苦、相貌丑陋、智力水平不高的先天条件，使得马云在一种劣势环境中成长，让他有了一种更加强烈的突破欲望，逆风飞扬，最终翱翔九天。
（坚持、永不放弃）
在熙------------如今是韩国有名的男演员，和一名出的MC，但是在刚出道时他却遇到了许多困难，为了拍戏，他总会工作到很晚，当其他演员都开车的时候，他还在努力练习，母亲看到他那么辛苦，劝他放弃，但他依然坚持自己的梦想。不管遇到什么困难，他都选择把苦水往肚里吞坚持走下去，凭借他的坚持，他获得了成功。
（坚持梦想）
丁晓兵——因事故失去右臂，坚持留在军营，用毅力克服打靶、整理行军被等种种困难，因他出的表现被保送进国防大学进修，被选为感动中国人物。
（永不放弃、毅力）
赖斯------美国前国务卿赖斯，被人称作“黑珍珠”，是出的政治家。然而她成功的开始，却是她童年和父亲从白宫门前经过时的一句话，“我以后一定要进到里面去！” 从此，梦想向她敞开了大门。
到丹麦旅行的人常听到这样一句话，“就算我们失去了一切，我们还有一个安徒生。” 而这样一个童话大师的诞生，最初源自一个鞋匠学徒的艺术家之梦。安徒生就是揣着他的艺术家之梦和仅有的十个铜板踏上成功旅途的。
然而，如果赖斯没有在树立理想之后认真并且有规划有方向地努力，她的那句话也只能随风飘散。如果安徒生没有在遇到困难时不懈努力，如果没有在遭人白眼时执著坚持，也无法成就属于他的童话，最终也只是一个鞋匠而已。
大多数人的做法是把碎片扔掉！那么，这里头有规律吗？有！将碎片按大小排列并称过重量之后，你会发现：10—100克的最少，1—10克的稍多，0.1克—1克的和0.1克以下的最多！尤其有趣的是，这些碎片的重量之间有着严整的倍数关系：最大碎片与次大碎片的重量比是16：1。次大碎片与中等碎片的重量比为16：1，中等碎片与较小碎片的重量比是16：1，较小碎片与最小碎片的重量也是16：1。于是，发现这一倍比关系的人便将此规律用于考古或 天体研究，即只要有这个规律在，便可由已知文物、陨石的残片推测它的原状，从而迅速恢复它们的本来面目！
这就是思考的威力！这位聪明人就是丹麦科学家雅各布?博尔。不慎打碎花瓶的经历，我们肯定有过，可是，当包含其间的规律从我们身边淘气地溜走的时候，我们拥抱过它吗？花瓶碎了并不可怕，可怕的是，一不留神，把我们的聪明与思考也打碎了！
一滴水是小的，一块石是硬的。但一滴滴的水不断地滴在石头的同一地方，天长日久，水滴竟可穿石，同样一个人一次努力的作用是渺小的，但是坚持不懈，不断努力，旧后就会成功。 ——《贵在坚持》
只有启程，才会到达理想和目的地，只有拼搏，才会获得辉煌的成功，只有播种，才会有收获。只有追求，才会品味堂堂正正的人。
如果你失去了金钱，你只失去了一小部分 ;如果你失去了健康，你只失去了一小半;如果你失去了诚信，那你就几乎一贫如洗了。
小泽征尔的故事
小泽征尔是世界著名的音乐指挥家，一次他去欧洲参加指挥大赛，决赛时，他被安排在最后。评委交给他一张乐谱，小泽征尔稍做准备便全神贯注地指挥起来。突然，他发现乐曲中出现了一点不和谐，开始他以为是演奏错了，就指挥乐队停下来重奏，但仍觉得不自然，他感到乐谱确实有问题。可是，在场的作曲家和评委会权威人士都声明乐谱不会有问题，是他的错觉。面对几百名国际音乐界权威，他不免对自己的判断产生了动摇。但是，他考虑再三，坚信自己的判断是正确的。于是，他大声说：“不！一定是乐谱错了！”他的声音刚落，评判席上那些评委们立即站起来，向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。
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