【育儿知识】宝宝起步?走！
“笨小孩”走出第一步
事物都有个循序渐进的过程，要想学会跑，先得学会走。经过几个月的摸爬滚打，孩
子终于可以自己去探索生活中的高低深浅了。
初生牛犊不怕虎
初学步的宝宝还不会讲话，他的行动只能用身体语言来表达。当你看到宝宝试图在某
个支撑物帮助下迈步的时候，宝宝的探索开始了。像小熊一样的宝宝，从一个支点开始，
笨拙地一步一步向前挪动，每挪动一步，眼里的光彩似乎就会多一分。这时妈妈的手、墙角，或者一个可以活动的物体，都是他的最爱。学步初期，宝宝会表现出“初生牛犊不怕虎”的精神，他全然不顾自己只是个探索者，会有跌倒、受伤的危险。宝宝这时可能在想，“我已经独立了，我要用行动向全世界宣告。”真是勇敢的宝宝！ 顺利度过恐惧期
学步期宝宝的心思说变就变，而且他的记忆力相当惊人。也许还记得昨天小屁股被跌
疼了，也许觉得累了，所以今天怎么也不肯下步走。这个时期是宝宝的一个恐惧期。由最
初的探索期到现在，经过了许多陌生或无法理解的事情，使宝宝感觉到特别害怕，这种恐
惧是一种“既期待，又怕受伤害”的心情。这种伤害可能是怕跌倒，也可能是怕陌生人，
遇到这种现象妈妈要好好呵护，不要为了锻炼孩子的独立能力，而不予理睬，这样会使宝
宝感到无助，挫伤宝宝的自信心。摇摇晃晃地走路，很好玩，却也很需要安全感。对宝宝 来说，只要恐惧的来源少了，就会相当乐意尝试新的事物。而尝试新的事物，对宝宝往后
在处理事情的能力上，会有相当大的帮助。
告别蹒跚时代
宝宝能独立行走了，这是一件令人愉快的事情。原先鸭子般的蹒跚步伐，变成了平稳
的步姿，妈妈欣慰了。但，妈妈又多了担心的情愫，这个时候，妈妈反而成了多余的人。
宝宝已经不再需要妈妈的手、小板凳和墙角等作为扶手，他能完全离开妈妈的怀抱了。宝
宝不再向别人发号施令，不再用手指着要某某东西，他意识到了“自己的事情可以自己做”。为了避免“事故”的发生，妈妈只能紧跟其后，成了宝宝的“跟屁虫”。即便这样
宝宝还不能理解妈妈的用心良苦，动不动还冲妈妈发脾气，不要妈妈跟着。唉，可爱又可
气的宝宝呀！可不管怎么说，宝宝能走了，这是努力的结果。
掌握学步的最佳时期
同样年龄的宝宝，有的已经会走路了，可我家的宝宝还不能走，只会在地上爬，是不
是孩子的发育不好？有的妈妈遇到这种情况时，会很焦急。要知道，过早地学会走路对孩
子其实并不好。由于孩子的腿脚还没有发育到可以支撑整个身体的时候，如果过早让孩子
下地走路，会给身体发育带来一些不良影响，如八字脚的形成就与过早学走路有关。
一般情况下，婴
幼儿
在10个月-1岁期间开始学走路属于正常，有的宝宝8个月时就开始学走路，也属于
正常现象。在这个时间范围内，如果宝宝想借助某个东西迈步、行走时，预示着宝宝要下
地行走了，那么妈妈要积极地予以支持、辅助。
当孩子刚刚能够离开支撑物独自站立时，妈妈切忌急于求成。这时应当让宝宝在支撑
物的帮助下，继续练习，当孩子能够离开支撑物，能够独立地蹲下、站起来并能够保持身
体平衡时，才真正到了宝宝学走路的最佳时期。完成这些蹲和站的动作，还需要宝宝有力
的腿部肌肉，妈妈应在学步前适当锻炼宝宝的腿部肌肉，以增强腿部力量。
目前，有些年轻妈妈视学步车为育儿的好帮手。那么，宝宝学步究竟能不能使用学步 车呢，我们先来听听专家的建议。
专家看法
学步车的使用并不能促进婴儿的运动发育，相反与多方面的婴儿运动发育迟缓有关。 使用过学步车的婴儿与未使用者相比，学会爬行、独自站立和独自行走的时间都比较晚，
用学步车的时间越长，运动能力延迟越明显。使用学步车的时间每增加24小时，独自站
立和独立行走的时间就延迟3天多。
学步车还会增加婴儿发生损伤的危险性，据说在英国，1957年儿童学步车的销售量约为75，000辆，而每年大约有5，240起家庭事故由儿童学步车引起，可见，学步车是导
致婴儿意外的重要元凶。
因此，专家建议妈妈最好不要给宝宝使用学步车。
妈妈说法
关于学步车的使用，记者对一些妈妈做了调查，有80%的妈妈喜欢用学步车，因为学
步车既给妈妈带来方便又能使宝宝高兴。有学步车的“照看”，妈妈可以有一些多余的时
间来做做家务，休息休息，而宝宝又乐意借助它到处逛逛，没有了妈妈的束缚，玩得很开心，也不哭不闹。还有15%的妈妈不主张使用学步车，因为听说学步车对宝宝的发育不利，使用不慎还会给宝宝带来危险。5%的妈妈，坚决不给宝宝使用，因为学步车曾经给他们家
带来危害，有的说宝宝的头被磕着了，有的说宝宝呆在里面害怕，有的说宝宝脚被崴……
为宝宝穿上学步装
为宝宝准备一件背带装是最佳选择。背带装的两条带子一定要有松紧性，再要有可调
节性。如果背带装的带子很紧，宝宝会被勒疼，这样容易使宝宝放弃走路的尝试；妈妈可
以随时调节带子的高度，这样不会太累，而且宝宝在跌倒的时候，妈妈能立即保护好宝宝。
学步时对鞋子的要求也是很高的。专家的建议是，学步初期最好让宝宝光脚走路，因
为光脚行走可调节人体的许多功能，如增强大脑的灵活性，使脚底肌肉受到摩擦，改善血
液循环和新陈代谢，增强人体对外界环境的适应能力，防止幼儿扁平足的发生。
如果怕宝宝脚冷，可以给他穿一双宽松的棉布袜。如果是去室外，可以穿一双由软皮
制成的学步鞋，主要是保护脚底，对脚部肌肉的发育不会有任何影响。鞋可以买得稍大些(以不滑倒为限)，这样孩子的脚就会在宽松的环境中健康地生长。
当然，当宝宝开始独立迈步时，就一定要为他准备鞋子了。准备鞋子时应注意，利于
脚的生长，鞋子的长度与孩子实际的脚长应有一指宽的距离。同时家长要经常检查宝宝的
鞋子是否合脚，一般2-3个月应换一双新鞋。
宝宝多吃纤维素食品
学步期的宝宝，活动量增加了很多，需要的能量也比平时要多。他们的胃口出奇地好，妈妈不要担心宝宝会吃多了，他们就像大人一样，干活多了，饿得快，吃得也多。妈妈需
要把各种营养的食品准备好，准备充分，为宝宝学好步打下基础，提供能量。
就蛋白质而言，宝宝每天需要23克左右。这个时候要让宝宝多吃些富含纤维素的食品。纤维素食品是饮食平衡的重要因素，它有助于消化食物和维持消化道的正常功能，因
此对学步儿童非常重要。
但是，含纤维量多的食物可能会给小儿娇嫩的消化道带来刺激，因此没必要在常规饮
婴儿背带食的基础上补加纤维素食物。从面包、馒头、大米及其它谷类和水果、蔬菜中，就可获得
足够量的纤维。含粗纤维的粮食有玉米、豆类等，含粗纤维较多的蔬菜有油菜、韭菜、芹菜、荠菜等。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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