各种保健茶配方

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一、调养方
  八仙茶:
  〔配方〕细茶5000克,净脂麻375克,净花椒75克,净小茴香150克,泡干白姜、炒白盐各30克,粳米、黄粟米、黄豆、赤小豆、绿豆各750克。
  〔用法〕上药研成细末,和合一处,外加麦面,炒黄熟,与前111昧等分拌匀,瓷罐收贮。胡桃仁、南枣、松子仁、白砂糖之类,任意加入。每服3匙,白开水冲服。
  〔功效〕益精悦颜,保元固肾。适用于四五十岁中寿之年延缓衰老。
  〔来源〕《韩氏医通》。
  牛乳红茶:滚装码头
  〔配方〕鲜牛乳1000克,红茶、食盐适量。
  〔用法〕先把红茶用水熬浓汁,再把牛乳煮沸,盛在碗里,和入红茶,同时加入少许食盐,和匀,当茶饮用。
  〔功效〕益气填精。久服令人体健而润泽,为滋补之佳品。
  〔来源〕《气功药饵疗法与救治偏差手术》。
  擂茶:
  〔配方〕生米、生姜、生茶叶各适量。
  〔用法〕将三味用擂钵捣碎,沸水冲泡代茶饮。
  〔功效〕清热解毒,通经理肺。有防病保健,延年抗衰之效。
  〔来源〕《健康报》2703期。
  麻花糖茶:
  〔配方〕芝麻、花生、茉莉花茶、白沙糖适量。
  〔用法〕把芝麻炸成金黄,把花生炸得油亮,拌进茉莉花茶,加上雪亮的白沙糖,拌匀擂碎,用白开水调得象豆浆,象乳汁,喝起来清凉可口,滋味甘醇。
  〔功效〕养阴润燥,通经理肺。适用于防病保健,抗衰延年。
胀锚螺栓  〔来源〕《健康报》2703期。
  虾米茶:
  〔配方〕干虾米十几粒,茶3克。
  〔用法〕沸水冲泡茶,温后送服虾仁。
  〔功效〕提神,滋补。可增加营养,维持身体正常机能,提高抗病力。
  〔来源〕民间验方。
  党参红枣茶:
  〔配方〕党参20克,红枣10~20枚,茶叶3克。
  〔用法〕将党参、红枣用水洗净后,同煮茶饮用。
  〔功效〕补脾和青,益气生津。适用于体虚,病后饮食减少,大便溏稀,体困神疲,心悸怔忡,妇女脏躁。
  〔来源〕民间验方。
  返老还童茶:
  〔配方〕槐角18克,何首乌30克,冬瓜皮18克,山楂肉15克,乌龙茶3克。
  〔用法〕前四味药用清水煎去渣,乌龙茶用药汁蒸服,作茶饮。
  〔功效〕清热、化瘀,益血脉。可增强血管弹性,降低血中胆固醇含量,防治动脉硬化。
  〔来源〕《常见病饮茶疗法1000方》。
  红茶菌:
  〔配方〕红茶5克,糖5匙,菌种少许。
  〔用法〕用两只洗净的广口瓶或奶瓶,煮沸消毒后备用。将茶叶、糖放入茶杯,冲上开水,冷却至20~30℃再过滤。然后把滤液倒入广口瓶,接上选好的菌母膜,并倒入母液,然后用纱布包扎瓶口,放通风处,避光发酵。约1周后待红茶菌生长、繁衍到一定量时,即可饮用。每天3次,每次1杯。饭后饮用效果最佳。
  〔功效〕帮助肠胃消化,增强吸收能力和降低血脂,延年益寿。可治多种慢性疾病,如高血压、胃肠炎、神经衰弱等。
  〔来源〕《常见病饮茶疗法1000方》。
  大黄茶:
  〔配方〕绿茶6克,大黄2克。
  〔用法〕沸水冲泡,随渴随饮。
  〔功效〕本方有清热,泻火,通便,消积,去脂之功效,常饮此茶可延缓衰老。
  〔来源〕民间验方。
  粳米白糖茶:
  〔配方〕茶叶10克,粳米50克,白糖适量。
  〔用法〕先煮浓茶1000毫升,去茶渣,加入粳米和白糖,再加水4000毫升,因煮为稀稠粥,每日2次,温热服食。
  〔功效〕滋阴补气,消除疲劳。软件自动化测试技术
  〔来源〕民间验方。丹参黄精茶:
  〔配方〕茶叶5克,丹参10克,黄精10克。
  〔用法〕将药共研粗末,用沸水冲泡,加盖闷10分钟后饮用,每日1剂。
  〔功效〕活血补血,填精。治贫血症及白细胞减少。
  〔来源〕民间验方。
  蜂蜜茶:
  〔配方〕绿茶0。5~1。5克,蜂蜜25克。
  〔用法〕用开水3000~5000毫升,浸泡5分钟后温饮,或煎服。
  〔功效〕益气和脾,消除疲劳。
  〔来源〕民间验方。
  酥油茶:
  〔配方〕酥油150克、牛奶1杯,砖茶、精盐适量。
  〔用法〕先将酥油1000克、盐1克和牛奶倒入干净茶桶,再倒入2公斤熬好的茶水,然后用细木棍上下抽打5分钟,再放进50克酥油,再抽打2分钟,打好后,倒进茶壶加热1分钟,倒茶饮用时轻轻摇匀,使水、乳、茶、油交融,更加香美可口。
  〔功效〕有提神、滋补之功。主治病后体弱,常饮酥油茶,可增进食欲,增强体质,加快康复。老人常饮,可增加活力。产妇多饮,可增乳汁,补身体。
  〔来源〕民间验方。
  柠檬茶:
  〔配方〕柠檬半只,蜜糖2汤匙,茶末1茶匙。〔用法〕柠檬洗净粉碎成汁,然后放入浓茶茶汁中调拌溶解,加蜜糖混合,冲开水饮用。
  〔功效〕清热凉血,消除疲劳。〔来源〕民间验方。素馨花茶〔配方〕茶叶10克,素馨花6克,春砂仁6克。
  〔用法〕先切碎春砂仁,然后混合后,分两次泡茶频饮。
  〔功效〕安神益阴,消除疲劳。
  〔来源〕民间验方。
  白芝麻茶:
  〔配方〕茶叶3克,白芝麻适量。
  〔用法〕将白芝麻放入锅中焙黄,再在锅中放上茶叶,
  加适量水煮开,饮用并嚼食。
  〔功效〕补气养血,补虚弱,抗老防衰。
  〔来源〕民间验方。
  蜜茶冰糖饮:
  〔配方〕蜂蜜10克,茶叶5克,冰糖适量。
  〔用法〕将蜂蜜与茶叶同沸水同泡,即加冰糖饮用。
  〔功效〕止渴养血,润肺益肾。
  〔来源〕民间验方。
  枣茶:
〔配方〕红枣20克,茶叶5克,白糖10克。
  〔用法〕将红枣加茶叶同煮,枣烂后,加白糖,即可饮用。
  〔功效〕补血养精,健脾和胃。
  〔来源〕民间验方。
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  鲜丝瓜茶:
  〔配方〕茶叶5克,鲜丝瓜2000克。
  〔用法〕将丝瓜洗净切成厚片,加盐水煮熟,渗入茶叶冲泡后即可饮茶汁。
  〔功效〕养精凉血,补虚弱。
  〔来源〕民间验方。生产圆珠笔
  黄芪红茶:
  〔配方〕红茶0。51克,黄芪1520克。
  〔用法〕用40005000毫升水煮黄芪,沸后5分钟,加入红茶即得。分3次温饮,日服1剂。
  〔功效〕安神益阴,补虚弱。

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