黑蒜家庭制作

黑蒜功效-家庭自制黑蒜-黑蒜妙用与贮藏
近年来黑的食物越来越受到推崇,但跟黑豆、黑木耳和黑花生不同,黑大蒜并非天然食物,而是用普通的大蒜制作而成的。
黑蒜又名黑大蒜发酵黑蒜、黑蒜头,是用新鲜的生蒜,带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵制成的食品,它在保留生大蒜原有成份、功能的基础上,使生大蒜的抗氧化、抗酸化功效提高了数十倍,又把生大蒜本身的蛋白质大量转化成为人体每天所必需的18种氨基酸,进而被人体迅速吸收,对增强人体免疫力、恢复人体疲劳,保持人体健康起到巨大积极作用,而且味道酸甜,食后无蒜味,不上火,是速效性的保健食品。
我们知道大蒜本身就是非常好的保健食品,而黑蒜的作用更是惊人。对糖尿病高血压高血脂癌症、心脑血管疾病都有非常显著的防治功效。
工艺流程:
  有机大蒜→原料分选→清洗→热风干燥(发酵)→回软→包装→金属探测→检验→黑蒜成品
自制黑蒜:
主料:新鲜大蒜
要提醒大家,在选择时,尽量选用完整、饱满、未剥皮、不长霉点的大蒜。因为发酵对大蒜品质要求很高,用你能到的最好的大蒜来发酵。
方法一:普通制法
1. 把整个未去皮的大蒜放在一个干净容器中。容器可以是任何物质,只要是安全耐高温的,并应足以容纳所有的大蒜。
2.容器外包上锡纸。把大蒜尽可能地密封,从而防止任何污染物进入和防止太多的蒜香味飘走。
3.将包好的容器放在烤箱中,设置为 60 摄氏度左右。
4.让大蒜在容器中发酵 40天。发酵到 10 天就可食用,若要得到最好的效果,你应该等整整 40天。到那个时候,蒜瓣将成为乌黑的颜,有点软有点甜。
方法二:快速生成法
1、准备好大蒜头,每一头大蒜用铝箔包裹三层。
2、放在炉子上面烤,就像大街上做烧烤的那种,15分钟即可,如果有条件的,可以放在烤箱里面烘烤,如果没有铝箔,可以放在塑料盒里面,但是要稍微盖    上盖子哟,不然就蒸发干了。
3、翻转,背面再烘烤15分钟。
4、蒸,放在高压锅里面蒸,利用蒸汽熟成,大约三十分钟即可。
方法三:电饭煲蒸制法
1、准备好大蒜,洗干净,放在电饭煲里面。
2、开始加温烘烤,等水沸腾后就可以调到保温状态,大蒜剥皮机15-20天后取出,可能会散发大蒜的臭味,最好放在阳台或者室外,一周之后蒜味就会慢慢消失。
3、自然发酵成熟,可以放在室温下风干几天,最好用纸袋装上,尝尝有酸甜的味道即可。
4、大功告成,如果需要保存,最好剥皮,放在冰箱内储存。

            自制黑蒜茶:  材料:黑蒜四瓣的皮,圆葱一层的皮,干香菇一个,海苔适量,鰹鱼末适量,酱油适量,胡椒少许。  制作方法:将材料放入1600ml的水中,用中火煎至水剩一半时即可。
黑蒜贮藏:
置于阴凉干燥处,以冷藏为宜。

本文发布于:2024-09-21 01:28:26,感谢您对本站的认可!

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标签:大蒜   放在   黑蒜   人体   发酵   容器   烘烤
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