养生保健

 1.用于油性皮肤的保健或降失水剂青春痘
  取蒲公英、连翘各30克,木贼15克,水煎服。每日服1剂,分两次服。
  2. 用于干性皮肤的保健
  取蒲公英40克,洗净后加水100毫升煎煮15分钟。待药液凉后去除药渣,留下药液备用。每日用此药液抹脸即可。
  3. 用于皮肤老化
  方一:取蒲公英全草50克,洗净后放入玻璃瓶中。然后,往瓶中倒入低度白酒(或香水、花露水)50克,盖好瓶塞。将瓶子放于阴凉处保存。十天后,打开瓶塞,将药液倒出,并加入50克白开水摇匀后备用。每日用此药液涂抹在面部皱褶处即可。
  方二:取蒲公英叶50克,洗净后捣烂。将蒲公英与适量的白开水,50克蜂蜜混匀待用。用时,先在脸上抹点橄榄油, 然后,再抹上配好的药液。让药液在脸上保留10—15分钟后,将其洗净即可。
  4. 用于面部雀斑素斑
  方一:取蒲公英嫩茎30克,洗净后切碎放入碗中。然后,往碗中倒入30毫升白开水。待水凉后,去除药渣,留下药液备用。每日清晨用此药液抹一次脸。
  方二:取蒲公英鲜花40克,洗净后放入锅中,加入适量的水煎煮30分钟。待药液凉后,取其汁装入瓶中备用。每日早晚用此药液各抹一次脸。
  5.用于皮肤白化层压机硅胶板素斑
  将蒲公英汁、香菜汁各30克,混匀后备用。每日用此药液涂抹患处2—3次即可。
  6. 用于面部痤疮
  方一:取蒲公英、连翘、当归、丹皮、黄芩各20克,生地、生石膏各25克,甘草、知母、升麻、白芷各15克,黄连5克。将上药水煎服。每日服1剂,分3次服。
  方二:取蒲公英、银花各15克,山楂、虎杖各12克,炒枳壳、酒大黄各10克。将上药水煎服。每日服1剂,分3次服。
  7. 用于白发脱发
取蒲公英(炒)、血余(洗净的人发)、青盐各20克,瓷罐1只。在瓷罐中放入一层蒲公英、一层血余、一层盐,然后将罐口封好。将上药腌制数日(春秋两季腌5日,夏季腌3日,冬季腌7日)。腌好后,用桑柴火煅烧瓷罐。待瓷罐凉后,取出罐中药物,研为细末备用。每日清晨取5克药末,用适量的酒调好后服下。
金银花是一种很有好处的中药,下面介绍一些用到它的一些小验方!
  治咽喉肿痛:金银花、麦冬、桔梗各50克,水煎代茶饮。
  治扁桃体炎:金银花、连翘各25克,玄参、生石膏各30克,山豆根15克,黄连、牛蒡子、酒大黄、黄芩各9克,桔梗、甘草各10克。儿童剂量酌减,日1剂,水煎分3~4次服。并耳垂放血数滴,日1次,用1~2日。一般均疗效满意。
  治麦粒肿:板蓝根50克,金银花、紫花地丁、大青叶、蒲公英各25克,每日一剂,水煎服。
  治急性、慢性咽喉炎:金银花、野菊花各15克,水煎服。
  治慢性咽炎:金银花30克,玄参15克,知母、黄芩、桔梗、生甘草各10克,蜂蜜适量。上药装入空暖瓶中,加沸水1500毫升,盖严,30分钟后即可饮用,可分5~6次1天内服完。每日1剂。
复合硅微粉
  治急性鼻窦炎:金银花、野菊花、黄芪各15克,蒲公英、苍耳子、白芷、辛夷花各12克,紫花地丁10克,每日一剂,分2次服。孕妇慎用,儿童减量。
  治慢性化脓性鼻窦炎:金银花15克,黄芪、白术、辛夷花、白芷、石菖蒲各10克,黄芩12克,一枝黄花、苍耳子、薏苡仁各18克,败酱草20克,细辛3克。头痛甚,加蔓荆子、藁木;鼻涕多加皂角刺;纳食不香加谷芽、麦芽、鸡内金。每日1剂,水煎分2次服,30天为1个疗程。主治慢性化脓性鼻窦炎面瘫的中药,鼻塞,流涕,头痛,或伴嗅觉减退,记忆力下降等。
以下4道具有纤腿功效的简易中药茶饮,最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的mm了。先到中药房把材料买齐,就可以跟着动手来制作了,方法简单成效却很显著哦!!
  1.昆藻茶——消痰、利水、减肥
  材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g
  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,当茶饮用。
  2.减肥健身茶——去脂通便\降压减肥
  材料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许
做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次, 再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜。
材料:新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个
  做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。
  材料:决明子、山楂各等分、磨成粗末状
  做法:每次取5g,以开水冲泡,建议每日饮用三次。
暗访摄像包
  3. 陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神
  材料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g
  做法:材料置于杯中,用沸水冲泡后当茶水饮用。
  4. 三叶茶——清肝解毒\补充体力
  材料:食醋3~5cc、茶叶3g
  做法:以开水200cc冲泡茶叶,趁热喝完,一日内可做数次冲泡。
材料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少许
做法:山楂加350cc水煮30分钟,然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放凉后放进冰箱冷藏。
  材料:新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替)
做法:材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。
宝宝常用好药

轻微感冒(喷嚏、流涕):保婴丹(风寒感冒)、牛磺酸颗粒(风热感冒)、珠珀猴枣散、小儿宝泰康(风热)、小儿感冒颗粒、馥感林口服液、小儿金丹   
感冒、发热:双黄连口服液、好娃娃感冒颗粒(小儿新)、牛磺酸颗粒、保婴丹   
感冒、咳嗽:猴枣牛黄散、保婴丹、小儿感冒颗粒、小儿清肺口服液(同仁堂)、小儿止咳糖浆(露)、清宣止咳露   
咳嗽、多痰:小儿止咳糖浆(露)、清肺化痰颗粒、沐舒坦、小儿消积止咳口服液、保婴丹、猴枣牛黄散、健儿清解液   
严重鼻塞、脓涕:鼻渊舒、滴宁、0.5%滴鼻(禁用滴鼻净)   
退烧:泰诺林、美林、臣功再欣、小儿退热贴   
发热、扁桃体炎(咽炎):小儿咽扁冲剂   
舌苔厚、内火盛:王氏保赤丸、小儿七星茶、小儿七珍丹   
食欲不振、脾胃虚弱:婴儿健脾散(婴儿素)、醒脾养儿颗粒、脾可欣、小儿七星茶   
积食(乳食疳积)、厌食、消化不良:四磨汤、小儿化食丸、小儿七星茶、王氏保赤丸、导赤丸、婴儿健脾散   
车流量统计腹泻:妈咪爱、金双歧、思密达、乳酸菌素、丽珠肠乐   
非感染性腹泻:脾可欣、醒脾养儿、婴儿健脾散、思密达、合生元 渭优乐 
轮状病毒引起的腹泻:百贝宁
受惊、夜啼:牛黄抱龙丸、珠珀猴枣散、珍珠粉、保婴丹、婴儿素、小儿至宝丸(含朱砂,慎用)   
睡眠不宁:婴儿素、保婴丹、猴枣散、醒脾养儿   
湿疹:尤卓尔、绿药膏、肤乐霜、舒肤特、炉甘石洗剂、紫草油   
磕碰擦外伤:利百素、万花油、好得快喷剂、完美芦荟胶   
烫伤:京万红   
常用抗病毒药:板蓝根(中)、新博林(西)   
常用消炎药(抗生素):希刻劳、阿奇霉素、阿莫仙等。
 

本文发布于:2024-09-22 22:26:52,感谢您对本站的认可!

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