[摘 要] 通过对浙师大附中100名经常参加篮球运动学生的损伤特点与原因的调查，了解经常参加篮球运动的学生发生损伤的规律，探讨中学生篮球运动损伤的预防措施。 [关键词] 中学生 篮球 损伤特点 防治
篮球运动是一项运动强度大、对抗激烈的身体接触型体育项目，深受中学生的喜爱，参与人数远超过其他项目；但损伤也时有发生，这不仅影响了体育锻炼的效果，更给中学生的身心健康带来很大威胁。我觉得，提高学生对运动损伤的认识，可以减少中学生运动损伤的发生，培养其科学健身意识，全面增进健康水平并提高其篮球的综合水平，使每一位中学生都不受伤病的困扰，为培养终身体育习惯奠定良好的基础。对中学生篮球运动损伤产生的原因及特点进行调查研究，对预防和减少篮球运动损伤，增强中学生的运动信心，提高体育教学效果以及保证中学体育工作顺利开展，都具有重要的意义。 一、损伤的定义及界定
损伤是指外界各种因素作用于人体，使其产生组织或器官在解剖上或功能上的破坏，并引起
不同程度的局部或全身反应。损伤的界定目前的结论为：轻度损伤一般能在3天内恢复，中度损伤一般在3天到一个月内恢复，重度损伤一般在一个月以上恢复。
二、研究对象与研究方法
1.研究对象抽取浙江师范大学附属中学100名爱好篮球的学生为对象，对他们中学期间在篮球运动中所发生的损伤情况进行调查。共发放问卷100份，回收问卷100份，回收率为100%；有效问卷100份，有效率为100 %。
2.研究方法采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等。
三、调查结果及分析
1.篮球运动损伤类型及分析
中学生篮球运动损伤类型统计（n=100）：关节扭伤69人次，占22.7%；软组织挫伤77人次，占25.3%；肌肉拉伤68人次，占22.4%；皮肤擦伤59人次，占19.4%；骨折13人次，占4.3%；脱臼11人次，占体育运动护具3.6%；其他损伤7人次，占2.3%。调查结果显示，篮球运动损伤
主要表现有7种类型，损伤率最高的是软组织挫伤（25.3%），其次为关节扭伤（22.7%）及肌肉拉伤（22.4%）。
豫公网安备41160202000603
站长QQ:729038198
关于我们
投诉建议