这不是⼀份清单
偶尔，我会分享⼀些清单之外的内容，⽐如今天的这份⽂章。
这篇⽂章的来源是这样的：
我有⼀个习惯，就是在⾛路的时候，会戴上⽿机，听⼀些书或相关领域的知识；开车的时候，会连接车载蓝⽛，听相似的内容。
这样的⽬的在于：被动接收⼀些不那么重要的知识。
我把我的这⼀经验和技巧在不少微课⾥进⾏了分享，然后，⼀些读者就提出了这样的问题：
⽼师，这样的⾏为肯定会有不安全的因素存在吧，毕竟注意⼒被严重分散了。
今天，⼜有⼀位⼩同学提出了这样的问题。
所以，是时候来针对这个问题，谈谈我的看法了。
开车听书，真的会分散注意⼒吗？
先说我的答案：并不会，甚⾄恰恰相反。（当然，这⼀答案可能会带有主观意见，⼤家可以在评论⾥发表⾃⼰的看法。
为什么？
我先说⼀个提升阅读速度的重要技巧。很多地⽅，把它叫做橘⼦阅读法。 这⼀⽅法的具体执⾏过程是这样的：
在阅读⼀本书之前，先拿⼀个橘⼦，放在后脑勺上，让它呆⼀会⼉，并集中注意⼒，感受它的存在。
然后，拿开这个橘⼦，并在⼤脑中，同样集中注意⼒，想像橘⼦仍然在后脑勺位置时的感受，保持它。
最后，打开书开始阅读，依然保持⼀部分注意⼒在后脑勺的橘⼦上，虽然它已经不存在。
其实，在很多讲专注⼒的书上，都会提到这⼀⽅法，它的作⽤，并不仅仅是对阅读这件事有效。
这⼀⽅法的技巧在于：
你得先把记忆⼒集中在⼀个与思考毫不相关的固定点上，再⽤剩余的注意⼒空闲资源处理直接相关的
问题。
它的⽬的在于，避免在专注过程中，⽐如阅读中，会因为任意放飞的想像⽽⼲扰注意⼒。因为，这时你的注意⼒除了书，还有⼀个毫不相关的点。那么，我们再把注意⼒这件事，说回到开车时听书这件事上。
这时，如果你说我在开车，那么，听书就是后脑勺的橘⼦；
如果你说我在听书，那么，开车就是后脑勺的橘⼦。
所以，两者同时进⾏的时候，反⽽，我的注意⼒被加强了。
这样的习惯我持续了三年，出过交通事故吗？
有的，被追尾两次。
追尾⼀次，这⼀次是因为前车急刹，⽽正好我在单⼿开车，⽅向盘没打赢……
开车时听书的好处
与⼤家认为的结果截然不同的是，我反⽽认为开车时听书，会⼤⼤增加我听书时的记忆⼒。
利⽤开车的时间，我着实听了不少数，最近开始听天体物理和宇宙学相关领域的⾳频节⽬。
对我来说，最重要的是：
开车和听书这两件事之间，建⽴了⼀种基于场景的强关联。
什么意思？
当我想到⼀个知识点，⽐如历史中的某⼀个事件或⼈物的时候，我很容易会回想起我在听书的时候听到过，每当回想起这样的内容，我脑⼦⾥会浮现出⼀个画⾯。
这个画⾯，就是我在听到这个内容时，我当时开车正在哪⼀段路上。
这不就是记忆和课程⾥都会讲到的“把需要记忆的知识和场景相关联么”？
结语
或许，你可以试试这个⽅法。
只是，我不会对这个过程中的安全状况负责。：）
当然，这个习惯，我也会⼀如继往地坚持下去。：-）
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