坚持揉腹⼀个⽉，赘⾁不见了、脾胃变好了、再也没有便秘过，北京名医亲⾝ ⽰范
⼏年前的某⼀天，暖暖到⼀位中医家喝茶。
发现他躺在床上，⼀边舒服的享受弟⼦的“按摩”,⼀边指导⼿法，这个“按摩”和以往我见到的不太 ⼀样，按的是肚⼦，⼿法和揉⾯团很相似。
类似节⽬中这样揉
⽼先⽣见我很好奇，便主动解释说：“这叫揉腹，我今年63岁了，10年前的我⼤腹便便，通过揉
腹减重20⽄，且头痛、发热、感冒之类的⼩病从不上⾝。
国药⼤师李济仁揉腹40年⾝体强健
暖暖不禁疑惑，揉腹，居然有这么多好处？去查了很多资料发现中医确实有这种说法：每天揉
腹三次，胜吃⼈参⼀⽀！
北京中医药⼤学-推拿理疗主任付国兵曾在节⽬种推荐“仙⼈揉腹法”，正是与上⽂的中医的养⽣
⽅法不谋⽽合。
⼈到了⼀定岁数
肠胃跟着⽼化，消化功能减退
排便困难、憋胀难受、⼩腹隐隐不适……
加上现代⼈不良的饮⾷习惯及⽣活作息
导致便秘的情况⾮常严重
长期严重的便秘可使⼈的
精神紧张，头昏脑胀，⼝⾆⽣疮
毒素堆积在五脏六腑，更加容易⽣病
这时候更加需要中医提倡的“腹宜常揉”保健法
讲究在醒后、睡前分别揉按⼩腹周围
长期坚持，可增加肠胃蠕动、增强脾胃功能
让五脏六腑更加协同强健
揉腹说起来容易，但是个体⼒活
靠⼿动按揉，每天按揉20分钟
需要按揉400次，如果⼿法不对
按了也没有效果还累⼿
去按摩馆按摩师吧，太费钱
不妨试试借助按摩⼯具
今天就给⼤家推荐这款“揉腹⼩能⼿”
YOTUO⾃动揉腹仪
推荐理由：
⼀键启动，均匀揉捏
模仿⼈的⼿法绕肚脐顺逆时针按揉
3挡⼒度调节
安全定时，⾃动断电
1
揉腹，揉什么？
从中医⾓度来说
我们的腹部为“五脏六腑之宫城
阴阳⽓⾎之发源”
也就是说⾝体健不健康
通过腹部就可以表达出来
揉腹，揉什么呢？
浊⽓、浊⽔、宿便要揉⾛
⾸先揉出的是「浊⽓」：
在我们腹部集结的「浊⽓」
有因消化不良、⾷物发酵产⽣的「⽓」肝胆的「浊⽓」
⽇常情绪中的「郁结之⽓」
这些都需要通过揉腹排除掉
其次，要揉出「浊⽔」
也就是我们体内的湿浊--痰
“脾胃为⽣痰之源，也就是⽔湿。
浊⽔对⼈体的危害极⼤
窜到腿上就是「⽔肿」
跑到⽪肤表⾯就成了「湿疹」
这时候，就需要揉腹排湿浊
第三，就是「宿便」
排宿便相对于浊⽓、浊⽔来说较为简单在揉腹之外，多吃含维⽣素较多的⾷物⽓⾎虚弱的话再补些⽓⾎就可以了
2
⼀键启动，3D仿真⼈⼿法
解放双⼿，⾝体毒素排的快
简约控制⾯板
操作⾮常简单
⼀键开启
3D仿真按摩头
相⽐市⾯其它款的3个按摩头
⽪肤刮着痛，体验差
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16颗磁⽯按摩头
会模仿⼈的⼿法绕肚脐
顺逆时针按揉，双向交替
⾛势⽅向轻柔有规律运转
促进肠胃蠕动，可以说太舒服了
另外按摩头长度增加到30mm
深层揉捏腹部，促进消化好吸收
按揉感明显，⼒道均匀，渗透⼒强
另外设有3挡⼒度调节
⼒道可以由你⾃由掌控
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每天揉揉腹
⼤便就能通畅地排出来
⽽且没有任何副作⽤
让你乐享“便便通畅”的⽣活，不⽤再使劲啦
因为按揉腹部能刺激末梢神经
通过轻重快慢不同⼒度的按摩
使腹壁⽑细⾎管畅通
促进脂肪消耗，收到满意的减肥效果
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3
恒温热敷＋凹凸按摩球
热感强⼒渗透，暖胃暖宫
不过对我们来说，光按摩怎么够？
只有热敷按摩才是最舒服的
没错，它还有远红外热敷功能
内部置有红光理疗射灯
释放远红外线
与⼈体的远红外线波段相近
波段间的“共振”
⽣成有益健康的温热环境
可以舒缓腰腹部的⾎流不畅
驱寒排湿，让⾝体由内⽽外暖和起来~
⽣理期时必备
开启发热后
按摩头会以40℃的恒温⼯作
这个温度跟⼈体体温⽐较接近
不会过热导致虚汗不适
让⾝体得到更有效的舒缓
腹部寒凉易致腹部肥胖
经络瘀堵坚持揉腹
可健运脾胃，通调肠腑
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毒素排出之后
整个⼈⽓⾊也会有⼤不同哦~
你会发现肌肤暗沉
⾊斑之类的问题逐渐消失
使⽤前使⽤后
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⼀物多⽤贴⼼设计
安全定时⾃动断电
除了按摩腹部之外
它还可以⼀物多⽤
特别是上班族忙碌⼯作了⼀天后
浑⾝酸痛的感觉太难受了
这时如果能有⼈帮着按摩⼀下
放松⼀下就再舒服不过了
但是有了它，按摩配合发热
本来酸疼的颈部背部被这么⼀揉
简直爽得不得了
不⾃觉地就闭上眼睛享受了起来
每次按摩15分钟⾃动停⽌
避免过度按摩
使⽤时只需将腰带穿过环扣
然后魔术贴的设置可以让你
松紧随意调节，不挑腰！
最后⼀键开启享受舒服⼀刻
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⽤过的粉丝都对它爱不释⼿：
另外产品的安全都通过专业检测机构检测
外观设计还取得专利证书
如此健康养⽣的宝贝
建议每个家庭都备上⼀台
促进肠胃蠕动、营养吸收改善便秘
增强脾胃功能，顺便把肚腩也揉平了，⼀举多得！市⾯上同品质的揉腹仪⼤多在400元左右
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