1.1、比赛采用三局两胜制，每局净打2分钟，局间休息1分钟。
1.2、48公斤级≤48Kg。
1.3、52公斤级>48Kg-≤52Kg。
1.4、56公斤级>52Kg-≤56Kg。
1.5、60公斤级>56Kg-≤60Kg。
1.6、65公斤级>60Kg-≤65Kg。
1.7、70公斤级>65Kg-≤70Kg。金属丝的杨氏模量
嫁接刀
1.8、75公斤级>70Kg-≤75Kg。
1.9、80公斤级>75Kg-≤80Kg。
1.10、85公斤级>80Kg-≤85Kg。
1.11、90公斤级>85Kg-≤90Kg。
1.12、100公斤级>90Kg-≤100 Kg。
1.13、100公斤以上级>100 Kg。
2、比赛中的胜负评定方法
2.1、在每局比赛结束时，依据边裁判员的评判结果，判定每局胜负。
电汽锅2.2、一局比赛中，一方受重击被强制读秒2次，另一方为该局胜方。
2.3、一局比赛中，一方下台两次，另一方为该局胜方。
2.4、一局比赛中，双方出现平局时，按本局受精干，劝告少者，当天体重轻者顺序判定胜负，如上述三种情况仍相同，则为平局。
2.5、一场比赛，先胜两局者为该场胜方。
散打护具2.6、比赛中，运动员出现伤病，经医生诊断不能继续比赛者，判对方为该场胜方。 2.7、比赛中因一方犯规，另一方乍伤，经医务监督确诊后，判犯规一方为该场胜方。
2.8、因对方犯规而受伤，通过义务监督检查后确认不能继续比赛者，为该场胜方。但
不得参加以后的比赛。
2.9、循环赛时，一场比赛中，如获局数相同，则依受警告，劝告少者的顺序决定胜负。
如仍先同，则加赛一局，一次类推。
3、散打比赛的技术犯规有哪些
3.1、消极搂抱对方。
3.2、消极逃跑躲避对方攻击。
3.3、用手抓住围绳进攻对方或不正当地利用围绳或立柱。
3.4、处于不利状况时要求暂停。
3.5、比赛中对裁判员有不礼貌的行为、语言或有其他不服从裁判的行为。
3.6、有意拖延比赛时间。对照物
3.7、上场不戴或吐落护齿，有意松脱护具。
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3.8、教练员及助手严重违反规则。
1、长：长，是指完成进攻动作时，要具有伸展性。一进攻性的动作，在重心、支点稳固 的前提下，需要参与活动的各个关节尽量伸展，向前协调运动，这样既扩大了自己火力点的 射程范围，又增加了对方发出动作的难度，这就是“一寸长，一寸强”的道理。
2、重：重，是完成动作力量方面的技术的要求。中国武术散打比较讲究“以巧制
胜”“以巧制力”，提倡技术型的打法。但是，这些和动作需功力并不矛盾。巧，是以整体
技术运用的能力而言；重，是对单个动作的力理而言。
3、准：准，是指动作的力点、参与运动的肌肉收缩是否准确。力点是击中对方的接触点，不同的动作有不同的力点要求，力点不准，不但影响动作的有效性，而且容易受伤。
学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自
卫和克敌制胜的技能的作用。
初学散打，要忍受拉韧带的痛苦；攻防练习，要承受击打和抗击打的皮肉之苦；进行实战，要克服胆怯、犹豫、紧张、鲁莽等不良心理反应。散打是一项对抗性很强的运动，通过长
期的散打训练，可以培养练习者勇敢、顽强、机智、果断、灵活等精神，进而形成成熟、稳健、积极向上的优秀品质。
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