珠江新城临江大道——西起广州大桥北, 东至琶洲大桥北, 全长约6公里, 纯平路;
2. 龙洞雷达站——位于龙洞渔沙坦村北面, 水库周边有山路及通往山顶之水泥路, 山路小圈大约7公里一圈, 放火带单程山路约10公里长, 往山顶水泥路约5公里, 山顶高度约300米海拔;
3. 科学城——位于小新塘大观路东北面, 沥青路面, 起伏路面;
4. 天鹿路至帽峰山——由大观路往北走, 水泥路面, 坡度较大, 单程约密码文具盒50公里;
5. 帽峰山新景区公路——位于帽峰山南面, 由和龙水库右转新路入, 门票8元, 坡度较大, 可通往帽峰山南门;
6. 广汕公路——由龙洞至增城金坑水库, 水泥路, 单程约40公路, 起伏路面;
7. 大学城外环公路——一圈约30公里, 沥青路, 纯平路;
8. 广外至南昆山——走新广从公路、过从化后转入灌村, 单程约80公里, 由灌村至南昆山顶约20公里, 山顶高度约1000米海拔, 全程为水泥路面;
9. 广花公路——由新市至花都, 单程约20公路, 水泥路面, 纯平路;
南沙十八涌湿地
慢游水乡中
适合体：举家出游，情侣约会、朋友聚会
娱乐项目：骑车、吃海鲜、看海、观鸟、钓鱼、爬山
园内交通：步行、骑车
距离广州一个半小时车程左右的南沙区，一路不仅车少，而且除了青山绿水还能看到海，因此也是热衷骑游的朋友所推荐的地方。这里可以有不同风情的骑行线路选择。喜欢农家风光的，可以往十八涌十九涌方向，一路上可以见到成片的湿地和蔗林；喜欢自然风光的，可以在黄山鲁森林公园的骑行道上骑游。
黄山鲁森林公园原本山上是一个林场，现在开发成了森林公园，是广州最大的免费森林公园。由于刚开放不是很久，因此山中的游客并不是太多，十分适合骑行。而且，黄山鲁森林公园有一条宽六米、长四公里的环湖沥青路，这条路似乎天生就是设计用于骑行的。若是有办法辆双人单车来骑，必定浪漫非常。
而十八涌的湿地公园是传统的自行车路线了，推荐不要走大路，而是那些纵横交错在田间、水乡间、丛林间的小路。在经过百万葵园后，继续向前，一路上有长长的林阴路，长满了老榕树，根须飘逸，环境清爽幽静，待转到临海的另一边，视线豁然开朗，海风习习。途中还可以到红树林的木栈道里骑一段，看看树林里的鸟儿，走走乡间小道，这些都是城市中难得的体验。一边是水乡，或者红树林，另一边则是一望无际的大海，这样的路，骑单车最是舒服。
交通：自驾车：走南沙港快速路从新龙出口出来，沿百万葵园指示牌方向前进，一直往海边方向开就能见到湿地公园和十九涌。若要去黄山鲁森林公园，沿途也有指引牌。
背包游：从广州出发，乘坐地铁四号线，黄阁站出，可以转乘接驳巴士前往十五涌百万葵园，再往南到十九涌这段路程可转乘新垦至19涌专线或选择搭乘当地的交通工具如面包车或摩托车之类。
住宿：如果要在南沙过夜，住宿选择包括了天后宫附近的南沙大酒店以及附近的酒店，也可以选择龙穴岛上的酒店。
美食：南沙的美食主要是水果及海鲜。可以在海鲜市场自行购买最新鲜的海鲜，然后拿到岸边的小船上让渔民加工。十九涌除了海鲜市场外，也有干货集市，处处可见用各种大咸鱼和贝壳做成的长串风铃挂在店面。
催眠器
探寻古村寨风情
适合体：朋友聚会
娱乐项目：逛古村、骑行、摄影、美食、放风筝、垂钓
村内交通：步行、骑车
不久前被评为广东省古村落的小洲村是目前广州城区内发现的最具岭南水乡特的古村寨。村内果树成片、河涌交错、古桥蚝屋、流水人家，从这里出发，大学城环岛，还有长洲和黄埔古港是广州一条颇热的自行车骑游路线。
广州大学城是一个岛，四面环水，这里是广州市区内为数不多的既宁静又安全、自然和人
家用水果榨汁机文风光结合完美的上佳骑行线路，可以和黄埔古港、小洲村、深井村及长洲岛等随意组合成不同长度及强度的骑行路线。租辆自行车，和喜欢的人一起来个浪漫的环岛游，最美是迎着晚霞，享受着清爽的微风，穿梭在每所名校之间一座座颇具特的现代化建筑，重温一下自己的校园生活。如时间充裕的话，可以漫游长洲岛上的黄埔军校及周边十数个红景点；最后则可到对岸的仑头来顿河鲜大餐。
交通：自驾车：自驾车可走华南干线土华出口下，走小洲便桥到大学城跟着指示牌很容易到。或者走中山大道、科韵路、琶洲大桥、南沙港快速、大学城。后者能省点路费。
背包游：在市区可以坐35、86、252、298、310、565、大学城2线、4线公交车可达小洲村。或者坐地铁4号线到大学城南站下车走A出口到中环西路出，往右200米走到一个十字路口可以看到一个大指示牌走15分钟左右就到了。
美食：小洲村有不少美食，例如艇仔粥、龙舟饭等，而长洲深井码头的沿江边大排档是不错的吃饭去处。 住宿：长洲岛上有较为高档一些的长洲旅游度假村、湖景别墅,离江边很近,早上可以看到日出，大概200元左右一晚。
帽峰山下摘草莓 骑行路线 琶洲大桥北——奥林匹克中心——科学城——天鹿湖森林公园——草莓园——铜锣湾水库——帽峰山，下午原路返回。 建议早上8时出发，摄影爱好者可在奥林匹克中心停留拍照。 天鹿湖是广州海拔最高的湖泊，因相传有天上神鹿下凡在此饮水而得名。湖边一棵榄树酷似天鹿，据说就是天鹿下凡后的化身。清明节前后，这里还能寻到禾雀花的“蛛丝马迹”，选择坐在天鹿湖边，远看朦胧的山峦，近看叠翠的竹林，都是难得的享受。天鹿湖森林公园位于广州市的东北部，公园内林木葱郁、景秀美，植物种类丰富，内有珍贵的植物化石—桫椤、罕见的大型木质藤本花卉———禾雀花，是广州市难得的生态公园。天鹿湖水库建于1958年，正常水位面积达1280亩，总库存量730万立方米，湖光山幽雅迷人，是广州市近郊面积最大、海拔最高的水库，素有广州市“东肺”之称，是一个理想的休闲、消夏避暑的好去处。 从天鹿湖出来，骑过省道116，拐进帽峰山脚下时，是一天行程中最精华的一段——人少路况好，沿途绿树成阴，花草相伴，很是幽静。沿路可直奔草莓园。帽峰山脚下几十个草莓园种植面积超过100亩，此时正是采摘季节。行动前，不妨先到草莓园斜对面的餐馆吃 午餐，名为“竹家庄”的那家很值得推荐。饭后便是草莓采摘大行动，每人花上10元就可任摘任吃，带走的话10元/斤。
从草莓园出来，骑行至铜锣湾水库，就可吃上美味“点心”啦！享乐秘籍
山水豆腐+烧鸡的美味下午茶
广州人眼中，帽峰山最出名的不是森林古庙，而是那里的烧鸡与农家菜。从草莓园直奔帽峰山，到达和龙山门时，千万别急着买票，先吃一碗山水豆腐花小憩一会，再去寻别样的烧鸡味道，才是行程的“线切点睛之笔”。虽然和龙山门前的烧鸡店成行成市，任何一家都风味十足，但人多嘈杂，且味道较为大众化。古庙山门里一家叫“万绿山庄”的烧鸡味道最好。不妨从和龙山门旁直走，沿着铜锣湾水库蜿蜒往山上骑行，一路山青绿水，美景尽收眼底。进古庙山门吃烧鸡是免门票的，这里的盐焗烧鸡38元一只，皮脆肉嫩，当作下午茶恰到好处。
骑行4点小忠告
1.请带头盔、骑行手套，备好防晒霜、水壶、雨具等；
2.自觉遵守交通规则，不要在马路上追逐打闹；
3.尽量减少使用一次性包装物品和器具，保护环境，人人有责；
4.自带垃圾袋，将活动垃圾全部打包带离山野，不要随意丢弃污染自然环境。
骑行攻略
路程：48公里。
门票：天鹿湖森林公园5元/人。
提示：草莓园里的草莓，一定要洗洗再吃，上面残存着药，田间有水龙头可供使用。
大岭村寻“美味猪蹄”
骑行路线
琶洲大桥北——黄埔古港——新洲码头——大学城——新造码头——大岭村——莲花山，下午原路返回。
建议早上8时出发，先到黄埔古港喝一碗艇仔粥。黄埔古港的艇仔粥、牛初乳、姜撞奶等地道美食总是叫人垂涎三尺。从古港到新洲码头，一定要骑村中小路才有味道。猫记艇仔粥店旁有条小路就是起点，沿途将经过种满荷花的鱼塘、茂密的香蕉林……到新洲码头后，需乘船才能到达对岸的长洲码头，随后穿越大学城至华工附近的新造码头，再坐船到对岸。新造码头有一片草地，在这可以放风筝，也可以趁机耍耍车技。
到了新造码头，“假山模型美味猪蹄”盛宴在此展开。吃饱喝足，继续骑至莲花山下，爽够了原路返
回，再到黄埔古港吃晚餐，品尝黄埔烧鸡、铁板鹅杂、秘制焗鹅、掌中宝、金钱肚等。黄昏时分的黄埔古港最有韵味，值得拍摄一番。
享乐秘籍
玉带河边吃猪蹄
把午饭安排在大岭村是有道理的。位于番禺区石楼镇西北面的这个小村庄，原名菩山村，有800多年历史，因出了1个探花、34个进士、53个举人和100多个九品以上的官员而闻名。村子里，处处可见古塔、祠堂、蚝壳墙。建于康熙年间的龙津桥就坐落在村西、横跨玉带河上，常有老人、村妇在河边闲聊、洗衣，是都市里少见的风景。
来到大岭村，最叫人期待的地方是位于大榕树下、玉带河边的细记大排档。知道它的人并不多，也不容易，需以文昌塔作为引路标。莲藕猪肉、花生猪手、蒸鲩鱼、铜盘鸡以及西洋菜鱼滑汤不仅卖相好，味道也极好，20元一盘的猪蹄常常一上桌便被抢个精光，每人花上25元就能把肚皮吃得圆鼓鼓的。
骑行攻略
路程：约40公里。
路费：新洲码头——长洲码头，单程船票1.2元/人，新造码头单程船票1元/人。
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【淡水补给】 沿途均为山野行程，无食物补给，途径溪流，有水补给，但仅在第一天的上午行程中有，之后没有，建议行程中自带饮用水2L以上。
【通讯信号】进入山野之后，手机信号会大副减弱，有对讲机的带上。
【特别提示】进入山林，请注意环保，禁止吸烟！禁止单人独闯！
【装备物资要求】
集体装备： 蛇药、蛇毒排空器、地图、营灯、对讲机3台、30绳1条、120cm 成型扁带2条，合金主锁2个、大天幕1顶
1、个人装备：双肩背包、登山鞋、溯溪鞋（可选）、头盔、登山杖、雨具、头灯（或电筒）、手套、冲锋衣裤、快干衣裤（二套，带件厚点的）、防水袋、垃圾袋、太阳帽、太阳镜、防晒油、备用电池、瑞士军刀（或小刀，可选）、哨子（可选）、手机（带好备用电池）、有效身份证件。
2、个人药品：十滴水、藿香正气水、人丹、风油精、跌打药、止血贴、防蛇药等；
其他装备： 替换衣物、手机和相机（备足电池）等贵重物品可以放入密封袋；胶袋若干，装垃圾用。自带个人特殊药品。
【食品计划】
3升饮水、中餐干粮、1份紧急备用粮、适量行动粮（巧克力、果仁、糖果等高能量食品）
适量路餐、功能性饮料、登山食品、水果等。注意带些简易包装，不占体积的食物，
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