骨全素
人体的骨骼是由206块骨头组成，这206块骨骼是由什么营养构成的呢？这包括2个方面，一种是有机质，它包括胶原蛋白，蛋白多糖，他就象建筑中的水泥和钢筋一样，使我们的骨骼保持一定的弹性。第2种是无机质包括矿物质，钙镁钾钠锌锰铜磷，这些成分决定骨骼刚性。其中钙的含量最高，约占人体体重的1。5%--2%，，也就是说，钙是大哥，其他的矿物质是小弟，这些小弟们帮助钙元素的吸收，，如果没有了小弟，大哥也没用武之地，很多人一谈到骨骼的健康就会想到钙，这不错，但不全面，骨骼的健康是多种营养素的结果，只不过钙的需求量多一些而已，就象我们做饭时，米是最重要的，但没有了水，火，饭也做不成。所以再谈到骨骼健康时，我们要抛弃单纯补钙的思想，建立全面骨营养素的概念。 谈到骨骼的健康首先要谈到钙的吸收和利用的问题，很多人骨头出毛病，就是体内钙的缺乏或者机体对钙的吸收不良。钙在人体的比例，1%存在血液中，99%存在与骨骼和牙齿中，，你看99%存在我们的骨头中，你说钙对我们的骨头重要吗？所以说人的一生都离不开钙。只要你活在这个世上，你就需要补钙，钙是人的生命之本。 缺钙是漫长的病理过程，病情缓慢发展，不意察觉，当体内缺钙的时候，会引起钙的代谢性紊乱，什么叫钙的代谢性紊乱呢？就是这两个%不平衡了，对骨头造成的影响主要表现在两个方面，一是骨质疏松，二是骨质增生及腰椎间盘突出。 他 们是如何形成的呢？骨质疏松；主要的原因一开始血液中的钙少了，身体的甲状旁腺受到刺激分泌一种激素叫破骨素，把骨骼中的钙抽取出来送到血液和软组织中，这样骨骼中的钙少了，时间长了就会出现了骨骼象蜂窝一样疏松多孔的现象，我们称为骨质疏松症。这也叫骨的退性型变化。骨头的质量在下降就容易骨折，走在稍微不平的路上，一步小心脚就扭了，骨折是骨质疏松症最容易发生的情况，骨折常发生在腰部，腕部，如不注意保持正常体位会驼背，成了刘罗锅，个子变矮，30岁 1，75米，60岁1，68了。一般骨折后才发现自己患了骨质疏松症，所以人称，“无声的疾病”当然骨质疏松症的发生与性别，年龄，生育状况，体力活动，遗传因素等有很大的关系，如，骨质疏松症好发与老年人，妇女多于男子，因为中老年妇女体内雌激素水平的降低；有的怀孕的妇女检查血常规，说我的血钙水平很高呀，怎么会发生骨质疏松呢？对了，你血钙水平很高，说明血液正在调用你骨头中的钙呀，你已经却盖了，你已经钙代谢紊乱了。所以，检查血钙指标仅仅是一个参考的价值，真正要看是否缺钙，我们要检查骨密度值。 经常参加体育运动的人，不容易发生骨质疏松，因为运动可以使我们的四肢骨骼的骨皮质增厚，使骨的密度增强，但要注意的是，运动不可以过量，因为过量的运动易发生骨折而致残。
如果你有以下一些症状，你就要引起注意了，是不是那一天骨头就折了；一是全身性骨痛，以腰部疼痛更为常见；二是劳累后腰部疼痛明显，休息后稍微减轻；如站立时间过久、肩上负荷太重、走路时间过长。
骨质增生是你血液中的钙多了，骨骼中的钙少了，这时身体的甲状腺分泌一种激素叫降钙素把血液中的钙降下来，骨质增生他是怎么形成的呢/？骨骼严重缺钙，血液中的钙想还给骨骼，但骨骼一看到血液还给的钙不是当初给他的钙了，里面又脏有许多垃圾，骨骼不愿要了，怎么办呢？这些血液中的钙只能在身体里游走，慢慢的他就在身体的一些骨骼和器官中遗留了一部分，时间长了，日积月累就形成了骨刺和结石。这也叫钙的异位沉积。骨质增生可以发生在全身部位，如果骨质增生的部位发生在腰椎骨上，就是我们常说的腰椎间盘突出，椎骨增生严重的人会导致瘫痪，因为椎管里面都有神经，腰椎增生会导致椎管变窄，这样就会压迫神经，所以会导致瘫痪。
不少人认为既然是骨质增生，那是钙太多的问题，应该限制该的摄取，这样的观点是错误的。骨质增生也是缺钙造成的。当一个人有骨质疏松时，通常会并发骨质增生；当一个人有骨质增生时，通常也会并发骨质疏松。
缺钙会引发各种疾病
近代医学表明，人类由于缺钙可引起如下各种疾病：
儿童：发育不良、烦躁、多汗、厌食、夜啼、毛发稀少细黄、抽搐、佝偻症、鸡胸、方颅、郝氏胸、O型腿、儿童智力低下、龋齿、过敏性湿疹、不明原因的所喘咳嗽及呼吸紊乱、惊厥或手足搐搦等，近视眼也与缺钙有关。
孕妇：腿抽筋、高血压、腰腿疼、体弱体虚、多汗、水肿、牙齿松动等。
成年：加速衰老、加剧年轻时积累下的病症。血管硬化、结石、记忆衰退、手足麻木、肌肉痉挛、多汗、多尿、易疲劳、牙齿松动、乏力怠倦、精力不足、皮肤过敏、阳光过敏。
中老年：背驼、腰弯、身体变短、脊柱畸形、骨折、骨质疏松、骨质增生、动脉硬化、高血压、结石症、老年性痴呆、食欲不振、情感淡漠、周身疲劳无力、骨疼、关节症、便秘、心率紊乱、嗜睡、非节律性搐搦、多尿、瘙痒、抽筋、手足麻木、血钙高、甲状腺亢进、心脏病、糖尿病、神经衰弱、更年期综合症。
中国人每天每人缺一半的钙，所以人人都需要补钙，补钙应该从婴幼儿开始，婴幼儿青少年
生长快，此时机体需要更多的骨全素，成年期；30岁左右骨质达到一个顶峰，35岁以后开始逐年丢失，所以中青年现在要开始大量补骨全素，到老年的时候你的骨骼会衰老的慢一些，得骨质增生和骨质疏松的几率就会小。老年期，钙吸收下降，女性雌激素减少，体力活动减少，丢失骨质的情况十分严重。有的已经得骨质增生和骨质疏松了这时你更需要大量补充骨全素使你的身体早一天恢复健康。
那到底该补那一种呢？我们现在一打开电视机，都是补钙的产品，我们也不知道哪一个好，那好我们把钙产品分一下类，钙以化合物的形式 存在与地球具体的说有三种方式，一是分子钙；结构紧密，在吸收过程中因消耗人体的酶而难以吸收，又因难于钙结合，蛋白结合而利用率底， 如；碳酸钙，磷酸钙，氧化钙，等加工工艺是传统的机械物理化学法，营养素不全，没有免疫因子和活性因子，还容易发生沉积。吸收率相当的底，吸收率≤40%利用率≤25% ，第二种是离子钙易于酸性物质形成沉淀而阻碍吸收和利用，如；葡萄糖酸钙，乳酸钙，醋酸钙，柠檬酸钙等，他的加工工艺也是 传统的机械物理化学法，营养素不全，没有免疫因子和活性因子，还容易发生沉积。吸收率相当的底，吸收率≤40%利用率≤25% ，第三种是络合钙他的加工工艺是现代生物工程技术，酶解法，纯天然从新鲜的牛羊鼓里提炼出来的，有效的养分完全保留，全骨质营养素含人体必需的微量元素氨基酸，蛋白质，骨胶原
和各种维生素。有免疫因子和11个以上的活性因子 ，可以活化骨细胞，促进内分泌，提升钙的表达能力 等因子，不沉积，并能软化血管，化结石。这款钙目前是国内最好的补钙产品之一，这款钙是中国的钙王高钙素之父 中科院的陈勇 博士 发明的专利，90年代他发明了鳌合钙，从而使国内的一家公司走向国际，销售到180多个国家，这款鳌合钙补钙效果很好，但今天的络合钙效果更好，他解决了鳌合钙没有解决的问题及就是利用的问题，他的吸收率达到95% 利用率达到了99。9%. ，这就清华紫光古汉的骨全素。捐助非典病人。。。
吸收；是维持骨钙和血钙的平衡，使人体丢失该的速度减慢，是存量的水平，利用；才是增加骨密度，神经细胞的活性，肌细胞等生命活动的功能，才能达到增量的水平。
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