骑行功率对照表

骑行功率对照表
骑行者
FTP指的是功率阈值,是指骑行者一个小时内能保持的最高的平均功率,以瓦特为单位。FTP是自行车运动中最常用的训练指标之一,经常被教练用作基准指标。
    在自行车里有一个叫FTP(60分钟平均功率)的东西,如下,通勤的话就十几瓦几十瓦,一般人100~200W,经过训练的多业余爱好者基本200~300W,职业车手400W左右,也有更高的。当然冲刺时候也有超过1KW的。骑行功率对照表如下:

本文发布于:2024-09-20 15:21:43,感谢您对本站的认可!

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